Lebererkrankungen im Alter – Vorbeugung, Ernährung, Ratschläge
Katarzyna Mazur
2026-03-16
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Die Leber spielt eine entscheidende Rolle im Körper, um ein reibungsloses Funktionieren zu ermöglichen, daher sollte ihr Schutz oberste Priorität haben. Leider ist sie jedoch oft schädlichen Einflüssen ausgesetzt. Mangelnde Pflege der Leber kann zur Entstehung vieler Krankheiten führen. Es ist wichtig zu verstehen, welche Faktoren sich negativ auf ihre Funktion auswirken, und auch diejenigen kennenzulernen, die ihrer Regeneration förderlich sein können.
Die Rolle der Leber als das größte Organ im menschlichen Körper
Die Leber ist das größte Organ im menschlichen Körper, das bei Frauen etwa 1,3 kg und bei Männern 1,5 kg wiegt. Es befindet sich unter dem Zwerchfell in der rechten unteren Bauchdecke und spielt eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung der normalen Körperfunktionen. Zu den Aufgaben der Leber gehören: - Entgiftung, d.h. Umwandlung von giftigen Substanzen im Blut (z.B. Alkohol, Ammoniak) in unschädliche Verbindungen, - Metabolismus von Medikamenten, - Produktion von Galle, die für die Verdauung von Fetten erforderlich ist und in der Gallenblase gespeichert werden kann, - Beteiligung an Stoffwechselprozessen, - Speicherung von Blut, - Regulierung des Blutzuckerspiegels, indem sie Blut aus dem Darm aufnimmt, wo Aminosäuren und Zucker absorbiert werden, - Speicherung von Vitaminreserven - A, D, B-Gruppe, Synthese und Speicherung von Proteinen, - Produktion von Prothrombin und Fibrinogen, die für die normale Blutgerinnung erforderlich sind, - Produktion von Heparin, einem blutverdünnenden Faktor, - Beteiligung an der Thermoregulation, d.h. Aufrechterhaltung der Körpertemperatur auf einem angemessenen Niveau, um eine Überhitzung oder Unterkühlung des Körpers zu verhindern, - Beteiligung an immunologischen Prozessen - die Leber enthält spezielle Zellen (Makrophagen), die schädliche Partikel entfernen, die mit dem Blut in die Leber gelangen. Anschließend werden Cytokine produziert, die für eine angemessene Immunantwort unerlässlich sind.
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