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Der Einfluss von negativen Glaubenssätzen auf unsere Entscheidungen
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Der Einfluss von negativen Glaubenssätzen auf unsere Entscheidungen

Isabella Taylor
Isabella Taylor
Leistung
Isabella Taylor Autor
2026-03-18 Datum
8 Min. Lesezeit article.read_time
3 Kapitel
In dem Artikel "Wörter besitzen Kraft..." können Sie sehen, was negative Glaubenssätze sind und wie sie unsere Sichtweise auf die Wirklichkeit und uns selbst formen. In diesem speziellen Fall zeigen wir, wie diese Glaubenssätze unsere Entscheidungen, Gefühle und Reaktionen auf verschiedene Situationen beeinflussen.

The ABCD Emotion Model: How Beliefs Shape Behavior

How can harmful beliefs or thoughts about a particular situation lead to unfavorable actions? The answer lies in the ABCD Model of Emotion, which serves as a fundamental therapeutic tool in Rational Behaviour Therapy. This method, classified under cognitive-behavioral therapies, focuses on self-help and is considered a short-term therapeutic approach. The core principle of this therapy is that it is not the facts themselves that trigger our emotions, but our interpretations of those facts.

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