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Störungen der Nährstoffaufnahme – natürliche Anwendungen, Diät
Nährstoffaufnahme
Stoffwechsel
Oliwia Kaczmarek
Autor
2026-09-25
Datum
4 Min. Lesezeit
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3
Kapitel
Die richtige Verstoffwechslung und Verwertung von Nährstoffen ist für das ordnungsgemäße Funktionieren unseres Körpers von grundlegender Bedeutung. Wenn diese Funktion gestört ist, kann sich eine Störung des Nährstoffverwertungssystems entwickeln. Was ist dieser Zustand und welchen Einfluss kann er auf den Körper haben? Darüber kannst du in diesem Artikel lesen!
Absorptionsstörungssyndrom
Der Dünndarm spielt eine zentrale Rolle bei der Aufnahme von Nährstoffen aus der Nahrung. Das Malabsorptionssyndrom beschreibt verschiedene Störungen, bei denen der Dünndarm nicht ausreichend bestimmte Nährstoffe und Flüssigkeiten aufnehmen kann. Dies betrifft sowohl Makronährstoffe (Proteine, Kohlenhydrate und Fette) als auch Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralien). Die Ursachen für Malabsorption sind vielfältig und können Infektionen, angeborene Fehlbildungen oder chronische Erkrankungen umfassen. Zu den Erkrankungen, die zu Malabsorption führen können, gehören Zöliakie, Morbus Crohn, chronische Pankreatitis und Mukoviszidose. Weitere Risikofaktoren sind langfristige Antibiotikatherapie, Laktasemangel, Laktoseintoleranz sowie bestimmte angeborene Fehlbildungen wie die Gallenwegatresie. Mögliche Komplikationen des Malabsorptionssyndroms sind Gewichtsverlust, Durchfall und Bauchschmerzen.
Behandlung von Nährstoffaufnahme-Störungen
Die Therapie von Nährstoffaufnahme-Störungen ist entscheidend, um Komplikationen vorzubeugen. Der Organismus benötigt alle essenziellen Nährstoffe in ausreichender Menge, um optimal zu funktionieren. Mangelzustände können zu Erkrankungen in verschiedenen Organsystemen wie Herz-Kreislauf, Nervensystem, Muskeln, Blutbildung, Nieren und Haut führen. Besonders gefährdet sind Kinder und ältere Menschen, bei denen Defizite schwerwiegende Folgen haben können. Die Behandlung zielt auf die Beseitigung der zugrundeliegenden Ursache ab. In schweren Fällen ist eine stationäre Aufnahme notwendig, um eine adäquate Ernährungsversorgung und ernährungsmedizinische Beratung zu gewährleisten. Bei Patienten mit reduzierter Darmoberfläche, verursacht durch Erkrankungen oder Operationen, kann eine parenterale Ernährung erforderlich sein. Bei exokriner Pankreasinsuffizienz werden orale Enzympräparate eingesetzt. Bei Störungen der Gallensäureaufnahme kommen Bindemittel wie Cholestyramin zum Einsatz, um Diarrhöen zu lindern und den Gesundheitszustand zu verbessern.
Symptom einer gestörten Nährstoffaufnahme – Ernährungsanpassung
Die Ernährung muss angepasst werden, wenn ein bestimmter Nahrungsbestandteil die Hauptursache für die Fehlabsorption ist. Ein Beispiel ist Zöliakie, auch als glutenabhängige Erkrankung bekannt, die eine strikte glutenfreie Ernährung erfordert. Es handelt sich um eine Eliminationsdiät, bei der die tägliche Glutenzufuhr 10 mg nicht überschreitet. Bei Laktoseintoleranz werden laktosehaltige Produkte ausgeschlossen. Die Ernährungsumstellung hängt auch von den Symptomen des Patienten ab. Fettreiche Lebensmittel sollten vermieden werden, um Durchfall zu reduzieren, und die Aufnahme von kaliumreichen Lebensmitteln sollte erhöht werden, um Elektrolytstörungen auszugleichen. Enzympräparate können helfen, Nährstoffe zu absorbieren, die der Körper nicht selbst aufnehmen kann. Vitaminpräparate können bei der Ausgleichung von Mangelerscheinungen unterstützen. Ein Ernährungsberater kann die Ernährung an erhöhte oder verringerte Bedürfnisse anpassen. Die Fehlabsorption kann nicht immer verhindert werden, insbesondere bei Zöliakie, Mukoviszidose oder anderen chronischen Erkrankungen. Verwenden Sie Abführmittel und Antibiotika nur mit Vorsicht und nur bei Bedarf. Eine spezialisierte Diät, die von einem qualifizierten Ernährungsberater in Zusammenarbeit mit einem Arzt erstellt wird, unterstützt den Patienten wirksam in der Therapie und verhindert die Entstehung von Mangelerscheinungen.
