Produkt spożywczy - Bazylia, świeża

Skład wartości odżywczych 100g

Białko 20%

3.1g / 95.05 g

Tłuszcze 30%

0.8g / 63.37 g

Węglowodany 50%

5.1g / 105.61 g

Kcal

40Kcal / 1901.02 Kcal

Białko	3.1g / 95.05 g
Chlor	35mg / 2300 mg
Cukier	5g / 50 g
Cynk	0.7mg / 10 mg
Fosfor	37mg / 700 mg
Jod	0.9µg / 150 µg
Kwas askorbowy - witamina c	26mg / 110 mg
Kwasy tłuszczowe nasycone	0.1g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	0.4g
Magnez	11mg / 350 mg
Tłuszcz	0.8g / 142.58 g
Wapń	250mg / 1000 mg
Witamina B1 (Tiamina)	0.08mg / 1.1 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.31mg / 1.4 mg
Witamina B3 (Niacyna - pp)	1.1mg / 15 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.2mg / 5 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.18mg / 1.6 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	50µg / 300 µg
Witamina K	300µg / 70 µg
Witamina a	405µg / 800 µg
Witamina a - re	811µg / 850 µg
Woda	86.4g
Węglowodany	5.1g / 237.63 g
Żelazo	5.5mg / 15 mg

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

#Dieta białkowa

#Dieta niskowęglowodanowa

Roladki z indyka

35min.

543 kcal

3 / 5

Laktoza, Mleko , +1

Gemüse/Kräuter, , +12

Białko, Błonnik , +35

Low Carb Sałatka fitness z camembertem

15min.

649 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko , +3

Gemüse/Kräuter, Żywność i napoje na bazie roślin , +5

Białko, Błonnik , +36

Low Carb Sałatka fitness bez camembertu

15min.

412 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko , +3

Gemüse/Kräuter, Żywność i napoje na bazie roślin , +5

Białko, Błonnik , +35

Kanapki z szynką, sałatką paprykową i marynatą ziołową

10min.

627 kcal

2 / 5

Żyto, Laktoza , +1

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +10

Białko, Błonnik , +35

#Dieta Sven-Müller

#Kolacja

Sałatka z pomidorów i ogórków z serem ementaler i jogurtem waniliowym

5min.

566 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +6

Białko, Błonnik , +36

#Dieta Sven-Müller

#Śniadanie

Bułka pełnoziarnista z konfiturą malinową

10min.

533 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko

Gemüse/Kräuter

Białko, Błonnik , +35

#Dieta Sven-Müller

#Śniadanie

Bułka pełnoziarnista z konfiturą z czarnych porzeczek

10min.

562 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko

Gemüse/Kräuter

Białko, Błonnik , +35

Zupa z mięsem mielonym i papryką

35min.

713 kcal

3 / 5

Laktoza, Mleko

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +10

Białko, Błonnik , +37

Sałatka włoska z chlebem

15min.

342 kcal

2 / 5

Gluten

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +10

Białko, Błonnik , +31

#Dieta Sven-Müller

#Śniadanie

Bułka pełnoziarnista z konfiturą wiśniową

10min.

533 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko

Gemüse/Kräuter

Białko, Błonnik , +35

Kanapki z szynką, sałatką pomidorową i marynatą ziołową

10min.

589 kcal

2 / 5

Żyto, Laktoza , +1

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +10

Białko, Błonnik , +35

#Dieta Sven-Müller

#Kolacja

Sałatka z pomidorów i ogórków z fetą i jogurtem waniliowym

5min.

466 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +6

Białko, Błonnik , +36

#Bogatobiałkowe odżywianie

#Dieta białkowa

#Junior

Spaghetti z indyka

25min.

558 kcal

3 / 5

Gluten, Mleko

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +10

Białko, Błonnik , +35

Sałatka z cukinii

20min.

157 kcal

1 / 5

Früchte/Fruchtsäfte;Alkoholfreie Getränke/Frucht- und Gemüsesäfte, Żywność i napoje na bazie roślin , +11

Białko, Błonnik , +34

#Oczyszczanie organizmu

Ryż z kremem ze świeżych pomidorów

25min.

323 kcal

2 / 5

Laktoza, Mleko

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +9

Białko, Błonnik , +35