Popcorn

Przygotowanie przepisu

Popcorn smażyć na rozgrzanym oleju, aż wszystkie ziarna wystrzelą w wysokim garnku lub woku. Od czasu do czasu mieszaj. Posyp solą do smaku.

Czas przygotowania
5 Minuty
Liczba porcji
1
Poziom trudności
1 / 5
Allergeny
Kukurydza, Rzepak, Iodine
Okazje
-
Typy
-
Indeks glikemiczny
0
Statystyka

Składniki

Podane wartości odżywcze dotyczą całego przepisu (gramaturgia wszystkich porcji przepisu).

Card image cap
Liczba porcji 100 × Gram (1 g)
Waga 100 g
Popcorn (ziarna kukurydzy)
Card image cap
Liczba porcji 1 × Łyżka (10 ml)
Waga 10 ml
Olej rzepakowy tłoczony na zimno
Card image cap
Liczba porcji 1 × Gram (1 g)
Waga 1 g
Sól biała

Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu

Białko 20%
9.51g / 80.61 g
Tłuszcze 30%
14.71g / 53.74 g
Węglowodany 50%
74.11g / 89.57 g
Kcal
466.87Kcal / 1612.27 Kcal

Komentarze

Autorem przepisu jest Dietspremium