Kurczak w sosie azjatyckim z makaronem
Przygotowanie przepisu
Składniki
Podane wartości odżywcze dotyczą całego przepisu (gramaturgia wszystkich porcji przepisu).
| Białko |
11.25g
/ 80.61 g
|
| Błonnik |
9g
/ 30 g
|
| Cholesterol |
7.5mg
/ 300 mg
|
| Cukier |
16.5g
/ 50 g
|
| Kcal |
150kcal
/ 2000 kcal
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
0.15g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
0.375g
/ 20 g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
1.125g
/ 10 g
|
| Magnez |
75mg
/ 350 mg
|
| Potas |
900mg
/ 4000 mg
|
| Sód |
112.5mg
/ 1500 mg
|
| Sól |
0.3g
/ 1500 g
|
| Tłuszcz |
2.25g
/ 120.92 g
|
| Wapń |
150mg
/ 1000 mg
|
| Witamina A |
150µg
/ 800 µg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
112.5µg
/ 300 µg
|
| Witamina C (Kwas askorbinowy) |
112.5mg
/ 110 mg
|
| Witamina K |
75µg
/ 70 µg
|
| Woda |
703.5g
/ 2700 g
|
| Węglowodany |
25.5g
/ 201.53 g
|
| Żelazo |
3.75mg
/ 15 mg
|
| Białko |
5g
/ 80.61 g
|
| Błonnik |
5g
/ 30 g
|
| Chlor |
6.7mg
/ 2300 mg
|
| Cukier |
5g
/ 50 g
|
| Fluor |
0.05mg
/ 3.5 mg
|
| Kcal |
5kcal
/ 2000 kcal
|
| Kj |
5kJ
/ 8400 kJ
|
| Magnez |
0.1mg
/ 350 mg
|
| Ph |
35µg
|
| Popiół |
5g
|
| Potas |
1mg
/ 4000 mg
|
| Sód |
4.6mg
/ 1500 mg
|
| Sól |
5g
/ 1500 g
|
| Tłuszcz |
5g
/ 120.92 g
|
| Wapń |
1mg
/ 1000 mg
|
| Woda |
500g
/ 2700 g
|
| Węglowodany |
5g
/ 201.53 g
|
| Alanina |
4.4g
|
| Argentyna |
5.6g
|
| Białko |
81.6g
/ 80.61 g
|
| Białko |
81.6g
/ 50 g
|
| Białko zwierzęce |
81.6g
/ 50 g
|
| Błonnik |
4g
/ 30 g
|
| Chlor |
400mg
/ 2300 mg
|
| Cholesterol |
212mg
/ 300 mg
|
| Chrom |
40µg
/ 35 µg
|
| Cukier |
4g
/ 50 g
|
| Cynk |
1.88mg
/ 10 mg
|
| Cysteina |
0.8g
/ 0.5 g
|
| Fenyloalanina |
3.2g
/ 3.3 g
|
| Fosfor |
904mg
/ 700 mg
|
| Glicyna |
4g
|
| Glutamina |
18g
|
| Histydyna |
2.4g
/ 1.5 g
|
| Izoleucyna |
4.4g
/ 2 g
|
| Kcal |
440kcal
/ 2000 kcal
|
| Kj |
1840kJ
/ 8400 kJ
|
| Kwas aspartyczny |
8.4g
|
| Kwas glutaminowy |
13.2g
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
1.12g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
1.08g
/ 20 g
|
| Kwasy tłuszczowe trans |
0.04g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
1.12g
/ 10 g
|
| Leucyna |
6.4g
/ 4.2 g
|
| Lizyna |
7.2g
/ 3 g
|
| Magnez |
144mg
/ 350 mg
|
| Mangan |
0.08mg
/ 2.3 mg
|
| Metionina |
2.4g
/ 1.3 g
|
| Miedź |
0.12mg
/ 1.5 mg
|
| Molybdenum |
28µg
/ 100 µg
|
| Omega 3 |
0.16g
/ 2.5 g
|
| Omega 6 |
0.96g
/ 12 g
|
| Popiół |
4.4g
|
| Potas |
1464mg
/ 4000 mg
|
| Prolina |
3.6g
|
| Selen |
105.6µg
/ 70 µg
|
| Seryna |
3.2g
|
| Sód |
2820mg
/ 1500 mg
|
| Sól |
7.04g
/ 1500 g
|
| Tauryn |
120mg
|
| Treonina |
3.6g
/ 1.7 g
|
| Tryptofan |
1g
/ 280 g
|
| Tyrozyna |
2.8g
|
| Tłuszcz |
4.8g
/ 120.92 g
|
| Valina |
4.4g
/ 2.3 g
|
| Wapń |
28mg
/ 1000 mg
|
| Witamina A |
24µg
/ 800 µg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.336mg
/ 1.1 mg
|
| Witamina B12 (Cobalaminy) |
1.16µg
/ 4 µg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.56mg
/ 1.4 mg
|
| Witamina B3 (Niacyna) |
45.28mg
/ 15 mg
|
| Witamina B4 (Cholina) |
280mg
/ 400 mg
|
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) |
3.2mg
/ 5 mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
2mg
/ 1.6 mg
|
| Witamina B7 (Biotyna) |
16mg
/ 60 mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
16µg
/ 300 µg
|
| Witamina C (Kwas askorbinowy) |
4mg
/ 110 mg
|
| Witamina D |
0.4µg
/ 600 µg
|
| Witamina E |
1.08mg
/ 14 mg
|
| Witamina K |
1.2µg
/ 70 µg
|
| Woda |
311.6g
/ 2700 g
|
| Węglowodany |
4g
/ 201.53 g
|
| Żelazo |
2mg
/ 15 mg
|
| Białko |
2.34g
/ 80.61 g
|
| Błonnik |
3.12g
/ 30 g
|
| Błonnik nierozpuszczalne |
2.08g
/ 25 g
|
| Błonnik rozpuszczalny |
1.04g
/ 10 g
|
| Cholesterol |
2.6mg
/ 300 mg
|
| Cukier |
6.76g
/ 50 g
|
| Cynk |
0.676mg
/ 10 mg
|
| Fosfor |
54.6mg
/ 700 mg
|
| Fruktoza |
3.38g
/ 40 g
|
| Glukoza |
3.12g
|
| Kcal |
46.8kcal
/ 2000 kcal
|
| Kj |
195.806kJ
/ 8400 kJ
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
0.052g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
0.13g
/ 20 g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
0.312g
/ 10 g
|
| Lykopenia |
7.02µg
|
| Magnez |
20.8mg
/ 350 mg
|
| Mangan |
0.156mg
/ 2.3 mg
|
| Miedź |
0.156mg
/ 1.5 mg
|
| Omega 3 |
0.026g
/ 2.5 g
|
| Omega 6 |
0.286g
/ 12 g
|
| Popiół |
1.3g
|
| Potas |
733.2mg
/ 4000 mg
|
| Sacharoza |
0.26g
/ 50 g
|
| Sód |
20.8mg
/ 1500 mg
|
| Sól |
0.052g
/ 1500 g
|
| Tłuszcz |
0.52g
/ 120.92 g
|
| Wapń |
23.4mg
/ 1000 mg
|
| Witamina A |
278.2µg
/ 800 µg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.1664mg
/ 1.1 mg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.1092mg
/ 1.4 mg
|
| Witamina B3 (Niacyna) |
2.6mg
/ 15 mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.39mg
/ 1.6 mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
39µg
/ 300 µg
|
| Witamina C (Kwas askorbinowy) |
59.8mg
/ 110 mg
|
| Witamina E |
3.172mg
/ 14 mg
|
| Witamina K |
11.18µg
/ 70 µg
|
| Woda |
243.1g
/ 2700 g
|
| Węglowodany |
9.36g
/ 201.53 g
|
| Żelazo |
1.3mg
/ 15 mg
|
| β-Karoten |
1.69µg
/ 100 µg
|
| Białko |
6.6g
/ 80.61 g
|
| Błonnik |
1.6g
/ 30 g
|
| Błonnik nierozpuszczalne |
1.2g
/ 25 g
|
| Błonnik rozpuszczalny |
0.4g
/ 10 g
|
| Chlor |
20mg
/ 2300 mg
|
| Cholesterol |
22mg
/ 300 mg
|
| Cukier |
0.4g
/ 50 g
|
| Cynk |
0.56mg
/ 10 mg
|
| Fosfor |
74mg
/ 700 mg
|
| Glukoza |
0.2g
|
| Glutamina |
0.8g
|
| Kcal |
216kcal
/ 2000 kcal
|
| Kj |
904kJ
/ 8400 kJ
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
0.38g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
0.3g
/ 20 g
|
| Kwasy tłuszczowe trans |
2g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
0.4g
/ 10 g
|
| Magnez |
16mg
/ 350 mg
|
| Mangan |
0.3mg
/ 2.3 mg
|
| Miedź |
0.08mg
/ 1.5 mg
|
| Omega 3 |
0.04g
/ 2.5 g
|
| Omega 6 |
0.38g
/ 12 g
|
| Popiół |
0.6g
|
| Potas |
100mg
/ 4000 mg
|
| Sacharoza |
0.2g
/ 50 g
|
| Selen |
10µg
/ 70 µg
|
| Skrobia |
44.2g
|
| Sód |
10mg
/ 1500 mg
|
| Sól |
0.025g
/ 1500 g
|
| Tłuszcz |
1.4g
/ 120.92 g
|
| Wapń |
14mg
/ 1000 mg
|
| Witamina A |
14µg
/ 800 µg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.07mg
/ 1.1 mg
|
| Witamina B12 (Cobalaminy) |
0.1µg
/ 4 µg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.064mg
/ 1.4 mg
|
| Witamina B3 (Niacyna) |
0.4mg
/ 15 mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.04mg
/ 1.6 mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
4µg
/ 300 µg
|
| Witamina C (Kwas askorbinowy) |
2mg
/ 110 mg
|
| Witamina D |
0.1µg
/ 600 µg
|
| Witamina E |
0.18mg
/ 14 mg
|
| Witamina K |
0.2µg
/ 70 µg
|
| Woda |
146.2g
/ 2700 g
|
| Węglowodany |
44.6g
/ 201.53 g
|
| Żelazo |
0.8mg
/ 15 mg
|
| Beta-kryptoksantyna |
55µg
|
| Białko |
2.8g
/ 80.61 g
|
| Błonnik |
1.4g
/ 30 g
|
| Błonnik nierozpuszczalne |
1g
/ 25 g
|
| Błonnik rozpuszczalny |
0.4g
/ 10 g
|
| Cholesterol |
0.5mg
/ 300 mg
|
| Cukier |
5.15g
/ 50 g
|
| Cynk |
0.495mg
/ 10 mg
|
| Fosfor |
37mg
/ 700 mg
|
| Fruktoza |
2.65g
/ 40 g
|
| Glukoza |
2.1g
|
| Karotyna Beta |
1750mg
|
| Kcal |
41kcal
/ 2000 kcal
|
| Kj |
171.5kJ
/ 8400 kJ
|
| Kwas cytrynowy |
0.6mg
|
| Kwas glutaminowy |
0.525g
|
| Kwas malinowy |
0.15g
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
0.085g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
0.135g
/ 20 g
|
| Kwasy tłuszczowe trans |
0.5g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
0.36g
/ 10 g
|
| Luteina + zeaxantyna |
75mg
/ 6000 mg
|
| Lykopenia |
10.9µg
|
| Magnez |
25.5mg
/ 350 mg
|
| Mangan |
0.115mg
/ 2.3 mg
|
| Miedź |
0.055mg
/ 1.5 mg
|
| Omega 3 |
0.015g
/ 2.5 g
|
| Omega 6 |
0.345g
/ 12 g
|
| Popiół |
1.05g
|
| Potas |
536mg
/ 4000 mg
|
| Sacharoza |
0.4g
/ 50 g
|
| Sód |
15mg
/ 1500 mg
|
| Sól |
0.0375g
/ 1500 g
|
| Tłuszcz |
0.75g
/ 120.92 g
|
| Wapń |
27.5mg
/ 1000 mg
|
| Witamina A |
287.5µg
/ 800 µg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.098mg
/ 1.1 mg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.0975mg
/ 1.4 mg
|
| Witamina B3 (Niacyna) |
2.035mg
/ 15 mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.285mg
/ 1.6 mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
14µg
/ 300 µg
|
| Witamina C (Kwas askorbinowy) |
19.05mg
/ 110 mg
|
| Witamina E |
1.15mg
/ 14 mg
|
| Witamina K |
2.55µg
/ 70 µg
|
| Woda |
37.15g
/ 2700 g
|
| Węglowodany |
8.35g
/ 201.53 g
|
| Żelazo |
0.95mg
/ 15 mg
|
| Białko |
1.628g
/ 80.61 g
|
| Błonnik |
0.16g
/ 30 g
|
| Cholesterol |
0.2mg
/ 300 mg
|
| Cukier |
0.08g
/ 50 g
|
| Cynk |
0.1mg
/ 10 mg
|
| Fosfor |
24mg
/ 700 mg
|
| Kcal |
11.2kcal
/ 2000 kcal
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
0.02g
/ 20 g
|
| Magnez |
8mg
/ 350 mg
|
| Popiół |
3.68g
|
| Potas |
60mg
/ 4000 mg
|
| Sód |
1100mg
/ 1500 mg
|
| Sól |
2760g
/ 1500 g
|
| Tłuszcz |
0.114g
/ 120.92 g
|
| Wapń |
6mg
/ 1000 mg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.004mg
/ 1.1 mg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.016mg
/ 1.4 mg
|
| Witamina B3 (Niacyna) |
0.24mg
/ 15 mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.02mg
/ 1.6 mg
|
| Woda |
13.6g
/ 2700 g
|
| Węglowodany |
0.986g
/ 201.53 g
|
| Żelazo |
0.3mg
/ 15 mg
|
Skład wartości odżywczych tylko dla 1 (jednej) porcji przepisu
| Alanina |
2.2g
|
| Argentyna |
2.8g
|
| Beta-kryptoksantyna |
27.5µg
|
| Białko |
55.61g
/ 80.61 g
|
| Białko |
40.8g
/ 50 g
|
| Białko zwierzęce |
40.8g
/ 50 g
|
| Błonnik |
12.14g
/ 30 g
|
| Błonnik nierozpuszczalne |
2.14g
/ 25 g
|
| Błonnik rozpuszczalny |
0.92g
/ 10 g
|
| Chlor |
3.35mg
/ 2300 mg
|
| Chlor |
210mg
/ 2300 mg
|
| Cholesterol |
122.4mg
/ 300 mg
|
| Chrom |
20µg
/ 35 µg
|
| Cukier |
18.94g
/ 50 g
|
| Cynk |
1.86mg
/ 10 mg
|
| Cysteina |
0.4g
/ 0.5 g
|
| Fenyloalanina |
1.6g
/ 3.3 g
|
| Fluor |
0.03mg
/ 3.5 mg
|
| Fosfor |
546.8mg
/ 700 mg
|
| Fruktoza |
3.01g
/ 40 g
|
| Glicyna |
2g
|
| Glukoza |
2.71g
|
| Glutamina |
9.4g
|
| Histydyna |
1.2g
/ 1.5 g
|
| Izoleucyna |
2.2g
/ 2 g
|
| Karotyna Beta |
875mg
|
| Kcal |
455kcal
/ 2000 kcal
|
| Kj |
1558.16kJ
/ 8400 kJ
|
| Kwas aspartyczny |
4.2g
|
| Kwas cytrynowy |
0.3mg
|
| Kwas glutaminowy |
6.86g
|
| Kwas malinowy |
0.08g
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
0.9g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
1.03g
/ 20 g
|
| Kwasy tłuszczowe trans |
1.27g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
1.66g
/ 10 g
|
| Leucyna |
3.2g
/ 4.2 g
|
| Lizyna |
3.6g
/ 3 g
|
| Luteina + zeaxantyna |
37.5mg
/ 6000 mg
|
| Lykopenia |
8.96µg
|
| Magnez |
144.7mg
/ 350 mg
|
| Mangan |
0.33mg
/ 2.3 mg
|
| Metionina |
1.2g
/ 1.3 g
|
| Miedź |
0.21mg
/ 1.5 mg
|
| Molybdenum |
14µg
/ 100 µg
|
| Omega 3 |
0.13g
/ 2.5 g
|
| Omega 6 |
0.99g
/ 12 g
|
| Ph |
17.5µg
|
| Popiół |
8.02g
|
| Potas |
1897.1mg
/ 4000 mg
|
| Prolina |
1.8g
|
| Sacharoza |
0.43g
/ 50 g
|
| Selen |
57.8µg
/ 70 µg
|
| Seryna |
1.6g
|
| Skrobia |
22.1g
|
| Sód |
2041.45mg
/ 1500 mg
|
| Sól |
1386.23g
/ 1500 g
|
| Tauryn |
60mg
|
| Treonina |
1.8g
/ 1.7 g
|
| Tryptofan |
0.5g
/ 280 g
|
| Tyrozyna |
1.4g
|
| Tłuszcz |
7.42g
/ 120.92 g
|
| Valina |
2.2g
/ 2.3 g
|
| Wapń |
124.95mg
/ 1000 mg
|
| Witamina A |
376.85µg
/ 800 µg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.34mg
/ 1.1 mg
|
| Witamina B12 (Cobalaminy) |
0.63µg
/ 4 µg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.43mg
/ 1.4 mg
|
| Witamina B3 (Niacyna) |
25.28mg
/ 15 mg
|
| Witamina B4 (Cholina) |
140mg
/ 400 mg
|
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) |
1.6mg
/ 5 mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
1.37mg
/ 1.6 mg
|
| Witamina B7 (Biotyna) |
8mg
/ 60 mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
92.75µg
/ 300 µg
|
| Witamina C (Kwas askorbinowy) |
98.68mg
/ 110 mg
|
| Witamina D |
0.25µg
/ 600 µg
|
| Witamina E |
2.79mg
/ 14 mg
|
| Witamina K |
45.07µg
/ 70 µg
|
| Woda |
977.57g
/ 2700 g
|
| Węglowodany |
48.9g
/ 201.53 g
|
| Żelazo |
4.55mg
/ 15 mg
|
| β-Karoten |
0.85µg
|
Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu
| Alanina |
4.4g
|
| Argentyna |
5.6g
|
| Beta-kryptoksantyna |
55µg
|
| Białko |
111.22g
/ 80.61 g
|
| Białko |
81.6g
/ 50 g
|
| Białko zwierzęce |
81.6g
/ 50 g
|
| Błonnik |
24.28g
/ 30 g
|
| Błonnik nierozpuszczalne |
4.28g
/ 25 g
|
| Błonnik rozpuszczalny |
1.84g
/ 10 g
|
| Chlor |
6.7mg
/ 2300 mg
|
| Chlor |
420mg
/ 2300 mg
|
| Cholesterol |
244.8mg
/ 300 mg
|
| Chrom |
40µg
/ 35 µg
|
| Cukier |
37.89g
/ 50 g
|
| Cynk |
3.72mg
/ 10 mg
|
| Cysteina |
0.8g
/ 0.5 g
|
| Fenyloalanina |
3.2g
/ 3.3 g
|
| Fluor |
0.05mg
/ 3.5 mg
|
| Fosfor |
1093.6mg
/ 700 mg
|
| Fruktoza |
6.03g
/ 40 g
|
| Glicyna |
4g
|
| Glukoza |
5.42g
|
| Glutamina |
18.8g
|
| Histydyna |
2.4g
/ 1.5 g
|
| Izoleucyna |
4.4g
/ 2 g
|
| Karotyna Beta |
1750mg
|
| Kcal |
910kcal
/ 2000 kcal
|
| Kj |
3116.31kJ
/ 8400 kJ
|
| Kwas aspartyczny |
8.4g
|
| Kwas cytrynowy |
0.6mg
|
| Kwas glutaminowy |
13.73g
|
| Kwas malinowy |
0.15g
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
1.79g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
2.05g
/ 20 g
|
| Kwasy tłuszczowe trans |
2.54g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
3.32g
/ 10 g
|
| Leucyna |
6.4g
/ 4.2 g
|
| Lizyna |
7.2g
/ 3 g
|
| Luteina + zeaxantyna |
75mg
/ 6000 mg
|
| Lykopenia |
17.92µg
|
| Magnez |
289.4mg
/ 350 mg
|
| Mangan |
0.66mg
/ 2.3 mg
|
| Metionina |
2.4g
/ 1.3 g
|
| Miedź |
0.42mg
/ 1.5 mg
|
| Molybdenum |
28µg
/ 100 µg
|
| Omega 3 |
0.25g
/ 2.5 g
|
| Omega 6 |
1.98g
/ 12 g
|
| Ph |
35µg
|
| Popiół |
16.03g
|
| Potas |
3794.2mg
/ 4000 mg
|
| Prolina |
3.6g
|
| Sacharoza |
0.86g
/ 50 g
|
| Selen |
115.6µg
/ 70 µg
|
| Seryna |
3.2g
|
| Skrobia |
44.2g
|
| Sód |
4082.9mg
/ 1500 mg
|
| Sól |
2772.46g
/ 1500 g
|
| Tauryn |
120mg
|
| Treonina |
3.6g
/ 1.7 g
|
| Tryptofan |
1g
/ 280 g
|
| Tyrozyna |
2.8g
|
| Tłuszcz |
14.83g
/ 120.92 g
|
| Valina |
4.4g
/ 2.3 g
|
| Wapń |
249.9mg
/ 1000 mg
|
| Witamina A |
753.7µg
/ 800 µg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.68mg
/ 1.1 mg
|
| Witamina B12 (Cobalaminy) |
1.26µg
/ 4 µg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.85mg
/ 1.4 mg
|
| Witamina B3 (Niacyna) |
50.56mg
/ 15 mg
|
| Witamina B4 (Cholina) |
280mg
/ 400 mg
|
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) |
3.2mg
/ 5 mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
2.74mg
/ 1.6 mg
|
| Witamina B7 (Biotyna) |
16mg
/ 60 mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
185.5µg
/ 300 µg
|
| Witamina C (Kwas askorbinowy) |
197.35mg
/ 110 mg
|
| Witamina D |
0.5µg
/ 600 µg
|
| Witamina E |
5.58mg
/ 14 mg
|
| Witamina K |
90.13µg
/ 70 µg
|
| Woda |
1955.15g
/ 2700 g
|
| Węglowodany |
97.8g
/ 201.53 g
|
| Żelazo |
9.1mg
/ 15 mg
|
| β-Karoten |
1.69µg
|
Komentarze