Strona główna Przepisy Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji

Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji

Przygotowanie przepisu

Imbir ścieramy i gotujemy z pokrojonymi w kostkę jabłkami i gruszkami, goździkami, olejem i wodą przez około 15 - 20 minut. Pod koniec dodajemy suszone jagody goji.
Czas przygotowania
Minuty
Liczba porcji
1
Poziom trudności
1 / 5
Allergeny
Jabłka, Owoce różowate, Salicylany, Zespół alergii doustnej związany z pyłkiem brzozy, Zespół lateks-owoc, Jagody goji, Rzepak, Zespół bylica-seler-przyprawy
Okazje
-
Typy
-
Indeks glikemiczny
0
Statystyka

Składniki

Podane wartości odżywcze dotyczą całego przepisu (gramaturgia wszystkich porcji przepisu).

Card image cap
Liczba porcji 250 × Mililiter (1 g)
Waga 250 g
Woda
Card image cap
Liczba porcji 150 × Gram (1 g)
Waga 150 g
Jabłko
Card image cap
Liczba porcji 130 × Gram (1 g)
Waga 130 g
Grzuszka
Card image cap
Liczba porcji 12 × Gram (1 g)
Waga 12 g
Jagody goji (suszone)
Card image cap
Liczba porcji 10 × Gram (1 ml)
Waga 10 ml
Olej rzepakowy tłoczony na zimno
Card image cap
Liczba porcji 5 × Gram (1 g)
Waga 5 g
Imbir

Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu

Białko 20%
5.51g / 80.61 g
Tłuszcze 30%
14.6g / 53.74 g
Węglowodany 50%
48.52g / 89.57 g
Kcal
347.52Kcal / 1612.27 Kcal

Komentarze

Autorem przepisu jest Dietspremium