Składniki są częscią przepisu

• Jogurt naturalny (grecki)

  Białko	20.25g / 80 g
  Cynk	1.17mg / 10 mg
  Fosfor	303.75mg / 700 mg
  Magnez	24.81mg / 350 mg
  Potas	317.25mg / 4000 mg
  Selen	21.825µg / 70 µg
  Tłuszcz	11.25g / 120 g
  Wapń	225mg / 1000 mg
  Witamina B1 (Tiamina)	0.045mg / 1.1 mg
  Witamina B12 (Cobalaminy)	1.695µg / 4 µg
  Witamina B2 (Ryboflawina)	0.63mg / 1.4 mg
  Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.75mg / 5 mg
  Witamina B9 (Kwas foliowy)	11.25µg / 300 µg
  Węglowodany	9g / 200 g

  Zamknij

  Jogurt naturalny (grecki)

  1 x Opakowanie ( 150 g )
• Banan

  Białko	1.2g / 80 g
  Błonnik	2.04g / 30 g
  Cynk	0.216mg / 10 mg
  Fosfor	24mg / 700 mg
  Kwas askorbowy - witamina c	10.8mg / 110 mg
  Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	0.036g
  Kwasy tłuszczowe nasycone	0.144g
  Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	0.072g
  Magnez	39.6mg / 350 mg
  Mangan	0.504mg / 2.3 mg
  Miedź	0.12mg / 1.5 mg
  Potas	474mg / 4000 mg
  Sód	1.2mg / 1500 mg
  Tłuszcz	0.36g / 120 g
  Wapń	7.2mg / 1000 mg
  Witamina B1 (Tiamina)	0.048mg / 1.1 mg
  Witamina B2 (Ryboflawina)	0.12mg / 1.4 mg
  Witamina B3 (Niacyna - pp)	0.6mg / 15 mg
  Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.432mg / 1.6 mg
  Witamina B9 (Kwas foliowy)	26.4µg / 300 µg
  Witamina a	9.6µg / 800 µg
  Witamina e	0.324mg / 14 mg
  Węglowodany	28.2g / 200 g
  Żelazo	0.48mg / 15 mg

  Zamknij

  Banan

  1 x Sztuka ( 120 g )
• Kasza jaglana

  Białko	4.095g / 80 g
  Błonnik	1.248g / 30 g
  Cynk	1.326mg / 10 mg
  Fosfor	93.6mg / 700 mg
  Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	0.234g
  Kwasy tłuszczowe nasycone	0.234g
  Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	0.4992g
  Magnez	39mg / 350 mg
  Mangan	0.6279mg / 2.3 mg
  Miedź	0.3042mg / 1.5 mg
  Potas	85.8mg / 4000 mg
  Sacharoza	0.039g
  Sód	1.95mg / 1500 mg
  Tłuszcz	1.131g / 120 g
  Wapń	3.9mg / 1000 mg
  Witamina B1 (Tiamina)	0.2847mg / 1.1 mg
  Witamina B2 (Ryboflawina)	0.1482mg / 1.4 mg
  Witamina B3 (Niacyna - pp)	0.897mg / 15 mg
  Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.2925mg / 1.6 mg
  Witamina B9 (Kwas foliowy)	11.7µg / 300 µg
  Witamina e	0.039mg / 14 mg
  Węglowodany	27.924g / 200 g
  Żelazo	1.872mg / 15 mg

  Zamknij

  Kasza jaglana

  3 x Łyżka ( 39 g )