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Das Verdauungssystem – unser zweites Gehirn
Mental
Darm-Hirn-Achse
Verdauungsgesundheit
Psychische Gesundheit
Gehirnfunktion
Julia Wójcik
Autor
2026-09-25
Datum
7 Min. Lesezeit
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7
Kapitel
In den letzten Jahren hat sich unser Wissen über das Verdauungssystem erheblich erweitert. Es stellt sich heraus, dass seine Funktion nicht nur auf den Verdauungsprozess beschränkt ist. Das Verdauungssystem und die darin lebenden Bakterien stehen in ständigem Austausch mit dem Gehirn, was einen bedeutenden Einfluss auf die Gesundheit, das Wohlbefinden, den psychischen Zustand und das Verhalten des Menschen hat. Ist das dasselbe, was wir als Darm-Hirn-Achse bezeichnen? Wie beeinflusst das Verdauungssystem die Arbeitsweise des Gehirns?
Anatomical structure and segmentation of the intestinal tract within the human digestive system
The human intestinal tract is composed of two primary divisions: the small intestine and the large intestine. The former—the small intestine—comprises three distinct anatomical segments: the duodenum, which serves as the initial section directly connected to the stomach; the jejunum, characterized by its relatively empty, thin-walled structure; and the ileum, notable for its numerous coiled loops. Conversely, the large intestine is subdivided into the cecum, functioning as a reservoir for chyme; the colon, distinguished by its intricate anatomical configuration; and the rectum, representing the terminal portion of the digestive tract. The small intestine, averaging five to six meters in length in adults, plays a pivotal role in digestive processes—here, the enzymatic breakdown of nutrients continues with the aid of pancreatic secretions and bile, accompanied by extensive absorption of digested products into the bloodstream. Meanwhile, the large intestine, measuring approximately one and a half meters, is responsible for reabsorbing water from indigestible residues, consolidating fecal matter, and shaping it prior to excretion. Additionally, the lumen of the large intestine hosts a diverse gut microbiota, whose metabolic activities are essential for fermenting undigested dietary fibers and synthesizing certain vitamins.
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