Chili con carne, zubereitet
g
Chili Con Carne
109 KCAL
KCAL / 100g
10.4g
Eiweiß
3.6g
Fett
8.7g
Kohlenhydrate
Chili Con Carne
Chili con carne, zubereitet
109
KCAL / 100g
10.4g
Eiweiß
3.6g
Fett
8.7g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Asche | 1.2 g |
| Calcium | 26 mg |
| Carotin Beta | 338 mg |
| Chlor | 330 mg |
| Cholesterin | 17 mg |
| Chromium | 2.5 µg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.7 g |
| Eisen | 1.9 mg |
| Eiweiß | 10.4 g |
| Faserlöslich | 0.8 g |
| Faserunlöslich | 1.7 g |
| Fett | 3.6 g |
| Fettsäuren Trans | 0.1 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1 g |
| Glicemyc Index | 30 µg |
| Jod | 2.2 µg |
| Kalium | 300 mg |
| Kohlenhydrat | 8.7 g |
| Kupfer | 0.12 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 120 mg |
| Lycopin | 250 µg |
| Magnesium | 30 mg |
| Mangan | 0.25 mg |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.7 g |
| Molybdän | 12.3 µg |
| Natrium | 350 mg |
| Natron | 150 g |
| Omega 3 | 0.03 g |
| Omega 6 | 0.6 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 0.6 g |
| Phosphor | 110 mg |
| Retinol | 1 µg |
| Salz | 0.4 g |
| Schwefel | 35 mg |
| Selenium | 10.5 µg |
| Stärke | 4.1 g |
| Tierische Eiweiße | 9.8 g |
| Vitamin A | 30 µg |
| Vitamin ARE | 58 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.11 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.25 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.08 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1.39 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 45 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.29 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.14 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 3 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 27.7 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 5.4 mg |
| Vitamin D | 0.1 µg |
| Vitamin D3 | 0.1 µg |
| Vitamin E | 0.8 mg |
| Vitamin K | 350 µg |
| Wasser | 74.3 g |
| Zellulose | 2.5 g |
| Zink | 1.9 mg |
| Zucker | 2.1 g |
| Zucker hinzugefügt | 0.5 g |