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Aprikose, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)

Aprikose, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)

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Samen Gesunde Fette Pflanzliches Protein

Aprikose, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)

42 KCAL / 100g
1g Eiweiß
0.2g Fett
9g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Alpha-Cryptoxanthin 1 µg
Beta-glucan 0.05 g
Beta-Cryptoxanthin 15 µg
Eiweiß 1 g
Eiweiß 1 g
Eiweiß 0.2 g
Pflanzliche Eiweiße 1 g
Tierische Eiweiße 1 g
Bor 0.15 mg
Zellulose 2.1 g
Faserunlöslich 1.4 g
Faserlöslich 0.7 g
Zuckeralkohole insgesamt 1 g
Chlor 1.3 mg
Chlorid 2 mg
Cholesterin 1 mg
Cholin 2.4 mg
Chromium 0 µg
Kobalt 1 µg
Zucker 6.7 g
Zucker hinzugefügt 1 g
Zuckeralkohole 1 g
Einfachzucker 6.7 g
Zink 0.1 mg
Energie 151 kJ
Fitosterol 5 mg
Fluorid 0 mg
Phosphor 22 mg
Fructose 1.8 g
Glucose 2.5 g
Glicemyc Index 30 µg
Jod 0.6 µg
Kalorien 36 kcal
Carotin Alpha 19 µg
Carotin Beta 2103 mg
Zitronensäure 150 mg
Quininsäure 10 g
Malinsäure 500 g
Oxalsäure 2 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.1 g
Gesättigte Fettsäuren 0.01 g
Fettsäuren Trans 1 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.05 g
Lutein + zeaxanthin 89 mg
Lycopin 1 µg
Magnesium 8.4 mg
Mangan 0.04 mg
Kupfer 0.05 mg
Molybdän 0 µg
Fettlöslicher Ballaststoff 1.4 g
Nickel 0 mg
Omega 3 0 g
Omega 6 0.05 g
Asche 0.5 g
Kalium 259 mg
Löslicher Ballaststoff 0.7 g
Saccharose 2.4 g
Selenium 0.1 µg
Schwefel 10 mg
Stärke 0.5 g
Natrium 3 mg
Salz 0.01 g
Taurin 1 mg
Fett 0.2 g
Fett, gesamt 0.2 g
Calcium 18 mg
Vitamin A 180 µg
Vitamin ARE 360 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.02 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 1 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.02 mg
Vitamin B3 (Niacin) 0.38 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 0.18 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.05 mg
Vitamin B7 (Biotin) 0.5 mg
Vitamin B8 (Inositol) 5 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 3.5 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 1.8 mg
Vitamin D 1 µg
Vitamin D3 1 µg
Vitamin E 1.1 mg
Vitamin K 200 µg
Wasser 88.2 g
Kohlenhydrat 9 g
Kohlenhydrate, gesamt 9 g
Eisen 0.2 mg

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

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