Source

Literatura:
Jarosz M., Rychlik E., Cichocka A. i wsp.: Witaminy. [W]: Jarosz M. (red.). Normy żywienia dla populacji polskiej, IŻŻ, Warszawa 2017: 21-39
Bean A., Żywienie w sporcie, kompletny przewodnik. Wydanie II. Wyd. Zysk i S-ka, Poznań 2014