Strona główna Przepisy Koktajl borówkowy, jagodowy, jabłkowy z awokado

Koktajl borówkowy, jagodowy, jabłkowy z awokado

Przygotowanie przepisu

Wszystkie składniki zblenduj na gładką masę i wedle uznania rozrzedzić koktajl wodą.

Czas przygotowania
5 Minuty
Liczba porcji
1
Poziom trudności
1 / 5
Allergeny
Jabłka, Owoce różowate, Salicylany, Zespół lateks-owoc, Zespół alergii doustnej związany z pyłkiem brzozy, Jagody, Alergia na bez czarny, Borówka czarna
Okazje
-
Typy
-
Indeks glikemiczny
0
Statystyka

Składniki

Podane wartości odżywcze dotyczą całego przepisu (gramaturgia wszystkich porcji przepisu).

Card image cap
Liczba porcji 0.5 × Sztuka (180 g)
Waga 90 g
Jabłko
Card image cap
Liczba porcji 0.5 × Sztuka (140 g)
Waga 70 g
Awokado
Card image cap
Liczba porcji 1 × Szklanka (130 g)
Waga 130 g
Czarne jagody
Card image cap
Liczba porcji 1 × Garść (50 g)
Waga 50 g
Borówka wysoka

Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu

Białko 20%
3.87g / 80.61 g
Tłuszcze 30%
11.8g / 53.74 g
Węglowodany 50%
36.83g / 89.57 g
Kcal
269Kcal / 1612.27 Kcal

Komentarze

Autorem przepisu jest Dietspremium