Jaglanka na mleku kokosowym
Przygotowanie przepisu
Składniki
Podane wartości odżywcze dotyczą całego przepisu (gramaturgia wszystkich porcji przepisu).
| Białko |
4.25g
/ 80.61 g
|
| Błonnik |
1.25g
/ 30 g
|
| Błonnik nierozpuszczalne |
1.25g
/ 25 g
|
| Błonnik rozpuszczalny |
1.25g
/ 10 g
|
| Całkowity alkohol cukrowy |
1.25g
|
| Chlor |
125mg
/ 2300 mg
|
| Cholesterol |
6.25mg
/ 300 mg
|
| Chrom |
0.25µg
/ 35 µg
|
| Cukier |
6.25g
/ 50 g
|
| Cynk |
0.4625mg
/ 10 mg
|
| Fluor |
2.5mg
/ 3.5 mg
|
| Fosfor |
121.25mg
/ 700 mg
|
| Glutamina |
0.25g
|
| Jod |
18.75µg
/ 150 µg
|
| Kcal |
58.75kcal
/ 2000 kcal
|
| Kj |
246.25kJ
/ 8400 kJ
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
0.4375g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
1.2g
/ 20 g
|
| Kwasy tłuszczowe trans |
0.0625g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
0.05g
/ 10 g
|
| Laktoza |
6g
|
| Leucyna |
0.4375g
/ 4.2 g
|
| Lizyna |
0.3375g
/ 3 g
|
| Magnez |
15mg
/ 350 mg
|
| Mangan |
0.025mg
/ 2.3 mg
|
| Miedź |
0.0125mg
/ 1.5 mg
|
| Molybdenum |
6.25µg
/ 100 µg
|
| Omega 3 |
0.025g
/ 2.5 g
|
| Omega 6 |
0.0375g
/ 12 g
|
| Popiół |
0.875g
|
| Potas |
176.25mg
/ 4000 mg
|
| Sacharoza |
0.25g
/ 50 g
|
| Selen |
1.625µg
/ 70 µg
|
| Sód |
56.25mg
/ 1500 mg
|
| Sól |
0.1375g
/ 1500 g
|
| Tryptofan |
0.0562g
/ 280 g
|
| Tłuszcz |
1.875g
/ 120.92 g
|
| Wapń |
150mg
/ 1000 mg
|
| Witamina A |
25µg
/ 800 µg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.0375mg
/ 1.1 mg
|
| Witamina B12 (Cobalaminy) |
0.5µg
/ 4 µg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.2125mg
/ 1.4 mg
|
| Witamina B3 (Niacyna) |
0.125mg
/ 15 mg
|
| Witamina B4 (Cholina) |
18.75mg
/ 400 mg
|
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) |
0.4375mg
/ 5 mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.0625mg
/ 1.6 mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
6.25µg
/ 300 µg
|
| Witamina C (Kwas askorbinowy) |
1.25mg
/ 110 mg
|
| Witamina D |
0.0125µg
/ 600 µg
|
| Witamina E |
0.0625mg
/ 14 mg
|
| Witamina K |
0.375µg
/ 70 µg
|
| Woda |
110.625g
/ 2700 g
|
| Węglowodany |
6.25g
/ 201.53 g
|
| Żelazo |
0.125mg
/ 15 mg
|
| Białko |
3g
/ 80.61 g
|
| Białko |
3g
/ 50 g
|
| Białko roślinne |
3g
/ 50 g
|
| Błonnik |
2.75g
/ 30 g
|
| Błonnik nierozpuszczalne |
2.25g
/ 25 g
|
| Błonnik rozpuszczalny |
0.5g
/ 10 g
|
| Capric Acid |
8.375g
|
| Caprylic Acid |
9.75g
|
| Chlor |
25mg
/ 2300 mg
|
| Chlor |
25mg
/ 2300 mg
|
| Cholesterol |
1.25mg
/ 300 mg
|
| Cukier |
2.125g
/ 50 g
|
| Cukier dodany |
1.25g
/ 50 g
|
| Cynk |
0.75mg
/ 10 mg
|
| Fosfor |
120mg
/ 700 mg
|
| Fruktoza |
0.125g
/ 40 g
|
| Glukoza |
0.125g
|
| Jod |
1.25µg
/ 150 µg
|
| Kcal |
260kcal
/ 2000 kcal
|
| Kj |
1087.5kJ
/ 8400 kJ
|
| Kwas alfa-linolenowy |
0.0125g
/ 1600 g
|
| Kwas linolowy |
0.25g
/ 12 g
|
| Kwas oleinowy |
1g
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
1.125g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
23.625g
/ 20 g
|
| Kwasy tłuszczowe trans |
1.25g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
0.25g
/ 10 g
|
| Laktoza |
1.25g
|
| Lauric Acid |
14g
|
| Magnez |
57.5mg
/ 350 mg
|
| Mangan |
0.75mg
/ 2.3 mg
|
| Miedź |
0.15mg
/ 1.5 mg
|
| Myristic Acid |
2.125g
|
| Natron |
16.25g
/ 1500 g
|
| Omega 3 |
0.0125g
/ 2.5 g
|
| Omega 6 |
0.25g
/ 12 g
|
| Palmitic Acid |
1.125g
|
| Popiół |
0.375g
|
| Potas |
225mg
/ 4000 mg
|
| Sacharoza |
1.875g
/ 50 g
|
| Selen |
3.75µg
/ 70 µg
|
| Siarka |
31.25mg
|
| Stearic Acid |
0.375g
|
| Sód |
12.5mg
/ 1500 mg
|
| Sól |
0.0313g
/ 1500 g
|
| Tłuszcz |
26.625g
/ 120.92 g
|
| Tłuszcz, całkowity |
26.625g
/ 70 g
|
| Wapń |
22.5mg
/ 1000 mg
|
| Witamina A |
1.25µg
/ 800 µg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.025mg
/ 1.1 mg
|
| Witamina B12 (Cobalaminy) |
1.25µg
/ 4 µg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.0125mg
/ 1.4 mg
|
| Witamina B3 (Niacyna) |
0.8mg
/ 15 mg
|
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) |
0.1875mg
/ 5 mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.0375mg
/ 1.6 mg
|
| Witamina B7 (Biotyna) |
2.125mg
/ 60 mg
|
| Witamina B7 (Biotyna) |
2.125mg
/ 60 mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
17.5µg
/ 300 µg
|
| Witamina C (Kwas askorbinowy) |
1.25mg
/ 110 mg
|
| Witamina D |
1.25µg
/ 600 µg
|
| Witamina E |
0.1625mg
/ 14 mg
|
| Witamina E |
0.1625mg
/ 14 mg
|
| Witamina K |
275µg
/ 70 µg
|
| Woda |
91.125g
/ 2700 g
|
| Węglowodany |
3.875g
/ 201.53 g
|
| Węglowodany, całkowite |
3.875g
/ 275 g
|
| Żelazo |
4.125mg
/ 15 mg
|
| Alkoholu |
0.5g
|
| Argentyna |
0.02g
|
| Beta-kryptoksantyna |
0.5µg
|
| Beta-sitosterol |
7mg
|
| Białko |
0.65g
/ 80.61 g
|
| Białko roślinne |
0.65g
/ 50 g
|
| Białko zwierzęce |
0.5g
/ 50 g
|
| Bor |
0.5mg
/ 1 mg
|
| Błonnik |
3.35g
/ 30 g
|
| Błonnik nierozpuszczalne |
2.75g
/ 25 g
|
| Błonnik rozpuszczalny |
0.6g
/ 10 g
|
| Całkowity alkohol cukrowy |
0.5g
|
| Chlor |
0.5mg
/ 2300 mg
|
| Cholesterol |
0.5mg
/ 300 mg
|
| Chrom |
0.5µg
/ 35 µg
|
| Cobalt |
0.5µg
|
| Cukier |
2.2g
/ 50 g
|
| Cynk |
0.18mg
/ 10 mg
|
| Fenyloalanina |
0.02g
/ 3.3 g
|
| Fitosterol |
9mg
/ 2 mg
|
| Fluor |
0.5mg
/ 3.5 mg
|
| Fosfor |
16.5mg
/ 700 mg
|
| Fruktoza |
1.2g
/ 40 g
|
| Galaktyka |
0.5g
|
| Glukoza |
1.15g
|
| Glutamina |
0.05g
|
| Histydyna |
0.01g
/ 1.5 g
|
| Inuliny |
0.5g
|
| Izoleucyna |
0.02g
/ 2 g
|
| Jod |
0.5µg
/ 150 µg
|
| Karotyna Beta |
6mg
|
| Kcal |
21.5kcal
/ 2000 kcal
|
| Kempesterol |
0.75g
|
| Kj |
90kJ
/ 8400 kJ
|
| Kwas alfa-linolenowy |
0.025g
/ 1600 g
|
| Kwas cytrynowy |
0.45mg
|
| Kwas kwinowy |
0.15g
|
| Kwas linolowy |
0.02g
/ 12 g
|
| Kwas malinowy |
0.25g
|
| Kwas oksalowy |
0.01mg
|
| Kwas oleinowy |
0.005g
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
0.005g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
0.005g
/ 20 g
|
| Kwasy tłuszczowe trans |
0.5g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
0.03g
/ 10 g
|
| Laktoza |
0.5g
|
| Leucyna |
0.035g
/ 4.2 g
|
| Lizyna |
0.025g
/ 3 g
|
| Luteina + zeaxantyna |
70mg
/ 6000 mg
|
| Magnez |
10mg
/ 350 mg
|
| Maltos |
0.5g
|
| Mangan |
0.16mg
/ 2.3 mg
|
| Metionina |
0.005g
/ 1.3 g
|
| Miedź |
0.095mg
/ 1.5 mg
|
| Molybdenum |
0.5µg
/ 100 µg
|
| Nikel |
0.5mg
/ 0.03 mg
|
| Omega 3 |
0.025g
/ 2.5 g
|
| Omega 6 |
0.02g
/ 12 g
|
| Popiół |
0.2g
|
| Potas |
101.5mg
/ 4000 mg
|
| Sacharoza |
0.5g
/ 50 g
|
| Selen |
0.1µg
/ 70 µg
|
| Siarka |
0.5mg
|
| Skrobia |
0.05g
|
| Sorbitol |
0.5g
|
| Stigmasterol |
0.55g
|
| Sód |
1mg
/ 1500 mg
|
| Sól |
0.005g
/ 1500 g
|
| Treonina |
0.015g
/ 1.7 g
|
| Tryptofan |
0.005g
/ 280 g
|
| Tłuszcz |
0.15g
/ 120.92 g
|
| Valina |
0.025g
/ 2.3 g
|
| Wapń |
17.5mg
/ 1000 mg
|
| Witamina A |
1.5µg
/ 800 µg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.005mg
/ 1.1 mg
|
| Witamina B12 (Cobalaminy) |
0.5µg
/ 4 µg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.03mg
/ 1.4 mg
|
| Witamina B3 (Niacyna) |
0.13mg
/ 15 mg
|
| Witamina B4 (Cholina) |
6.15mg
/ 400 mg
|
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) |
0.165mg
/ 5 mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.03mg
/ 1.6 mg
|
| Witamina B7 (Biotyna) |
0.5mg
/ 60 mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
10.5µg
/ 300 µg
|
| Witamina C (Kwas askorbinowy) |
15.7mg
/ 110 mg
|
| Witamina D |
0.5µg
/ 600 µg
|
| Witamina E |
0.24mg
/ 14 mg
|
| Witamina K |
3.9µg
/ 70 µg
|
| Woda |
42.9g
/ 2700 g
|
| Węglowodany |
6g
/ 201.53 g
|
| Xylitol |
0.5g
|
| Żelazo |
0.4mg
/ 15 mg
|
| Alanina |
0.35g
|
| Argentyna |
0.2g
|
| Beta-glukany |
0.25g
/ 3000 g
|
| Białko |
5.25g
/ 80.61 g
|
| Białko |
0.5g
/ 50 g
|
| Białko |
5.25g
/ 50 g
|
| Białko roślinne |
5.25g
/ 50 g
|
| Białko zwierzęce |
0.5g
/ 50 g
|
| Błonnik |
1.6g
/ 30 g
|
| Błonnik nierozpuszczalne |
1.3g
/ 25 g
|
| Błonnik rozpuszczalny |
0.3g
/ 10 g
|
| Całkowity alkohol cukrowy |
0.5g
|
| Chlor |
15mg
/ 2300 mg
|
| Cholesterol |
0.5mg
/ 300 mg
|
| Chrom |
1µg
/ 35 µg
|
| Cukier dodany |
0.5g
/ 50 g
|
| Cynk |
1.7mg
/ 10 mg
|
| Cysteina |
0.1g
/ 0.5 g
|
| Energia |
791kJ
/ 8400 kJ
|
| Fenyloalanina |
0.25g
/ 3.3 g
|
| Fitosterol |
10mg
/ 2 mg
|
| Fosfor |
120mg
/ 700 mg
|
| Fruktoza |
0.05g
/ 40 g
|
| Galaktyka |
0.5g
|
| Glicyna |
0.15g
|
| Glukoza |
0.05g
|
| Histydyna |
0.1g
/ 1.5 g
|
| Inuliny |
0.5g
|
| Izoleucyna |
0.2g
/ 2 g
|
| Kalorie |
189kcal
/ 2000 kcal
|
| Kcal |
189kcal
/ 2000 kcal
|
| Kj |
791kJ
/ 8400 kJ
|
| Kwas alfa-linolenowy |
0.01g
/ 1600 g
|
| Kwas aspartyczny |
0.35g
|
| Kwas glutaminowy |
1.05g
|
| Kwas linolowy |
0.63g
/ 12 g
|
| Kwas oksalowy |
7.5mg
|
| Kwas oleinowy |
0.3g
|
| Kwasy tłuszczowe |
1.45g
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
0.3g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
0.3g
/ 20 g
|
| Kwasy tłuszczowe trans |
0.5g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
0.64g
/ 10 g
|
| Laktoza |
0.5g
|
| Leucyna |
0.6g
/ 4.2 g
|
| Lizyna |
0.125g
/ 3 g
|
| Luteina + zeaxantyna |
0.11mg
/ 6000 mg
|
| Magnez |
50mg
/ 350 mg
|
| Maltos |
0.05g
|
| Mangan |
0.805mg
/ 2.3 mg
|
| Metionina |
0.1g
/ 1.3 g
|
| Miedź |
0.39mg
/ 1.5 mg
|
| Molybdenum |
7.5µg
/ 100 µg
|
| Myristic Acid |
0.01g
|
| Omega 3 |
0.01g
/ 2.5 g
|
| Omega 6 |
0.63g
/ 12 g
|
| Palmitic Acid |
0.2g
|
| Popiół |
1.25g
|
| Potas |
110mg
/ 4000 mg
|
| Prolina |
0.3g
|
| Sacharoza |
0.05g
/ 50 g
|
| Selen |
1.35µg
/ 70 µg
|
| Seryna |
0.25g
|
| Siarka |
75mg
|
| Skrobia |
32.5g
|
| Stearic Acid |
0.05g
|
| Sód |
2.5mg
/ 1500 mg
|
| Sól |
0.0063g
/ 1500 g
|
| Treonina |
0.15g
/ 1.7 g
|
| Tryptofan |
0.06g
/ 280 g
|
| Tyrozyna |
0.15g
|
| Tłuszcz |
1.45g
/ 120.92 g
|
| Tłuszcz, całkowity |
1.45g
/ 70 g
|
| Valina |
0.25g
/ 2.3 g
|
| Wapń |
5mg
/ 1000 mg
|
| Witamina A |
0.5µg
/ 800 µg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.365mg
/ 1.1 mg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.19mg
/ 1.4 mg
|
| Witamina B3 (Niacyna) |
1.15mg
/ 15 mg
|
| Witamina B4 (Cholina) |
27.5mg
/ 400 mg
|
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) |
0.425mg
/ 5 mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.375mg
/ 1.6 mg
|
| Witamina B7 (Biotyna) |
0.004mg
/ 60 mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
41.5µg
/ 300 µg
|
| Witamina C (Kwas askorbinowy) |
0.5mg
/ 110 mg
|
| Witamina D |
0.5µg
/ 600 µg
|
| Witamina D3 |
0.5µg
/ 20 µg
|
| Witamina E |
0.05mg
/ 14 mg
|
| Witamina K |
0.45µg
/ 70 µg
|
| Woda |
5g
/ 2700 g
|
| Węglowodany |
35.8g
/ 201.53 g
|
| Węglowodany, całkowite |
35.8g
/ 275 g
|
| Żelazo |
2.4mg
/ 15 mg
|
| Białko |
0.05g
/ 80.61 g
|
| Błonnik |
0.05g
/ 30 g
|
| Cholesterol |
0.05mg
/ 300 mg
|
| Cukier |
4.999g
/ 50 g
|
| Fruktoza |
0.001g
/ 40 g
|
| Glukoza |
0.001g
|
| Kcal |
19.35kcal
/ 2000 kcal
|
| Popiół |
0.0125g
|
| Potas |
1.75mg
/ 4000 mg
|
| Sacharoza |
4.985g
/ 50 g
|
| Sód |
0.05mg
/ 1500 mg
|
| Tłuszcz |
0.05g
/ 120.92 g
|
| Wapń |
0.6mg
/ 1000 mg
|
| Woda |
0.005g
/ 2700 g
|
| Węglowodany |
4.625g
/ 201.53 g
|
| Żelazo |
0.006mg
/ 15 mg
|
| Białko |
0.05g
/ 80.61 g
|
| Błonnik |
0.05g
/ 30 g
|
| Całkowity alkohol cukrowy |
5g
|
| Kcal |
12kcal
/ 2000 kcal
|
| Kj |
50.2kJ
/ 8400 kJ
|
| Sód |
0.05mg
/ 1500 mg
|
| Tłuszcz |
0.05g
/ 120.92 g
|
| Węglowodany |
5g
/ 201.53 g
|
| Xylitol |
5g
|
Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu
| Alanina |
0.35g
|
| Alkoholu |
0.5g
|
| Argentyna |
0.22g
|
| Beta-glukany |
0.25g
/ 3000 g
|
| Beta-kryptoksantyna |
0.5µg
|
| Beta-sitosterol |
7mg
|
| Białko |
13.25g
/ 80.61 g
|
| Białko |
8.25g
/ 50 g
|
| Białko |
0.5g
/ 50 g
|
| Białko roślinne |
8.9g
/ 50 g
|
| Białko zwierzęce |
1g
/ 50 g
|
| Bor |
0.5mg
/ 1 mg
|
| Błonnik |
9.05g
/ 30 g
|
| Błonnik nierozpuszczalne |
7.55g
/ 25 g
|
| Błonnik rozpuszczalny |
2.65g
/ 10 g
|
| Capric Acid |
8.38g
|
| Caprylic Acid |
9.75g
|
| Całkowity alkohol cukrowy |
7.25g
|
| Chlor |
150mg
/ 2300 mg
|
| Chlor |
40.5mg
/ 2300 mg
|
| Cholesterol |
8.55mg
/ 300 mg
|
| Chrom |
1.75µg
/ 35 µg
|
| Cobalt |
0.5µg
|
| Cukier |
15.58g
/ 50 g
|
| Cukier dodany |
1.75g
/ 50 g
|
| Cynk |
3.09mg
/ 10 mg
|
| Cysteina |
0.1g
/ 0.5 g
|
| Energia |
791kJ
/ 8400 kJ
|
| Fenyloalanina |
0.27g
/ 3.3 g
|
| Fitosterol |
19mg
/ 2 mg
|
| Fluor |
3mg
/ 3.5 mg
|
| Fosfor |
377.75mg
/ 700 mg
|
| Fruktoza |
1.38g
/ 40 g
|
| Galaktyka |
1g
|
| Glicyna |
0.15g
|
| Glukoza |
1.33g
|
| Glutamina |
0.3g
|
| Histydyna |
0.11g
/ 1.5 g
|
| Inuliny |
1g
|
| Izoleucyna |
0.22g
/ 2 g
|
| Jod |
20.5µg
/ 150 µg
|
| Kalorie |
189kcal
/ 2000 kcal
|
| Karotyna Beta |
6mg
|
| Kcal |
560.6kcal
/ 2000 kcal
|
| Kempesterol |
0.75g
|
| Kj |
2264.95kJ
/ 8400 kJ
|
| Kwas alfa-linolenowy |
0.05g
/ 1600 g
|
| Kwas aspartyczny |
0.35g
|
| Kwas cytrynowy |
0.45mg
|
| Kwas glutaminowy |
1.05g
|
| Kwas kwinowy |
0.15g
|
| Kwas linolowy |
0.9g
/ 12 g
|
| Kwas malinowy |
0.25g
|
| Kwas oksalowy |
7.51mg
|
| Kwas oleinowy |
1.31g
|
| Kwasy tłuszczowe |
1.45g
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
1.88g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
25.14g
/ 20 g
|
| Kwasy tłuszczowe trans |
2.31g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
0.97g
/ 10 g
|
| Laktoza |
8.25g
|
| Lauric Acid |
14g
|
| Leucyna |
1.08g
/ 4.2 g
|
| Lizyna |
0.5g
/ 3 g
|
| Luteina + zeaxantyna |
70.11mg
/ 6000 mg
|
| Magnez |
132.5mg
/ 350 mg
|
| Maltos |
0.55g
|
| Mangan |
1.75mg
/ 2.3 mg
|
| Metionina |
0.11g
/ 1.3 g
|
| Miedź |
0.65mg
/ 1.5 mg
|
| Molybdenum |
14.25µg
/ 100 µg
|
| Myristic Acid |
2.14g
|
| Natron |
16.25g
/ 1500 g
|
| Nikel |
0.5mg
/ 0.03 mg
|
| Omega 3 |
0.08g
/ 2.5 g
|
| Omega 6 |
0.94g
/ 12 g
|
| Palmitic Acid |
1.33g
|
| Popiół |
2.72g
|
| Potas |
614.5mg
/ 4000 mg
|
| Prolina |
0.3g
|
| Sacharoza |
7.67g
/ 50 g
|
| Selen |
6.83µg
/ 70 µg
|
| Seryna |
0.25g
|
| Siarka |
106.75mg
|
| Skrobia |
32.55g
|
| Sorbitol |
0.5g
|
| Stearic Acid |
0.43g
|
| Stigmasterol |
0.55g
|
| Sód |
72.35mg
/ 1500 mg
|
| Sól |
0.19g
/ 1500 g
|
| Treonina |
0.17g
/ 1.7 g
|
| Tryptofan |
0.13g
/ 280 g
|
| Tyrozyna |
0.15g
|
| Tłuszcz |
30.21g
/ 120.92 g
|
| Tłuszcz, całkowity |
28.08g
/ 70 g
|
| Valina |
0.28g
/ 2.3 g
|
| Wapń |
195.6mg
/ 1000 mg
|
| Witamina A |
28.25µg
/ 800 µg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.45mg
/ 1.1 mg
|
| Witamina B12 (Cobalaminy) |
2.25µg
/ 4 µg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.44mg
/ 1.4 mg
|
| Witamina B3 (Niacyna) |
2.21mg
/ 15 mg
|
| Witamina B4 (Cholina) |
52.4mg
/ 400 mg
|
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) |
1.23mg
/ 5 mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.51mg
/ 1.6 mg
|
| Witamina B7 (Biotyna) |
4.76mg
/ 60 mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
75.75µg
/ 300 µg
|
| Witamina C (Kwas askorbinowy) |
18.7mg
/ 110 mg
|
| Witamina D |
2.26µg
/ 600 µg
|
| Witamina D3 |
0.5µg
/ 20 µg
|
| Witamina E |
0.67mg
/ 14 mg
|
| Witamina K |
279.73µg
/ 70 µg
|
| Woda |
249.67g
/ 2700 g
|
| Węglowodany |
61.56g
/ 201.53 g
|
| Węglowodany, całkowite |
39.68g
/ 275 g
|
| Xylitol |
5.5g
|
| Żelazo |
7.07mg
/ 15 mg
|
Komentarze