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Low-Carb-Brot aus Sonnenblumenkernen, Mandeln und Kürbiskernen
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Low-Carb-Brot aus Sonnenblumenkernen, Mandeln und Kürbiskernen

g Low-carb Mandeln Mandel Brot Brot
245 KCAL KCAL / 100g
10.9g Eiweiß
18.59g Fett
8.42g Kohlenhydrate
Low-carb Mandeln Mandel Brot Brot

Low-Carb-Brot aus Sonnenblumenkernen, Mandeln und Kürbiskernen

245 KCAL / 100g
10.9g Eiweiß
18.59g Fett
8.42g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Asche 2 g
Calcium 58.61 mg
Chlor 100 mg
Cholesterin 48.96 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 7.22 g
Eisen 2.26 mg
Eiweiß 10.9 g
Faserlöslich 1.5 g
Faserunlöslich 3.71 g
Fett 18.59 g
Fitosterol 120 mg
Gesättigte Fettsäuren 2.21 g
Kalium 202.99 mg
Kohlenhydrat 8.42 g
Kupfer 0.5 mg
Lutein 100 µg
Magnesium 121.56 mg
Mangan 0.58 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 6.79 g
Natrium 49.54 mg
Omega 3 0.3 g
Omega 6 6.5 g
Pflanzliche Eiweiße 32 g
Phosphor 166.35 mg
Salz 0.12 g
Schwefel 150 mg
Selenium 15 µg
Tierische Eiweiße 4.33 g
Vitamin A 40.19 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.23 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.22 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.23 mg
Vitamin B3 (Niacin) 1.5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.11 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 33.64 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0.75 mg
Vitamin D 0.23 µg
Vitamin E 8.74 mg
Vitamin K 5 µg
Wasser 10 g
Zellulose 5.21 g
Zink 1.52 mg
Zucker 1 g

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

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