Strona główna Przepisy Zupa krem Marchewkowa z imbirem

Zupa krem Marchewkowa z imbirem

Przygotowanie przepisu

Marchew oczyścić i obrać. Razem z mięsem ugotować "bulion" na niewielkiej ilości wody.

Dodać sok z pomarańczy, imbir i śmietanę do gotowego bulionu i gotować przez chwilę.

Gotową zupę zblendować na krem.

Czas przygotowania
30 Minut
Liczba porcji
1
Poziom trudności
3 / 5
Allergeny
Kurczak, Drób, Owoce cytrusowe, Witamina C (kwas askorbinowy), Mleko, Marchew, Zespół bylica-seler-przyprawy
Okazje
-
Typy
-
Indeks glikemiczny
0
Statystyka

Składniki

Podane wartości odżywcze dotyczą całego przepisu (gramaturgia wszystkich porcji przepisu).

Card image cap
Liczba porcji 50 × Gram (1 g)
Waga 50 g
Filet z piersi kurczaka
Card image cap
Liczba porcji 25 × Gram (1 ml)
Waga 25 ml
Sok pomarańczowy
Card image cap
Liczba porcji 2 × Łyżka (25 ml)
Waga 50 ml
Śmietana 18%
Card image cap
Liczba porcji 2 × Łyżka (25 ml)
Waga 50 ml
Śmietana 18%
Card image cap
Liczba porcji 5 × Sztuka (50 g)
Waga 250 g
Marchew
Card image cap
Liczba porcji 5 × Gram (1 g)
Waga 5 g
Imbir

Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu

Białko 20%
15.44g / 80.61 g
Tłuszcze 30%
19.17g / 53.74 g
Węglowodany 50%
29.22g / 89.57 g
Kcal
351.17Kcal / 1612.27 Kcal

Komentarze

Autorem przepisu jest Dietspremium