Składniki

Podane wartości odżywcze dotyczą całego przepisu (gramaturgia wszystkich porcji przepisu).

Otręby owsiane

Liczba porcji 50 × Gram (1 g)

Waga 50 g

Otręby owsiane

Wiórki kokosowe

Liczba porcji 50 × Gram (1 g)

Waga 50 g

Wiórki kokosowe

Erytrytol

Liczba porcji 100 × Gram (1 g)

Waga 100 g

Erytrytol

Mielone migdały

Liczba porcji 50 × Gram (1 g)

Waga 50 g

Mielone migdały

Łuski babki płesznik (babki jajowatej)

Liczba porcji 1 × Łyżeczka (5 g)

Waga 5 g

Łuski babki płesznik (babki jajowatej)

Masło

Liczba porcji 1 × Łyżeczka (10 g)

Waga 10 g

Masło

Woda

Liczba porcji 150 × Mililiter (1 g)

Waga 150 g

Woda

Orzechy laskowe posiekane

Liczba porcji 100 × Gram (1 g)

Waga 100 g

Orzechy laskowe posiekane

Masło orzechowe laskowe

Liczba porcji 50 × Gram (1 g)

Waga 50 g

Masło orzechowe laskowe

Skład wartości odżywczych tylko dla 1 (jednej) porcji przepisu

Białko 20%

4.86g / 80.61 g

Tłuszcze 30%

16.01g / 53.74 g

Węglowodany 50%

18.59g / 89.57 g

Kcal

237.91Kcal / 1612.27 Kcal

Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu

Białko 20%

48.6g / 80.61 g

Tłuszcze 30%

160.14g / 53.74 g

Węglowodany 50%

185.86g / 89.57 g

Kcal

2379.1Kcal / 1612.27 Kcal

Alanina	0.25g
Alkoholu	0.5g
Argentyna	0.35g
Beta-glukany	2.9g / 3000 g
Beta-sitosterol	20mg
Betaina	0.5mg
Białko	5.95g / 80.61 g
Białko	5.95g / 50 g
Białko roślinne	5.95g / 50 g
Białko zwierzęce	0.5g / 50 g
Bor	0.5mg / 1 mg
Brassicasterol	0.5mg
Błonnik	3.45g / 30 g
Błonnik nierozpuszczalne	1.7g / 25 g
Błonnik rozpuszczalny	1.75g / 10 g
Całkowity alkohol cukrowy	0.5g
Chlor	0.5mg / 2300 mg
Chlor	0.5mg / 2300 mg
Cholesterol	0.5mg / 300 mg
Chrom	0.5µg / 35 µg
Cobalt	0.5µg
Cukier	0.75g / 50 g
Cukier dodany	0.5g / 50 g
Cynk	1.55mg / 10 mg
Cysteina	0.125g / 0.5 g
Cysty	0.125g
Daidzein	0.5mg
Erytrytol	0.5g
Fenyloalanina	0.275g / 3.3 g
Fitosterol	20mg / 2 mg
Fluor	0.5mg / 3.5 mg
Fosfor	216.5mg / 700 mg
Fruktoza	0.05g / 40 g
Galaktyka	0.5g
Genetyka	0.5mg
Glicyna	0.25g
Glicytynę	0.5mg
Glukoza	0.05g
Glutamina	0.9g
Histydyna	0.11g / 1.5 g
Hydroxyproliny	0.5g
Inuliny	0.25g
Izoleucyna	0.2g / 2 g
Jod	0.5µg / 150 µg
Karotyna Alpha	0.5µg
Karotyna Beta	0.5mg
Kcal	194.5kcal / 2000 kcal
Kempesterol	0.5g
Kj	813.5kJ / 8400 kJ
Krzemionka	0.5mg
Kwas aspartyczny	0.425g
Kwas cytrynowy	0.5mg
Kwas glutaminowy	1.1g
Kwas kwinowy	0.5g
Kwas malinowy	0.5g
Kwas oksalowy	0.5mg
Kwasowość	0.5g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	1.305g
Kwasy tłuszczowe nasycone	0.625g / 20 g
Kwasy tłuszczowe trans	0.5g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	1.45g / 10 g
Laktoza	0.5g
Leucyna	0.375g / 4.2 g
Lignina	0.05g
Lizyna	0.225g / 3 g
Luteina	110µg / 6000 µg
Luteina + zeaxantyna	110mg / 6000 mg
Lykopenia	0.5µg
Magnez	64.5mg / 350 mg
Maltos	0.05g
Mangan	2.095mg / 2.3 mg
Metionina	0.09g / 1.3 g
Miedź	0.275mg / 1.5 mg
Molybdenum	0.5µg / 100 µg
Nikel	0.5mg / 0.03 mg
Omega 3	0.055g / 2.5 g
Omega 6	1.395g / 12 g
Phytoen	0.5µg
Phytofluen	0.5µg
Popiół	1.25g
Potas	189.5mg / 4000 mg
Prolina	0.4g
Rafinacja	0.25g
Sacharoza	0.45g / 50 g
Selen	13.95µg / 70 µg
Seryna	0.25g
Siarka	0.5mg
Skrobia	33.15g
Sorbitol	0.5g
Stachizowa	0.5g
Stigmasterol	0.5g
Sód	2.5mg / 1500 mg
Sól	0.0063g / 1500 g
Tauryn	0.5mg
Teobromina	0.5mg
Treonina	0.175g / 1.7 g
Tryptofan	0.075g / 280 g
Tyrozyna	0.175g
Tłuszcz	3.6g / 120.92 g
Tłuszcz, całkowity	3.6g / 70 g
Valina	0.25g / 2.3 g
Wapń	27mg / 1000 mg
Wersja	0.5g
Witamina A	0.5µg / 800 µg
Witamina B1 (Tiamina)	0.231mg / 1.1 mg
Witamina B12 (Cobalaminy)	0.5µg / 4 µg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.0755mg / 1.4 mg
Witamina B3 (Niacyna)	0.435mg / 15 mg
Witamina B4 (Cholina)	0.5mg / 400 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.675mg / 5 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.075mg / 1.6 mg
Witamina B7 (Biotyna)	0.5mg / 60 mg
Witamina B8 (Inozytol)	25mg / 100 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	26µg / 300 µg
Witamina C (Kwas askorbinowy)	0.5mg / 110 mg
Witamina D	0.5µg / 600 µg
Witamina D3	0.5µg / 20 µg
Witamina E	0.9mg / 14 mg
Witamina K	1.6µg / 70 µg
Woda	3.5g / 2700 g
Węglowodany	34.65g / 201.53 g
Węglowodany, całkowite	34.65g / 275 g
Xylitol	0.5g
Zeaxanthin	0.5µg / 2000 µg
Żelazo	1.95mg / 15 mg

Alkoholu	0.5g
Beta-sitosterol	7.5mg
Betaina	0.25mg
Białko	2.8g / 80.61 g
Białko	2.8g / 50 g
Bor	0.15mg / 1 mg
Błonnik	10.55g / 30 g
Błonnik nierozpuszczalne	8.6g / 25 g
Błonnik rozpuszczalny	1.95g / 10 g
Capric Acid	2.1g
Caprylic Acid	2.25g
Całkowity alkohol cukrowy	0.5g
Chlor	22.5mg / 2300 mg
Cholesterol	0.5mg / 300 mg
Chrom	0.005µg / 35 µg
Cobalt	0.001µg
Cukier	3.115g / 50 g
Cukier dodany	0.5g / 50 g
Cynk	0.45mg / 10 mg
Energia	1380kJ / 8400 kJ
Fitosterol	12.5mg / 2 mg
Fluor	0.005mg / 3.5 mg
Fosfor	80mg / 700 mg
Fruktoza	0.15g / 40 g
Galaktyka	0.05g
Glukoza	0.15g
Inuliny	0.5g
Jod	0.002µg / 150 µg
Kalorie	330kcal / 2000 kcal
Kcal	330kcal / 2000 kcal
Kj	1380kJ / 8400 kJ
Kwas alfa-linolenowy	0.01g / 1600 g
Kwas linolowy	0.6g / 12 g
Kwas oksalowy	7.5mg
Kwas oleinowy	2.1g
Kwasowość	0.1g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	2.29g
Kwasy tłuszczowe nasycone	26.625g / 20 g
Kwasy tłuszczowe trans	0.005g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	0.685g / 10 g
Laktoza	0.5g
Lauric Acid	15.25g
Lignina	0.5g
Luteina + zeaxantyna	5mg / 6000 mg
Magnez	45mg / 350 mg
Maltos	0.05g
Mangan	0.9mg / 2.3 mg
Miedź	0.275mg / 1.5 mg
Molybdenum	0.0075µg / 100 µg
Myristic Acid	5.25g
Nikel	0.0015mg / 0.03 mg
Omega 3	0.01g / 2.5 g
Omega 6	0.675g / 12 g
Palmitic Acid	2.75g
Popiół	1.1g
Potas	330mg / 4000 mg
Sacharoza	2.8g / 50 g
Selen	4.05µg / 70 µg
Skrobia	0.25g
Stearic Acid	1.1g
Sód	14mg / 1500 mg
Sól	0.035g / 1500 g
Teobromina	0.5mg
Tłuszcz	31.6g / 120.92 g
Tłuszcz nasycony	26.625g / 20 g
Tłuszcz, całkowity	31.6g / 70 g
Wapń	11.5mg / 1000 mg
Witamina A	0.5µg / 800 µg
Witamina B1 (Tiamina)	0.015mg / 1.1 mg
Witamina B12 (Cobalaminy)	0.5µg / 4 µg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.025mg / 1.4 mg
Witamina B3 (Niacyna)	0.45mg / 15 mg
Witamina B4 (Cholina)	5.8mg / 400 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.15mg / 5 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.045mg / 1.6 mg
Witamina B7 (Biotyna)	1.25mg / 60 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	6.5µg / 300 µg
Witamina C (Kwas askorbinowy)	0.9mg / 110 mg
Witamina D	0.5µg / 600 µg
Witamina D3	0.5µg / 20 µg
Witamina E	0.63mg / 14 mg
Witamina K	0.1µg / 70 µg
Woda	1.65g / 2700 g
Węglowodany	13.5g / 201.53 g
Węglowodany, całkowite	13.5g / 275 g
Żelazo	1.8mg / 15 mg
β-Karoten	0.5µg / 100 µg

Białko	1g / 80.61 g
Błonnik	1g / 30 g
Całkowity alkohol cukrowy	100g
Erytrytol	100g
Kcal	1kcal / 2000 kcal
Kj	1kJ / 8400 kJ
Popiół	1g
Sód	1mg / 1500 mg
Tłuszcz	1g / 120.92 g
Woda	1g / 2700 g
Węglowodany	100g / 201.53 g

Alanina	0.5g
Argentyna	1.2g
Beta-sitosterol	50mg
Białko	10g / 80.61 g
Bor	0.4mg / 1 mg
Błonnik	6.45g / 30 g
Błonnik nierozpuszczalne	5.2g / 25 g
Błonnik rozpuszczalny	1.25g / 10 g
Całkowity alkohol cukrowy	0.5g
Chlor	10mg / 2300 mg
Cholesterol	0.5mg / 300 mg
Chrom	0.001µg / 35 µg
Cukier	2.175g / 50 g
Cukier dodany	0.5g / 50 g
Cynk	1.595mg / 10 mg
Cysteina	0.15g / 0.5 g
Energia	299kJ / 8400 kJ
Fenyloalanina	0.45g / 3.3 g
Fitosterol	70mg / 2 mg
Fluor	0.0005mg / 3.5 mg
Fosfor	227mg / 700 mg
Fruktoza	0.05g / 40 g
Galaktyka	0.5g
Glicyna	0.65g
Glukoza	0.05g
Glutamina	2.5g
Histydyna	0.25g / 1.5 g
Inuliny	0.5g
Izoleucyna	0.35g / 2 g
Jod	0.35µg / 150 µg
Kj	1249.5kJ / 8400 kJ
Kwas aspartyczny	1.15g
Kwas glutaminowy	2.25g
Kwas oksalowy	24.25mg
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	16.825g
Kwasy tłuszczowe nasycone	2.37g / 20 g
Kwasy tłuszczowe trans	0.5g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	5.45g / 10 g
Laktoza	0.5g
Leucyna	0.75g / 4.2 g
Lizyna	0.3g / 3 g
Luteina + zeaxantyna	0.5mg / 6000 mg
Magnez	134.5mg / 350 mg
Maltos	0.02g
Mangan	0.85mg / 2.3 mg
Metionina	0.1g / 1.3 g
Miedź	0.5mg / 1.5 mg
Molybdenum	0.001µg / 100 µg
Nikel	0.0025mg / 0.03 mg
Omega 3	0.01g / 2.5 g
Omega 6	5.43g / 12 g
Popiół	1.4g
Potas	389mg / 4000 mg
Prolina	0.45g
Sacharoza	2.1g / 50 g
Selen	2.05µg / 70 µg
Seryna	0.45g
Skrobia	0.35g
Sód	7mg / 1500 mg
Sól	0.0175g / 1500 g
Tocotrienol alpha	0.5mg
Tokoferol beta	0.1mg
Tokoferol gamma	0.35mg / 15 mg
Treonina	0.3g / 1.7 g
Tryptofan	0.1g / 280 g
Tyrozyna	0.25g
Tłuszcz	26g / 120.92 g
Valina	0.4g / 2.3 g
Wapń	119.5mg / 1000 mg
Witamina A	0.5µg / 800 µg
Witamina B1 (Tiamina)	0.105mg / 1.1 mg
Witamina B12 (Cobalaminy)	0.5µg / 4 µg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.39mg / 1.4 mg
Witamina B3 (Niacyna)	1.7mg / 15 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.235mg / 5 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.055mg / 1.6 mg
Witamina B7 (Biotyna)	7.5mg / 60 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	22µg / 300 µg
Witamina C (Kwas askorbinowy)	2.8mg / 110 mg
Witamina D	0.5µg / 600 µg
Witamina E	12mg / 14 mg
Witamina K	0.5µg / 70 µg
Woda	2.35g / 2700 g
Węglowodany	10.25g / 201.53 g
Żelazo	1.5mg / 15 mg
β-Karoten	0.5µg / 100 µg

Białko	0.85g / 80.61 g
Białko roślinne	0.85g / 50 g
Błonnik	3.2g / 30 g
Błonnik nierozpuszczalne	0.7g / 25 g
Błonnik rozpuszczalny	2.5g / 10 g
Chlor	5mg / 2300 mg
Cukier	0.005g / 50 g
Cynk	0.075mg / 10 mg
Fosfor	10mg / 700 mg
Kcal	10.5kcal / 2000 kcal
Kj	43.95kJ / 8400 kJ
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	0.035g
Kwasy tłuszczowe nasycone	0.025g / 20 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	0.125g / 10 g
Magnez	12.5mg / 350 mg
Mangan	0.03mg / 2.3 mg
Miedź	0.045mg / 1.5 mg
Omega 3	0.005g / 2.5 g
Omega 6	0.115g / 12 g
Popiół	0.135g
Potas	75mg / 4000 mg
Selen	0.75µg / 70 µg
Sód	0.5mg / 1500 mg
Tłuszcz	0.22g / 120.92 g
Wapń	8mg / 1000 mg
Witamina B1 (Tiamina)	0.005mg / 1.1 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.001mg / 1.4 mg
Witamina B3 (Niacyna)	0.075mg / 15 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.0015mg / 1.6 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	0.25µg / 300 µg
Woda	0.4g / 2700 g
Węglowodany	0.195g / 201.53 g
Żelazo	0.625mg / 15 mg

Białko	0.07g / 80.61 g
Chlor	9mg / 2300 mg
Cholesterol	24.8mg / 300 mg
Cukier	0.006g / 50 g
Cynk	0.008mg / 10 mg
Fosfor	1.2mg / 700 mg
Jod	2µg / 150 µg
Kcal	71.7kcal / 2000 kcal
Kj	299.9kJ / 8400 kJ
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	2.241g
Kwasy tłuszczowe nasycone	5.472g / 20 g
Kwasy tłuszczowe trans	0.328g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	0.116g / 10 g
Laktoza	0.06g
Magnez	0.1mg / 350 mg
Mangan	0.0002mg / 2.3 mg
Miedź	0.001mg / 1.5 mg
Omega 3	0.03g / 2.5 g
Omega 6	0.11g / 12 g
Popiół	0.086g
Potas	2.5mg / 4000 mg
Retinol	76µg / 900 µg
Selen	0.1µg / 70 µg
Sód	0.9mg / 1500 mg
Sól	0.009g / 1500 g
Tłuszcz	8.25g / 120.92 g
Wapń	1.6mg / 1000 mg
Witamina A	81.4µg / 800 µg
Witamina B1 (Tiamina)	0.0007mg / 1.1 mg
Witamina B12 (Cobalaminy)	0.017µg / 4 µg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.0035mg / 1.4 mg
Witamina B3 (Niacyna)	0.002mg / 15 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.001mg / 1.6 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	0.3µg / 300 µg
Witamina D	0.076µg / 600 µg
Witamina D3	0.076µg / 20 µg
Witamina E	0.252mg / 14 mg
Witamina K	0.7µg / 70 µg
Woda	1.587g / 2700 g
Węglowodany	0.07g / 201.53 g
Żelazo	0.01mg / 15 mg
β-Karoten	45µg / 100 µg

Białko	1.5g / 80.61 g
Błonnik	1.5g / 30 g
Chlor	2.01mg / 2300 mg
Cukier	1.5g / 50 g
Fluor	0.015mg / 3.5 mg
Kcal	1.5kcal / 2000 kcal
Kj	1.5kJ / 8400 kJ
Magnez	0.03mg / 350 mg
Ph	10.5µg
Popiół	1.5g
Potas	0.3mg / 4000 mg
Sód	1.38mg / 1500 mg
Sól	1.5g / 1500 g
Tłuszcz	1.5g / 120.92 g
Wapń	0.3mg / 1000 mg
Woda	150g / 2700 g
Węglowodany	1.5g / 201.53 g

Argentyna	2.3g
Beta-sitosterol	95mg
Białko	14.4g / 80.61 g
Bor	1.2mg / 1 mg
Błonnik	8.9g / 30 g
Błonnik nierozpuszczalne	7.1g / 25 g
Błonnik rozpuszczalny	1.8g / 10 g
Całkowity alkohol cukrowy	1g
Cholesterol	1mg / 300 mg
Cukier	4.3g / 50 g
Cynk	2.44mg / 10 mg
Fenyloalanina	0.7g / 3.3 g
Fitosterol	100mg / 2 mg
Fosfor	333mg / 700 mg
Glicyna	0.8g
Histydyna	0.5g / 1.5 g
Izoleucyna	0.7g / 2 g
Kcal	655kcal / 2000 kcal
Kj	2740kJ / 8400 kJ
Kwas alfa-linolenowy	0.09g / 1600 g
Kwas foliowy	65µg / 400 µg
Kwas glutaminowy	3.5g
Kwas linolowy	6.4g / 12 g
Kwas oksalowy	15mg
Kwas oleinowy	48.5g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	48.8g
Kwasy tłuszczowe nasycone	4.51g / 20 g
Kwasy tłuszczowe trans	0.04g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	6.56g / 10 g
Leucyna	1.3g / 4.2 g
Lizyna	0.6g / 3 g
Luteina + zeaxantyna	10mg / 6000 mg
Magnez	140mg / 350 mg
Mangan	4.2mg / 2.3 mg
Metionina	0.3g / 1.3 g
Miedź	1.29mg / 1.5 mg
Omega 3	0.09g / 2.5 g
Omega 6	6.47g / 12 g
Palmitic Acid	3.8g
Popiół	2.3g
Potas	616mg / 4000 mg
Prolina	0.7g
Sacharoza	3.7g / 50 g
Selen	2.4µg / 70 µg
Seryna	0.9g
Skrobia	0.5g
Stearic Acid	2.2g
Sód	2mg / 1500 mg
Sól	0.005g / 1500 g
Tocotrienol alpha	0.7mg
Tokoferol beta	0.4mg
Tokoferol gamma	25mg / 15 mg
Treonina	0.5g / 1.7 g
Tryptofan	0.2g / 280 g
Tyrozyna	0.5g
Tłuszcz	63g / 120.92 g
Valina	0.8g / 2.3 g
Wapń	186mg / 1000 mg
Witamina A	5µg / 800 µg
Witamina B1 (Tiamina)	0.3mg / 1.1 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.08mg / 1.4 mg
Witamina B3 (Niacyna)	1mg / 15 mg
Witamina B4 (Cholina)	45mg / 400 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.9mg / 5 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.55mg / 1.6 mg
Witamina B7 (Biotyna)	5mg / 60 mg
Witamina B8 (Inosytol)	100mg / 60 mg
Witamina C (Kwas askorbinowy)	3mg / 110 mg
Witamina E	38.71mg / 14 mg
Witamina K	14.2µg / 70 µg
Woda	3.3g / 2700 g
Węglowodany	14.9g / 201.53 g
Żelazo	3.4mg / 15 mg
β-Karoten	30µg / 100 µg

Białko	12.03g / 80.61 g
Błonnik	4.2g / 30 g
Cholesterol	0.5mg / 300 mg
Cukier	2.15g / 50 g
Cynk	1.225mg / 10 mg
Fosfor	155mg / 700 mg
Kcal	314kcal / 2000 kcal
Kj	1314kJ / 8400 kJ
Kwas foliowy	56.5µg / 400 µg
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	17.1g
Kwasy tłuszczowe nasycone	1.75g / 20 g
Kwasy tłuszczowe trans	0.5g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	3.95g / 10 g
Magnez	80mg / 350 mg
Mangan	3.09mg / 2.3 mg
Miedź	0.865mg / 1.5 mg
Omega 3	0.05g / 2.5 g
Omega 6	3.75g / 12 g
Popiół	1.15g
Potas	220mg / 4000 mg
Sód	0.5mg / 1500 mg
Tłuszcz	24.97g / 120.92 g
Wapń	55mg / 1000 mg
Witamina B1 (Tiamina)	0.32mg / 1.1 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.055mg / 1.4 mg
Witamina B3 (Niacyna)	0.9mg / 15 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.28mg / 1.6 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	34µg / 300 µg
Witamina E	7.515mg / 14 mg
Witamina K	7.1µg / 70 µg
Woda	1.25g / 2700 g
Węglowodany	10.785g / 201.53 g
Żelazo	2.35mg / 15 mg

Alanina	0.08g
Alkoholu	0.1g
Argentyna	0.38g
Beta-glukany	0.29g / 3000 g
Beta-sitosterol	17.25mg
Betaina	0.08mg
Białko	4.86g / 80.61 g
Białko	0.88g / 50 g
Białko roślinne	0.68g / 50 g
Białko zwierzęce	0.05g / 50 g
Bor	0.23mg / 1 mg
Brassicasterol	0.05mg
Błonnik	3.93g / 30 g
Błonnik nierozpuszczalne	2.33g / 25 g
Błonnik rozpuszczalny	0.93g / 10 g
Capric Acid	0.21g
Caprylic Acid	0.23g
Całkowity alkohol cukrowy	10.25g
Chlor	0.95mg / 2300 mg
Chlor	4mg / 2300 mg
Cholesterol	2.78mg / 300 mg
Chrom	0.05µg / 35 µg
Cobalt	0.05µg
Cukier	1.4g / 50 g
Cukier dodany	0.15g / 50 g
Cynk	0.74mg / 10 mg
Cysteina	0.03g / 0.5 g
Cysty	0.01g
Daidzein	0.05mg
Energia	167.9kJ / 8400 kJ
Erytrytol	10.05g
Fenyloalanina	0.14g / 3.3 g
Fitosterol	20.25mg / 2 mg
Fluor	0.05mg / 3.5 mg
Fosfor	102.27mg / 700 mg
Fruktoza	0.03g / 40 g
Galaktyka	0.11g
Genetyka	0.05mg
Glicyna	0.17g
Glicytynę	0.05mg
Glukoza	0.03g
Glutamina	0.34g
Histydyna	0.09g / 1.5 g
Hydroxyproliny	0.05g
Inuliny	0.13g
Izoleucyna	0.13g / 2 g
Jod	0.29µg / 150 µg
Kalorie	33kcal / 2000 kcal
Karotyna Alpha	0.05µg
Karotyna Beta	0.05mg
Kcal	157.82kcal / 2000 kcal
Kempesterol	0.05g
Kj	784.34kJ / 8400 kJ
Krzemionka	0.05mg
Kwas alfa-linolenowy	0.01g / 1600 g
Kwas aspartyczny	0.16g
Kwas cytrynowy	0.05mg
Kwas foliowy	12.15µg / 400 µg
Kwas glutaminowy	0.68g
Kwas kwinowy	0.05g
Kwas linolowy	0.7g / 12 g
Kwas malinowy	0.05g
Kwas oksalowy	4.73mg
Kwas oleinowy	5.06g
Kwasowość	0.06g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	8.86g
Kwasy tłuszczowe nasycone	4.14g / 20 g
Kwasy tłuszczowe trans	0.19g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	1.83g / 10 g
Laktoza	0.16g
Lauric Acid	1.53g
Leucyna	0.24g / 4.2 g
Lignina	0.06g
Lizyna	0.11g / 3 g
Luteina	11µg / 6000 µg
Luteina + zeaxantyna	12.55mg / 6000 mg
Lykopenia	0.05µg
Magnez	47.66mg / 350 mg
Maltos	0.01g
Mangan	1.12mg / 2.3 mg
Metionina	0.05g / 1.3 g
Miedź	0.33mg / 1.5 mg
Molybdenum	0.05µg / 100 µg
Myristic Acid	0.53g
Nikel	0.05mg / 0.03 mg
Omega 3	0.03g / 2.5 g
Omega 6	1.8g / 12 g
Palmitic Acid	0.66g
Ph	1.05µg
Phytoen	0.05µg
Phytofluen	0.05µg
Popiół	0.99g
Potas	182.23mg / 4000 mg
Prolina	0.16g
Rafinacja	0.03g
Retinol	7.6µg / 900 µg
Sacharoza	0.91g / 50 g
Selen	2.33µg / 70 µg
Seryna	0.16g
Siarka	0.05mg
Skrobia	3.43g
Sorbitol	0.05g
Stachizowa	0.05g
Stearic Acid	0.33g
Stigmasterol	0.05g
Sód	2.98mg / 1500 mg
Sól	0.16g / 1500 g
Tauryn	0.05mg
Teobromina	0.1mg
Tocotrienol alpha	0.12mg
Tokoferol beta	0.05mg
Tokoferol gamma	2.54mg / 15 mg
Treonina	0.1g / 1.7 g
Tryptofan	0.04g / 280 g
Tyrozyna	0.09g
Tłuszcz	16.01g / 120.92 g
Tłuszcz nasycony	2.66g / 20 g
Tłuszcz, całkowity	3.52g / 70 g
Valina	0.15g / 2.3 g
Wapń	40.89mg / 1000 mg
Wersja	0.05g
Witamina A	8.79µg / 800 µg
Witamina B1 (Tiamina)	0.1mg / 1.1 mg
Witamina B12 (Cobalaminy)	0.15µg / 4 µg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.06mg / 1.4 mg
Witamina B3 (Niacyna)	0.46mg / 15 mg
Witamina B4 (Cholina)	5.13mg / 400 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.2mg / 5 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.1mg / 1.6 mg
Witamina B7 (Biotyna)	1.43mg / 60 mg
Witamina B8 (Inosytol)	10mg / 60 mg
Witamina B8 (Inozytol)	2.5mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	8.91µg / 300 µg
Witamina C (Kwas askorbinowy)	0.72mg / 110 mg
Witamina D	0.16µg / 600 µg
Witamina D3	0.11µg / 20 µg
Witamina E	6mg / 14 mg
Witamina K	2.42µg / 70 µg
Woda	16.5g / 2700 g
Węglowodany	18.59g / 201.53 g
Węglowodany, całkowite	4.81g / 275 g
Xylitol	0.05g
Zeaxanthin	0.05µg / 2000 µg
Żelazo	1.16mg / 15 mg
β-Karoten	7.6µg

Alanina	0.75g
Alkoholu	1g
Argentyna	3.85g
Beta-glukany	2.9g / 3000 g
Beta-sitosterol	172.5mg
Betaina	0.75mg
Białko	48.6g / 80.61 g
Białko	8.75g / 50 g
Białko roślinne	6.8g / 50 g
Białko zwierzęce	0.5g / 50 g
Bor	2.25mg / 1 mg
Brassicasterol	0.5mg
Błonnik	39.25g / 30 g
Błonnik nierozpuszczalne	23.3g / 25 g
Błonnik rozpuszczalny	9.25g / 10 g
Capric Acid	2.1g
Caprylic Acid	2.25g
Całkowity alkohol cukrowy	102.5g
Chlor	9.5mg / 2300 mg
Chlor	40.01mg / 2300 mg
Cholesterol	27.8mg / 300 mg
Chrom	0.51µg / 35 µg
Cobalt	0.5µg
Cukier	14.02g / 50 g
Cukier dodany	1.5g / 50 g
Cynk	7.36mg / 10 mg
Cysteina	0.28g / 0.5 g
Cysty	0.13g
Daidzein	0.5mg
Energia	1679kJ / 8400 kJ
Erytrytol	100.5g
Fenyloalanina	1.43g / 3.3 g
Fitosterol	202.5mg / 2 mg
Fluor	0.53mg / 3.5 mg
Fosfor	1022.7mg / 700 mg
Fruktoza	0.25g / 40 g
Galaktyka	1.05g
Genetyka	0.5mg
Glicyna	1.7g
Glicytynę	0.5mg
Glukoza	0.25g
Glutamina	3.4g
Histydyna	0.86g / 1.5 g
Hydroxyproliny	0.5g
Inuliny	1.25g
Izoleucyna	1.25g / 2 g
Jod	2.85µg / 150 µg
Kalorie	330kcal / 2000 kcal
Karotyna Alpha	0.5µg
Karotyna Beta	0.5mg
Kcal	1578.2kcal / 2000 kcal
Kempesterol	0.5g
Kj	7843.35kJ / 8400 kJ
Krzemionka	0.5mg
Kwas alfa-linolenowy	0.1g / 1600 g
Kwas aspartyczny	1.58g
Kwas cytrynowy	0.5mg
Kwas foliowy	121.5µg / 400 µg
Kwas glutaminowy	6.85g
Kwas kwinowy	0.5g
Kwas linolowy	7g / 12 g
Kwas malinowy	0.5g
Kwas oksalowy	47.25mg
Kwas oleinowy	50.6g
Kwasowość	0.6g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	88.61g
Kwasy tłuszczowe nasycone	41.39g / 20 g
Kwasy tłuszczowe trans	1.88g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	18.35g / 10 g
Laktoza	1.56g
Lauric Acid	15.25g
Leucyna	2.43g / 4.2 g
Lignina	0.55g
Lizyna	1.13g / 3 g
Luteina	110µg / 6000 µg
Luteina + zeaxantyna	125.5mg / 6000 mg
Lykopenia	0.5µg
Magnez	476.63mg / 350 mg
Maltos	0.12g
Mangan	11.17mg / 2.3 mg
Metionina	0.49g / 1.3 g
Miedź	3.27mg / 1.5 mg
Molybdenum	0.51µg / 100 µg
Myristic Acid	5.25g
Nikel	0.5mg / 0.03 mg
Omega 3	0.26g / 2.5 g
Omega 6	17.96g / 12 g
Palmitic Acid	6.55g
Ph	10.5µg
Phytoen	0.5µg
Phytofluen	0.5µg
Popiół	9.93g
Potas	1822.3mg / 4000 mg
Prolina	1.55g
Rafinacja	0.25g
Retinol	76µg / 900 µg
Sacharoza	9.05g / 50 g
Selen	23.3µg / 70 µg
Seryna	1.6g
Siarka	0.5mg
Skrobia	34.25g
Sorbitol	0.5g
Stachizowa	0.5g
Stearic Acid	3.3g
Stigmasterol	0.5g
Sód	29.78mg / 1500 mg
Sól	1.59g / 1500 g
Tauryn	0.5mg
Teobromina	1mg
Tocotrienol alpha	1.2mg
Tokoferol beta	0.5mg
Tokoferol gamma	25.35mg / 15 mg
Treonina	0.98g / 1.7 g
Tryptofan	0.38g / 280 g
Tyrozyna	0.93g
Tłuszcz	160.14g / 120.92 g
Tłuszcz nasycony	26.63g / 20 g
Tłuszcz, całkowity	35.2g / 70 g
Valina	1.45g / 2.3 g
Wapń	408.9mg / 1000 mg
Wersja	0.5g
Witamina A	87.9µg / 800 µg
Witamina B1 (Tiamina)	0.99mg / 1.1 mg
Witamina B12 (Cobalaminy)	1.52µg / 4 µg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.64mg / 1.4 mg
Witamina B3 (Niacyna)	4.57mg / 15 mg
Witamina B4 (Cholina)	51.3mg / 400 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	1.97mg / 5 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	1.02mg / 1.6 mg
Witamina B7 (Biotyna)	14.25mg / 60 mg
Witamina B8 (Inosytol)	100mg / 60 mg
Witamina B8 (Inozytol)	25mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	89.05µg / 300 µg
Witamina C (Kwas askorbinowy)	7.2mg / 110 mg
Witamina D	1.58µg / 600 µg
Witamina D3	1.08µg / 20 µg
Witamina E	60.01mg / 14 mg
Witamina K	24.2µg / 70 µg
Woda	165.04g / 2700 g
Węglowodany	185.86g / 201.53 g
Węglowodany, całkowite	48.15g / 275 g
Xylitol	0.5g
Zeaxanthin	0.5µg / 2000 µg
Żelazo	11.64mg / 15 mg
β-Karoten	76µg