Strona główna Przepisy Klasyczna jajecznica na maśle

Klasyczna jajecznica na maśle

Przygotowanie przepisu

Masło rozgrzewamy na patelni i podsmażamy na nim pokrojoną cebulę.Po kilku minutach zmniejszamy ogień i dodajemy jajko, sól i pieprz do smaku, mieszamy aż do uzyskania porządanej konsystencji.Zjadamy z chlebem.
Czas przygotowania
Minuty
Liczba porcji
1
Poziom trudności
1 / 5
Allergeny
Jaja, Cebula, Żyto, Gluten, Pszenica, Mleko, Laktoza, Czarny pieprz, Iodine
Okazje
-
Typy
-
Indeks glikemiczny
0
Statystyka

Składniki

Podane wartości odżywcze dotyczą całego przepisu (gramaturgia wszystkich porcji przepisu).

Card image cap
Liczba porcji 2 × Sztuka (43 g)
Waga 86 g
Całe jaja kurze (S)
Card image cap
Liczba porcji 1 × Sztuka (170 g)
Waga 170 g
Cebula
Card image cap
Liczba porcji 1 × Kromka Chleba (35 g)
Waga 35 g
Jasny chleb żytni
Card image cap
Liczba porcji 0.5 × Łyżeczka (10 g)
Waga 5 g
Masło
Card image cap
Liczba porcji 1 × Gram (1 g)
Waga 1 g
Pieprz czarny
Card image cap
Liczba porcji 1 × Gram (1 g)
Waga 1 g
Sól biała

Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu

Białko 20%
14.18g / 80.61 g
Tłuszcze 30%
13.14g / 53.74 g
Węglowodany 50%
37.02g / 89.57 g
Kcal
323.06Kcal / 1612.27 Kcal

Komentarze

Autorem przepisu jest Dietspremium