Sand-Thymian – heilkundliche Eigenschaften, therapeutische Anwendungsmöglichkeiten und historische Bedeutung in der Phytotherapie

Macierzanka piaskowa, inaczej nazywana cząbrem lub tymiankiem wąskolistnym, to drobny krzew z rodziny wągrowych.. Charakteryzuje się silnie płożącymi i zakorzeniającymi pędami, a także drobnymi i zielonymi liśćmi o eliptycznym kształcie.. Zakwita tworząc niewielkie kwiaty o barwie różowo-fioletowej.. Cechuje się wyjątkowo aromatycznym zapachem.. Jako surowiec leczniczy macierzankę stosuje się zebrane w okresie kwitnienia młode i niezdrewniałe górne części łodyg, w okresie od czerwca do września.. Następnie poddaje się je suszeniu i przechowuje w szczelnie zamkniętych pojemnikach.. Występuje niemal w całej Europie w postaci różnorodnych odmian.. W Polsce występuje zazwyczaj na niżach, najczęściej w lasach sosnowych.. W Starożytnej Grecji była znaną rośliną, częścią wszechleku Eskulapa, którego skład możemy do dziś zobaczyć u bram do jego świątyni na Kos.. Ponadto była symbolem waleczności, a jej gałązki wręczano rycerzom.. W naszym kraju krąży ciekawa legenda, według której, nazwa macierzanka wywodzi się od matki, która została zamieniona w to ziele po śmierci swojego dziecka, dlatego też często sadzi się ją na dziecięcych grobach.. Za lecznicze właściwości rośliny odpowiadają, zawarte w niej olejek eteryczny, bogaty w flawonoidy, garbniki, kwasy organiczne i składniki mineralne.

Macierzanka piaskowa charakteryzuje się działaniem obejmującym głównie układ oddechowy i pokarmowy.. Udowodniono, że wzmaga czynność wydzielniczą błon śluzowych górnych dróg oddechowych i pobudza naturalne ruchy nabłonka rzęskowego, a także zwiększa wydzielanie śluzu oskrzelowego oraz wyzwala odruch wykrztuśny.. Ponadto wzmaga wydzielanie soków trawiennych, przez co ułatwia trawienie.. Dodatkowo cechuje się funkcją zmniejszającą napięcie mięśni gładkich zarówno dróg oddechowych, jak i przewodu pokarmowego.. Wykazuje także, w niewielkim stopniu, działanie rozkurczowe i hamuje rozwój drobnoustrojów.. Stosowany zewnętrznie ukazuje aktywność bakteriobójczą i przeciwzapalną, a nawet nieco ściągającą, w przypadku błon śluzowych jamy ustnej, gardła, a nawet pochwy.

Macierzanka idealnie nadaje się do łagodzenia objawów anginy, poprzez przepłukiwanie jej naparem jamy ustnej i gardła.. Dodatkowo stosowana jest jako preparat wykrztuśny, rozkurczowy, a nawet odkażający w nieżytach górnych dróg oddechowych łączących się z męczącym i uporczywym kaszlem, osłabieniem, zalegającą wydzieliną śluzową oraz zakażeniami ropotwórczymi.. Ponadto nadaje się jako pomoc przy dusznicy oskrzelowej, a także w postaci okładów na rany i owrzodzenia.. Cząber wydaje się być idealnym „lekiem” przeciwkaszlowym, a także łagodzącym wzdęcia i niedokwaśności.. Warto przygotować napar, który jest dobrym wyborem w roli wykrztuśnej, jak również kurczach żołądkowych, wzdęciach, nerwobólach oraz do płukania jamy ustnej i gardła.. Odwar taki jest skuteczny w przypadku bóli reumatycznych i stłuczeń w postaci okładów.. Przepis na napar z ziela macierzanki Składniki: Łyżka suszonego ziela Szklanka wrzącej wody Przygotowanie: Ziele zalej wodą i zostaw, pod przykryciem na 20 minut.. Następnie płyn przecedź i pij 2 – 3 razy dziennie, przed jedzeniem.. Rozwiń Korzystne działanie wzmacniająco-regenerujące oraz dezynfekujące na skórę będzie miała kąpiel z dodatkiem ziela macierzanki.. 150 g ziela 3 l ciepłej wody Ziele zalej wodą i gotuj przez 5 minut na niewielkim ogniu.. Odstaw płyn na 30 minut pod przykryciem.. Następnie płyn przecedź i dodaj do wanny napełnionej w 1/3 wodą.. Po takiej kąpieli najlepiej nie wycierać się ręcznikiem, jedynie owinąć prześcieradłem i pójść spać.. Podsumowując macierzanka to zioło łagodzące problemy układu oddechowego i pokarmowego.. Można by rzec, że jest rośliną idealnie wpasującą się w obecny już sezon jesienno-zimowy, w którym górują choroby i przeziębienia.. Nie zapominajmy także, że cząber przynosi ulgę w bólach reumatycznych, a także przy stłuczeniach.. Bogactwo jej działania znane jest od wieków i warte jest uwagi.