Cremiger Erdnussaufstrich ohne Zuckerzusatz - Nährwerte | Diets Premium Skip to main content
Cremiger Erdnussaufstrich ohne Zuckerzusatz
1 / 1
1 zdjęcie
1081

Cremiger Erdnussaufstrich ohne Zuckerzusatz

Basis: 100g Erdnussbutter Zugesetzter Zucker Ohne Zuckerzusatz Zuckerzusatz Cremebasiert
645 KCAL KCAL / 100g
24.2g Eiweiß
51.5g Fett
21.2g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK 7% RDA

Calcium

58 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

24.5 g
SKŁADNIK 11% RDA

Eisen

1.52 mg
SKŁADNIK 48% RDA

Eiweiß

24.2 g
SKŁADNIK 74% RDA

Fett

51.5 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

0.01 g
SKŁADNIK

Folate

74 µg
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

10.6 g
SKŁADNIK 32% RDA

Kalium

649 mg
SKŁADNIK 8% RDA

Kohlenhydrat

21.2 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.45 mg
SKŁADNIK 45% RDA

Magnesium

168 mg
SKŁADNIK

Mangan

1.93 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

14.2 g
SKŁADNIK 8% RDA

Natrium

167 mg
SKŁADNIK

Natron

167 g
SKŁADNIK

Omega 3

0.02 g
SKŁADNIK

Omega 6

13.6 g
SKŁADNIK 54% RDA

Phosphor

376 mg
SKŁADNIK

Salz

0.42 g
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.24 mg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.14 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

18.2 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.35 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

74 µg
SKŁADNIK 41% RDA

Vitamin E

4.93 mg
SKŁADNIK 820% RDA

Vitamin K

615 µg
SKŁADNIK

Wasser

1.65 g
SKŁADNIK 36% RDA

Zellulose

9.1 g
SKŁADNIK 33% RDA

Zink

3.27 mg
SKŁADNIK 12% RDA

Zucker

6.06 g
Knowledge Hub

Expertenwissen

Verbundene Artikel basierend auf der aktuellen Seite.

Buchweizenflocken als gesundes Morgenmahl.. Nährstoffprofil, Inhaltsstoffe und bewährte Frühstücksrezepte
Zusatzzucker
Buchweizenflocken als gesundes Morgenmahl.. Nährstoffprofil, Inhaltsstoffe und bewährte Frühstücksrezepte
⏱ 3 min czytania
#Zusatzzucker #Reisflocken
Die Pastinake – botanische Merkmale, kulinarische Verwendung und Rezept für eine cremige Pastinaken-Sauce
Lebensmittel
Die Pastinake – botanische Merkmale, kulinarische Verwendung und Rezept für eine cremige Pastinaken-Sauce
⏱ 4 min czytania 📚 Lebensmittel
#Leicht #Kochen
Erdnüsse – Eigenschaften, Anbaubedingungen und gesundheitliche Auswirkungen: Eine Untersuchung der Nährstoffzusammensetzung und möglichen Vorteile für den Verzehr
Lebensmittel
Erdnüsse – Eigenschaften, Anbaubedingungen und gesundheitliche Auswirkungen: Eine Untersuchung der Nährstoffzusammensetzung und möglichen Vorteile für den Verzehr
⏱ 4 min czytania 📚 Lebensmittel
#Nährstoffzusammensetzung #Proteinreiche Nahrung
Überarbeitete Richtlinien der Weltgesundheitsorganisation zur Aufnahme von freiem Zucker – eine Bewertung der neuen ernährungsbezogenen Empfehlungen aus dem Jahr 2014
Verarbeitete Lebensmittel
Überarbeitete Richtlinien der Weltgesundheitsorganisation zur Aufnahme von freiem Zucker – eine Bewertung der neuen ernährungsbezogenen Empfehlungen aus dem Jahr 2014
⏱ 2 min czytania
#Verarbeitete Lebensmittel #Ernährungsrichtlinien
Erdnussmus im Detail: Nährstoffprofil, gesundheitliche Aspekte und Bedeutung für die Gewichtsabnahme – inklusive Anleitung zur selbstgemachten Zubereitung
Lebensmittel
Erdnussmus im Detail: Nährstoffprofil, gesundheitliche Aspekte und Bedeutung für die Gewichtsabnahme – inklusive Anleitung zur selbstgemachten Zubereitung
⏱ 6 min czytania 📚 Lebensmittel
#Nährstoffzusammensetzung #Nährstoffeigenschaften
Selbstgemachte Erdnusscreme – vollständige Zutatenliste und bewährte Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Herstellung
Lebensmittelwissenschaft
Selbstgemachte Erdnusscreme – vollständige Zutatenliste und bewährte Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Herstellung
⏱ 4 min czytania 📚 Lebensmittelwissenschaft
#Nährstoffreich #Erdnussbutter
Wie der regelmäßige Verzehr von Erdnussbutter nachweislich die Herz-Kreislauf-Gesundheit fördert – wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Empfehlungen
Lebensmittelwissenschaft
Wie der regelmäßige Verzehr von Erdnussbutter nachweislich die Herz-Kreislauf-Gesundheit fördert – wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Empfehlungen
⏱ 1 min czytania 📚 Lebensmittelwissenschaft
#Herz-Kreislauf-Gesundheit #Erdnussbutter
Xylit im Vergleich: Glykämischer Index, Anwendungsmöglichkeiten für Diabetiker und gewichtsbewusste Verbraucher
Kohlenhydratstoffwechsel
Xylit im Vergleich: Glykämischer Index, Anwendungsmöglichkeiten für Diabetiker und gewichtsbewusste Verbraucher
⏱ 5 min czytania
#Kohlenhydratstoffwechsel #Ernährungswissenschaft

Teilen