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Bauernbrot
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Bauernbrot

g Bauernbrot Brot
232 KCAL KCAL / 100g
9.2g Eiweiß
2g Fett
44.3g Kohlenhydrate
Bauernbrot Brot

Bauernbrot

Nutri-Score: A (-1)

232 KCAL / 100g
9.2g Eiweiß
2g Fett
44.3g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Arginin 0.4 g
Asche 1.5 g
Calcium 46 mg
Carotin Beta 5 mg
Chlor 1090 mg
Chlorid 1700 mg
Cholesterin 4 mg
Chromium 5 µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.4 g
Eisen 1.5 mg
Eiweiß 9.2 g
Faserlöslich 1.2 g
Faserunlöslich 3.7 g
Fett 2 g
Fettsäuren Trans 0.1 g
Fitosterol 20 mg
Fluorid 20 mg
Gesättigte Fettsäuren 0.7 g
Glicemyc Index 50 µg
Glutamin 1.5 g
Jod 1.3 µg
Kalium 169 mg
Kohlenhydrat 44.3 g
Kupfer 0.2 mg
Lutein + zeaxanthin 50 mg
Lysin 0.3 g
Magnesium 38 mg
Mangan 0.8 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.6 g
Molybdän 10 µg
Natrium 710 mg
Natron 710 g
Omega 3 0.05 g
Omega 6 0.55 g
Pflanzliche Eiweiße 8.7 g
Phosphor 170 mg
Retinol 10 µg
Salz 1.8 g
Schwefel 100 mg
Selenium 3.4 µg
Stärke 38 g
Tierische Eiweiße 0.5 g
Tryptophan 0.1 g
Vitamin A 10 µg
Vitamin ARE 11 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.2 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.03 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.13 mg
Vitamin B3 (Niacin) 1.09 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 0.4 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.11 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 25 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0.2 mg
Vitamin E 0.7 mg
Vitamin K 200 µg
Wasser 40.8 g
Zellulose 4.9 g
Zink 1.4 mg
Zucker 2.4 g
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Expertenwissen

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