Strona używa plików cookie do zapewnienia najlepszej jakości usług. Wybierz, które pliki cookie chcesz zaakceptować.
Zarządzanie plikami cookie
Te pliki cookie są niezbędne do zapewnienia prawidłowego funkcjonowania strony internetowej.
Dzięki wykorzystaniu plików cookie analitycznych, znanych również jako „statystyczne pliki cookie”, możemy określić liczbę odwiedzających daną stronę internetową oraz uzyskać informacje na temat popularności poszczególnych funkcji. Te pliki cookie pozwalają nam lepiej zrozumieć nawyki użytkowników podczas przeglądania stron. Za pomocą analitycznych/statystycznych plików cookie możemy śledzić, jakie ścieżki wybierają anonimowi lub pseudonimowi użytkownicy na naszym portalu, jak długo pozostają na poszczególnych stronach oraz w jakiej kolejności korzystają z naszych treści. Anonimowe lub pseudonimowe profile pomagają nam rozpoznać preferencje użytkowników, co wspiera ciągły rozwój naszej oferty. Dokładna identyfikacja osób nie jest możliwa.
Używamy plików cookie marketingowych, aby wyświetlać Ci spersonalizowane reklamy, również na stronach internetowych osób trzecich. Dzięki tym plikom cookie można tworzyć pseudonimowe profile oparte na zainteresowaniach użytkowników, które służą do prezentowania odpowiednich treści reklamowych. Pliki cookie marketingowe są wykorzystywane do wyświetlania reklam dopasowanych do Twoich preferencji. Możesz wyłączyć tę funkcję, ale nie wpłynie to na liczbę wyświetlanych reklam, a jedynie na ich treść.
Strona głównaArtykuły
Plan odchudzania WeightWatchers oparty na systemie punktów, czyli skuteczna metoda na trwałą redukcję wagi
Zródło
Ahern A.L. et al., Extended and standard duration weight-loss programme referrals for adults in primary care (WRAP): a randomised controlled trial, „Lancet” 2017, 389(10085), 2214–2225. Apolzan J. et al., A Scalable, Weight Management Program Tailored for Adults with Type 2 Diabetes: Effects on Glycemic Control, Weight, Hunger, and Quality of Life, „Current Developments in Nutrition” 2022, 6(1), 1047. Espotio L., What is WeightWatchers?, health.usnews.com/best-diet/weight-watchers-diet (7.06.2023). Gudzune K.A. et al., Efficacy of Commercial Weight-Loss Programs: An Updated Systematic Review, „Annals of Internal Medicine” 2015, 162, 501–512. Lymer S. et al., The Population Cost-Effectiveness of Weight Watchers with General Practitioner Referral Compared with Standard Care, „Obesity (Silver Spring)” 2018, 26(8), 1261–1269. McFadden R.D., Jean Nidetch, a Founder of Weight Watchers, Dies at 91, nytimes.com/2015/04/30/business/jean-nidetch-dies-at-91-co-founder-of-weight-watchers-and-dynamic-speaker.html (06.06.2023). Mehta A.K. et al., Benefits of commercial weight-loss programs on blood pressure and lipids: a systematic review, „Preventive Medicine” 2016, 90, 86–99. Sears B., Anti-inflammatory Diets, „Journal of the American College of Nutrition” 2015, 34(1), 14–21. Weight Watchers website, weightwatchers.com/us/ (07.06.2023).