Strona używa plików cookie do zapewnienia najlepszej jakości usług. Wybierz, które pliki cookie chcesz zaakceptować.

Strona główna Przepisy Czekoladowe kulki mocy

19 Kwiecień, 2024
Zgłoś

Czekoladowe kulki mocy

Przygotowanie przepisu

Dodaj wszystkie składniki do robota kuchennego i miksuj aż do uzyskania zwartej masy., 2. Z masy formuj kulki wielkości pralinek, obtocz w wiórkach kokosowych. 3. Kulki schowaj do lodówki na co najmniej 30 min aby stwardniały. Smacznego

Uwaga! Liczba porcji powstałych z przepisu: 6. Pozostałe porcje możesz użyć w kolejnych dniach, dzięki czemu nie musisz gotować codziennie .

Czas przygotowania

Minuty

Liczba porcji

Poziom trudności

1 / 5

Allergeny

Siarczyny, Daktyle, Orzechy drzewne, Zespół alergii doustnej związany z pyłkiem brzozy, Kakao, Mleko, Kokos, Wanilia

Okazje

Typy

Indeks glikemiczny

Statystyka

Składniki

Podane wartości odżywcze dotyczą całego przepisu (gramaturgia wszystkich porcji przepisu).

Daktyle suszone

Liczba porcji 1 × Szklanka (200 g)

Waga 200 g

Daktyle suszone

Orzechy włoskie

Liczba porcji 0.5 × Szklanka (200 g)

Waga 100 g

Orzechy włoskie

Migdały

Liczba porcji 0.5 × Szklanka (200 g)

Waga 100 g

Migdały

Kakao w proszku 16%

Liczba porcji 0.25 × Szklanka (200 g)

Waga 50 g

Kakao w proszku 16%

Wiórki kokosowe

Liczba porcji 0.25 × Szklanka (80 g)

Waga 20 g

Wiórki kokosowe

Woda

Liczba porcji 1 × Łyżka (10 g)

Waga 10 g

Woda

Aromat waniliowy

Liczba porcji 1 × Łyżka (15 g)

Waga 15 g

Aromat waniliowy

Skład wartości odżywczych tylko dla 1 (jednej) porcji przepisu

Białko 20%

9.64g / 80.61 g

Tłuszcze 30%

22.78g / 53.74 g

Węglowodany 50%

37.34g / 89.57 g

Kcal

392.98Kcal / 1612.27 Kcal

Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu

Białko 20%

57.82g / 80.61 g

Tłuszcze 30%

136.71g / 53.74 g

Węglowodany 50%

224.05g / 89.57 g

Kcal

2357.87Kcal / 1612.27 Kcal

Autorem przepisu jest Dietspremium

Białko	4g / 80.61 g
Błonnik	17.4g / 30 g
Błonnik nierozpuszczalne	14.2g / 25 g
Błonnik rozpuszczalny	3.2g / 10 g
Cholesterol	2mg / 300 mg
Cukier	126.7g / 50 g
Cynk	0.66mg / 10 mg
Fosfor	116mg / 700 mg
Fruktoza	39.12g / 40 g
Glukoza	46.58g
Kcal	564kcal / 2000 kcal
Kj	2360kJ / 8400 kJ
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	0.2g
Kwasy tłuszczowe nasycone	0.2g / 20 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	0.4g / 10 g
Luteina + zeaxantyna	150mg / 6000 mg
Magnez	108mg / 350 mg
Mangan	0.3mg / 2.3 mg
Miedź	0.4mg / 1.5 mg
Omega 6	0.04g / 12 g
Popiół	3.06g
Potas	1376mg / 4000 mg
Sacharoza	41g / 50 g
Selen	6µg / 70 µg
Sód	70mg / 1500 mg
Sól	0.18g / 1500 g
Tłuszcz	0.8g / 120.92 g
Wapń	140mg / 1000 mg
Witamina A	14µg / 800 µg
Witamina B1 (Tiamina)	0.18mg / 1.1 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.2mg / 1.4 mg
Witamina B3 (Niacyna)	4.4mg / 15 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.38mg / 1.6 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	38µg / 300 µg
Witamina C (Kwas askorbinowy)	6mg / 110 mg
Witamina E	0.6mg / 14 mg
Witamina K	5.4µg / 70 µg
Woda	42.64g / 2700 g
Węglowodany	148g / 201.53 g
Żelazo	4mg / 15 mg
β-Karoten	178µg / 100 µg

Alanina	0.56g
Argentyna	2.28g
Beta-sitosterol	113mg
Białko	16g / 80.61 g
Błonnik	6.5g / 30 g
Błonnik nierozpuszczalne	5.2g / 25 g
Błonnik rozpuszczalny	1.3g / 10 g
Chlor	20mg / 2300 mg
Cholesterol	1mg / 300 mg
Cukier	2.6g / 50 g
Cynk	2.72mg / 10 mg
Cysteina	0.22g / 0.5 g
Fenyloalanina	0.61g / 3.3 g
Fitosterol	113mg / 2 mg
Fosfor	332mg / 700 mg
Fruktoza	0.1g / 40 g
Glicyna	0.65g
Glukoza	0.1g
Glutamina	0.6g
Histydyna	0.34g / 1.5 g
Izoleucyna	0.65g / 2 g
Karotyna Beta	9mg
Kcal	654kcal / 2000 kcal
Kj	2738kJ / 8400 kJ
Kwas aspartyczny	1.45g
Kwas glutaminowy	2.96g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	9.4g
Kwasy tłuszczowe nasycone	6.56g / 20 g
Kwasy tłuszczowe trans	0.03g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	41.16g / 10 g
Leucyna	1.16g / 4.2 g
Lizyna	0.35g / 3 g
Luteina + zeaxantyna	9mg / 6000 mg
Magnez	99mg / 350 mg
Mangan	3.6mg / 2.3 mg
Metionina	0.21g / 1.3 g
Miedź	0.28mg / 1.5 mg
Omega 3	9.08g / 2.5 g
Omega 6	38.09g / 12 g
Popiół	1.76g
Potas	474mg / 4000 mg
Prolina	0.57g
Sacharoza	2.2g / 50 g
Selen	4.9µg / 70 µg
Seryna	0.75g
Skrobia	0.3g
Sód	4mg / 1500 mg
Sól	0.01g / 1500 g
Treonina	0.53g / 1.7 g
Tryptofan	0.25g / 280 g
Tyrozyna	0.36g
Tłuszcz	60.3g / 120.92 g
Valina	0.75g / 2.3 g
Wapń	87mg / 1000 mg
Witamina A	8µg / 800 µg
Witamina B1 (Tiamina)	0.39mg / 1.1 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.12mg / 1.4 mg
Witamina B3 (Niacyna)	1.19mg / 15 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.82mg / 5 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.73mg / 1.6 mg
Witamina B7 (Biotyna)	3.9mg / 60 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	98µg / 300 µg
Witamina C (Kwas askorbinowy)	5.8mg / 110 mg
Witamina D	1µg / 600 µg
Witamina E	2.6mg / 14 mg
Witamina K	2.7µg / 70 µg
Woda	4.07g / 2700 g
Węglowodany	18g / 201.53 g
Żelazo	1.8mg / 15 mg

Alanina	1.02g
Argentyna	2.46g
Białko	20g / 80.61 g
Bor	280mg / 1 mg
Błonnik	12.9g / 30 g
Błonnik nierozpuszczalne	10.6g / 25 g
Błonnik rozpuszczalny	2.3g / 10 g
Chlor	1mg / 2300 mg
Cholesterol	1mg / 300 mg
Chrom	1µg / 35 µg
Cukier	4.35g / 50 g
Cynk	3.19mg / 10 mg
Cysteina	0.25g / 0.5 g
Fenyloalanina	0.91g / 3.3 g
Fitosterol	120mg / 2 mg
Fluor	1mg / 3.5 mg
Fosfor	454mg / 700 mg
Fruktoza	0.11g / 40 g
Glicyna	1.38g
Glukoza	0.17g
Histydyna	0.55g / 1.5 g
Izoleucyna	0.78g / 2 g
Jod	1µg / 150 µg
Kcal	579kcal / 2000 kcal
Kj	2423kJ / 8400 kJ
Kwas aspartyczny	2.32g
Kwas glutaminowy	4.92g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	33.65g
Kwasy tłuszczowe nasycone	4.74g / 20 g
Kwasy tłuszczowe trans	1g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	10.9g / 10 g
Leucyna	1.59g / 4.2 g
Lizyna	0.55g / 3 g
Luteina + zeaxantyna	1mg / 6000 mg
Magnez	269mg / 350 mg
Mangan	1.7mg / 2.3 mg
Metionina	0.19g / 1.3 g
Miedź	1mg / 1.5 mg
Molybdenum	1µg / 100 µg
Omega 3	0.01g / 2.5 g
Omega 6	10.86g / 12 g
Popiół	2.99g
Potas	778mg / 4000 mg
Prolina	0.91g
Sacharoza	4.2g / 50 g
Selen	4.1µg / 70 µg
Seryna	0.87g
Skrobia	0.73g
Sód	14mg / 1500 mg
Sól	0.014g / 1500 g
Treonina	0.65g / 1.7 g
Tryptofan	0.24g / 280 g
Tyrozyna	0.42g
Tłuszcz	52g / 120.92 g
Valina	0.86g / 2.3 g
Wapń	239mg / 1000 mg
Witamina B1 (Tiamina)	0.21mg / 1.1 mg
Witamina B12 (Cobalaminy)	1µg / 4 µg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.78mg / 1.4 mg
Witamina B3 (Niacyna)	3.4mg / 15 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.47mg / 5 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.11mg / 1.6 mg
Witamina B7 (Biotyna)	15mg / 60 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	44µg / 300 µg
Witamina C (Kwas askorbinowy)	5.6mg / 110 mg
Witamina D	1µg / 600 µg
Witamina E	24mg / 14 mg
Witamina K	1µg / 70 µg
Woda	4.41g / 2700 g
Węglowodany	20.5g / 201.53 g
Żelazo	3mg / 15 mg
β-Karoten	1µg / 100 µg

Białko	9.1g / 80.61 g
Białko roślinne	9.1g / 50 g
Białko zwierzęce	0.5g / 50 g
Błonnik	2.85g / 30 g
Błonnik nierozpuszczalne	2.28g / 25 g
Błonnik rozpuszczalny	0.57g / 10 g
Całkowity alkohol cukrowy	0.5g
Chlor	200mg / 2300 mg
Cholesterol	0.5mg / 300 mg
Chrom	5µg / 35 µg
Cukier	22.5g / 50 g
Cynk	3.28mg / 10 mg
Fosfor	333mg / 700 mg
Fruktoza	0.25g / 40 g
Glukoza	0.25g
Kcal	200kcal / 2000 kcal
Kj	837kJ / 8400 kJ
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	3.62g
Kwasy tłuszczowe nasycone	6.37g / 20 g
Kwasy tłuszczowe trans	0.05g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	0.345g / 10 g
Laktoza	0.05g
Magnez	210mg / 350 mg
Mangan	1.245mg / 2.3 mg
Miedź	1.855mg / 1.5 mg
Molybdenum	15µg / 100 µg
Omega 3	0.015g / 2.5 g
Omega 6	0.3g / 12 g
Popiół	2.5g
Potas	963.5mg / 4000 mg
Sacharoza	22g / 50 g
Selen	7.15µg / 70 µg
Siarka	110mg
Skrobia	2.75g
Sód	8.5mg / 1500 mg
Sól	0.0213g / 1500 g
Teobromina	1000mg
Tłuszcz	10.85g / 120.92 g
Wapń	69mg / 1000 mg
Witamina A	1µg / 800 µg
Witamina B1 (Tiamina)	0.055mg / 1.1 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.1mg / 1.4 mg
Witamina B3 (Niacyna)	1.2mg / 15 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.15mg / 5 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.035mg / 1.6 mg
Witamina B7 (Biotyna)	2.5mg / 60 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	17.5µg / 300 µg
Witamina C (Kwas askorbinowy)	0.25mg / 110 mg
Witamina D	0.1µg / 600 µg
Witamina E	0.185mg / 14 mg
Witamina K	1.25µg / 70 µg
Woda	1.25g / 2700 g
Węglowodany	25.3g / 201.53 g
Żelazo	5.35mg / 15 mg

Alkoholu	0.2g
Beta-sitosterol	3mg
Betaina	0.1mg
Białko	1.12g / 80.61 g
Białko	1.12g / 50 g
Bor	0.06mg / 1 mg
Błonnik	4.22g / 30 g
Błonnik nierozpuszczalne	3.44g / 25 g
Błonnik rozpuszczalny	0.78g / 10 g
Capric Acid	0.84g
Caprylic Acid	0.9g
Całkowity alkohol cukrowy	0.2g
Chlor	9mg / 2300 mg
Cholesterol	0.2mg / 300 mg
Chrom	0.002µg / 35 µg
Cobalt	0.0004µg
Cukier	1.246g / 50 g
Cukier dodany	0.2g / 50 g
Cynk	0.18mg / 10 mg
Energia	552kJ / 8400 kJ
Fitosterol	5mg / 2 mg
Fluor	0.002mg / 3.5 mg
Fosfor	32mg / 700 mg
Fruktoza	0.06g / 40 g
Galaktyka	0.02g
Glukoza	0.06g
Inuliny	0.2g
Jod	0.0008µg / 150 µg
Kalorie	132kcal / 2000 kcal
Kcal	132kcal / 2000 kcal
Kj	552kJ / 8400 kJ
Kwas alfa-linolenowy	0.004g / 1600 g
Kwas linolowy	0.24g / 12 g
Kwas oksalowy	3mg
Kwas oleinowy	0.84g
Kwasowość	0.04g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	0.916g
Kwasy tłuszczowe nasycone	10.65g / 20 g
Kwasy tłuszczowe trans	0.002g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	0.274g / 10 g
Laktoza	0.2g
Lauric Acid	6.1g
Lignina	0.2g
Luteina + zeaxantyna	2mg / 6000 mg
Magnez	18mg / 350 mg
Maltos	0.02g
Mangan	0.36mg / 2.3 mg
Miedź	0.11mg / 1.5 mg
Molybdenum	0.003µg / 100 µg
Myristic Acid	2.1g
Nikel	0.0006mg / 0.03 mg
Omega 3	0.004g / 2.5 g
Omega 6	0.27g / 12 g
Palmitic Acid	1.1g
Popiół	0.44g
Potas	132mg / 4000 mg
Sacharoza	1.12g / 50 g
Selen	1.62µg / 70 µg
Skrobia	0.1g
Stearic Acid	0.44g
Sód	5.6mg / 1500 mg
Sól	0.014g / 1500 g
Teobromina	0.2mg
Tłuszcz	12.64g / 120.92 g
Tłuszcz nasycony	10.65g / 20 g
Tłuszcz, całkowity	12.64g / 70 g
Wapń	4.6mg / 1000 mg
Witamina A	0.2µg / 800 µg
Witamina B1 (Tiamina)	0.006mg / 1.1 mg
Witamina B12 (Cobalaminy)	0.2µg / 4 µg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.01mg / 1.4 mg
Witamina B3 (Niacyna)	0.18mg / 15 mg
Witamina B4 (Cholina)	2.32mg / 400 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.06mg / 5 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.018mg / 1.6 mg
Witamina B7 (Biotyna)	0.5mg / 60 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	2.6µg / 300 µg
Witamina C (Kwas askorbinowy)	0.36mg / 110 mg
Witamina D	0.2µg / 600 µg
Witamina D3	0.2µg / 20 µg
Witamina E	0.252mg / 14 mg
Witamina K	0.04µg / 70 µg
Woda	0.66g / 2700 g
Węglowodany	5.4g / 201.53 g
Węglowodany, całkowite	5.4g / 275 g
Żelazo	0.72mg / 15 mg
β-Karoten	0.2µg / 100 µg

Białko	0.1g / 80.61 g
Błonnik	0.1g / 30 g
Chlor	0.134mg / 2300 mg
Cukier	0.1g / 50 g
Fluor	0.001mg / 3.5 mg
Kcal	0.1kcal / 2000 kcal
Kj	0.1kJ / 8400 kJ
Magnez	0.002mg / 350 mg
Ph	0.7µg
Popiół	0.1g
Potas	0.02mg / 4000 mg
Sód	0.092mg / 1500 mg
Sól	0.1g / 1500 g
Tłuszcz	0.1g / 120.92 g
Wapń	0.02mg / 1000 mg
Woda	10g / 2700 g
Węglowodany	0.1g / 201.53 g

Białko	7.5g / 80.61 g
Błonnik	0.075g / 30 g
Cholesterol	0.15mg / 300 mg
Cukier	6g / 50 g
Kcal	45kcal / 2000 kcal
Kwasy tłuszczowe nasycone	0.003g / 20 g
Popiół	0.03g
Potas	4.5mg / 4000 mg
Sód	1.5mg / 1500 mg
Sól	3.75g / 1500 g
Tłuszcz	0.015g / 120.92 g
Wapń	2.25mg / 1000 mg
Witamina B1 (Tiamina)	0.0015mg / 1.1 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.003mg / 1.4 mg
Witamina B3 (Niacyna)	0.015mg / 15 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.0015mg / 1.6 mg
Woda	0.3g / 2700 g
Węglowodany	6.75g / 201.53 g
Żelazo	0.03mg / 15 mg

Alanina	0.26g
Alkoholu	0.03g
Argentyna	0.79g
Beta-sitosterol	19.33mg
Betaina	0.02mg
Białko	9.64g / 80.61 g
Białko	0.19g / 50 g
Białko roślinne	1.52g / 50 g
Białko zwierzęce	0.08g / 50 g
Bor	46.68mg / 1 mg
Błonnik	7.34g / 30 g
Błonnik nierozpuszczalne	5.95g / 25 g
Błonnik rozpuszczalny	1.36g / 10 g
Capric Acid	0.14g
Caprylic Acid	0.15g
Całkowity alkohol cukrowy	0.12g
Chlor	38.36mg / 2300 mg
Cholesterol	0.81mg / 300 mg
Chrom	1µg / 35 µg
Cobalt
Cukier	27.25g / 50 g
Cukier dodany	0.03g / 50 g
Cynk	1.67mg / 10 mg
Cysteina	0.08g / 0.5 g
Energia	92kJ / 8400 kJ
Fenyloalanina	0.25g / 3.3 g
Fitosterol	39.67mg / 2 mg
Fluor	0.17mg / 3.5 mg
Fosfor	211.17mg / 700 mg
Fruktoza	6.61g / 40 g
Galaktyka
Glicyna	0.34g
Glukoza	7.86g
Glutamina	0.1g
Histydyna	0.15g / 1.5 g
Inuliny	0.03g
Izoleucyna	0.24g / 2 g
Jod	0.17µg / 150 µg
Kalorie	22kcal / 2000 kcal
Karotyna Beta	1.5mg
Kcal	362.35kcal / 2000 kcal
Kj	1485.02kJ / 8400 kJ
Kwas alfa-linolenowy
Kwas aspartyczny	0.63g
Kwas glutaminowy	1.31g
Kwas linolowy	0.04g / 12 g
Kwas oksalowy	0.5mg
Kwas oleinowy	0.14g
Kwasowość	0.01g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	7.97g
Kwasy tłuszczowe nasycone	4.75g / 20 g
Kwasy tłuszczowe trans	0.18g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	8.85g / 10 g
Laktoza	0.04g
Lauric Acid	1.02g
Leucyna	0.46g / 4.2 g
Lignina	0.03g
Lizyna	0.15g / 3 g
Luteina + zeaxantyna	27mg / 6000 mg
Magnez	117.33mg / 350 mg
Maltos
Mangan	1.2mg / 2.3 mg
Metionina	0.07g / 1.3 g
Miedź	0.61mg / 1.5 mg
Molybdenum	2.67µg / 100 µg
Myristic Acid	0.35g
Nikel
Omega 3	1.52g / 2.5 g
Omega 6	8.26g / 12 g
Palmitic Acid	0.18g
Ph	0.12µg
Popiół	1.81g
Potas	621.34mg / 4000 mg
Prolina	0.25g
Sacharoza	11.75g / 50 g
Selen	3.96µg / 70 µg
Seryna	0.27g
Siarka	18.33mg
Skrobia	0.65g
Stearic Acid	0.07g
Sód	17.28mg / 1500 mg
Sól	0.68g / 1500 g
Teobromina	166.7mg
Treonina	0.2g / 1.7 g
Tryptofan	0.08g / 280 g
Tyrozyna	0.13g
Tłuszcz	22.78g / 120.92 g
Tłuszcz nasycony	1.78g / 20 g
Tłuszcz, całkowity	2.11g / 70 g
Valina	0.27g / 2.3 g
Wapń	90.31mg / 1000 mg
Witamina A	3.87µg / 800 µg
Witamina B1 (Tiamina)	0.14mg / 1.1 mg
Witamina B12 (Cobalaminy)	0.2µg / 4 µg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.2mg / 1.4 mg
Witamina B3 (Niacyna)	1.73mg / 15 mg
Witamina B4 (Cholina)	0.39mg / 400 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.25mg / 5 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.21mg / 1.6 mg
Witamina B7 (Biotyna)	3.65mg / 60 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	33.35µg / 300 µg
Witamina C (Kwas askorbinowy)	3mg / 110 mg
Witamina D	0.38µg / 600 µg
Witamina D3	0.03µg / 20 µg
Witamina E	4.61mg / 14 mg
Witamina K	1.73µg / 70 µg
Woda	10.56g / 2700 g
Węglowodany	37.34g / 201.53 g
Węglowodany, całkowite	0.9g / 275 g
Żelazo	2.48mg / 15 mg
β-Karoten	29.87µg

Alanina	1.58g
Alkoholu	0.2g
Argentyna	4.74g
Beta-sitosterol	116mg
Betaina	0.1mg
Białko	57.82g / 80.61 g
Białko	1.12g / 50 g
Białko roślinne	9.1g / 50 g
Białko zwierzęce	0.5g / 50 g
Bor	280.06mg / 1 mg
Błonnik	44.05g / 30 g
Błonnik nierozpuszczalne	35.72g / 25 g
Błonnik rozpuszczalny	8.15g / 10 g
Capric Acid	0.84g
Caprylic Acid	0.9g
Całkowity alkohol cukrowy	0.7g
Chlor	230.13mg / 2300 mg
Cholesterol	4.85mg / 300 mg
Chrom	6µg / 35 µg
Cobalt
Cukier	163.5g / 50 g
Cukier dodany	0.2g / 50 g
Cynk	10.03mg / 10 mg
Cysteina	0.47g / 0.5 g
Energia	552kJ / 8400 kJ
Fenyloalanina	1.52g / 3.3 g
Fitosterol	238mg / 2 mg
Fluor	1mg / 3.5 mg
Fosfor	1267mg / 700 mg
Fruktoza	39.64g / 40 g
Galaktyka	0.02g
Glicyna	2.03g
Glukoza	47.16g
Glutamina	0.6g
Histydyna	0.89g / 1.5 g
Inuliny	0.2g
Izoleucyna	1.43g / 2 g
Jod	1µg / 150 µg
Kalorie	132kcal / 2000 kcal
Karotyna Beta	9mg
Kcal	2174.1kcal / 2000 kcal
Kj	8910.1kJ / 8400 kJ
Kwas alfa-linolenowy
Kwas aspartyczny	3.77g
Kwas glutaminowy	7.88g
Kwas linolowy	0.24g / 12 g
Kwas oksalowy	3mg
Kwas oleinowy	0.84g
Kwasowość	0.04g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	47.79g
Kwasy tłuszczowe nasycone	28.52g / 20 g
Kwasy tłuszczowe trans	1.08g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	53.08g / 10 g
Laktoza	0.25g
Lauric Acid	6.1g
Leucyna	2.75g / 4.2 g
Lignina	0.2g
Lizyna	0.9g / 3 g
Luteina + zeaxantyna	162mg / 6000 mg
Magnez	704mg / 350 mg
Maltos	0.02g
Mangan	7.21mg / 2.3 mg
Metionina	0.4g / 1.3 g
Miedź	3.65mg / 1.5 mg
Molybdenum	16µg / 100 µg
Myristic Acid	2.1g
Nikel
Omega 3	9.11g / 2.5 g
Omega 6	49.56g / 12 g
Palmitic Acid	1.1g
Ph	0.7µg
Popiół	10.88g
Potas	3728.02mg / 4000 mg
Prolina	1.48g
Sacharoza	70.52g / 50 g
Selen	23.77µg / 70 µg
Seryna	1.62g
Siarka	110mg
Skrobia	3.88g
Stearic Acid	0.44g
Sód	103.69mg / 1500 mg
Sól	4.08g / 1500 g
Teobromina	1000.2mg
Treonina	1.18g / 1.7 g
Tryptofan	0.49g / 280 g
Tyrozyna	0.78g
Tłuszcz	136.71g / 120.92 g
Tłuszcz nasycony	10.65g / 20 g
Tłuszcz, całkowity	12.64g / 70 g
Valina	1.61g / 2.3 g
Wapń	541.87mg / 1000 mg
Witamina A	23.2µg / 800 µg
Witamina B1 (Tiamina)	0.85mg / 1.1 mg
Witamina B12 (Cobalaminy)	1.2µg / 4 µg
Witamina B2 (Ryboflawina)	1.21mg / 1.4 mg
Witamina B3 (Niacyna)	10.39mg / 15 mg
Witamina B4 (Cholina)	2.32mg / 400 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	1.5mg / 5 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	1.28mg / 1.6 mg
Witamina B7 (Biotyna)	21.9mg / 60 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	200.1µg / 300 µg
Witamina C (Kwas askorbinowy)	18.01mg / 110 mg
Witamina D	2.3µg / 600 µg
Witamina D3	0.2µg / 20 µg
Witamina E	27.64mg / 14 mg
Witamina K	10.39µg / 70 µg
Woda	63.33g / 2700 g
Węglowodany	224.05g / 201.53 g
Węglowodany, całkowite	5.4g / 275 g
Żelazo	14.9mg / 15 mg
β-Karoten	179.2µg