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Puten-Pilz- Ragout

30min.

660 kcal

3 / 5

Laktose, Milch , +1

, , +5

Eiweiß, Zellulose , +27

#Fleisch

#Hähnchenfleisch

#Mittag

Couscous-Salat

15min.

441 kcal

2 / 5

, , +9

Eiweiß, Zellulose , +26

Low Carb Hähnchenschenkel mit Zwiebel und Champignons

50min.

352 kcal

3 / 5

, , +9

Eiweiß, Zellulose , +28

Low Carb Puten Zucchini Spaghetti

30min.

331 kcal

3 / 5

, , +9

Eiweiß, Zellulose , +26

Low Carb Putensteak mit Blumenkohl

50min.

280 kcal

2 / 5

Milch, Eiweiß

, , +4

Eiweiß, Zellulose , +29

Low Carb Hähnchenbrust auf Bambussprossen

50min.

467 kcal

4 / 5

, , +8

Eiweiß, Zellulose , +27

Low Carb Salat mit gegrilltem Hähnchen und Fetakäse

10min.

290 kcal

1 / 5

Laktose, Milch

, , +5

Eiweiß, Zellulose , +31

Lecho mit Hühnchen, Zucchini und Grütze

20min.

649 kcal

3 / 5

, , +12

Eiweiß, Zellulose , +25

Tortilla mit Hühnchen und Mozzarella

15min.

362 kcal

2 / 5

Laktose, Milch , +1

, , +11

Betain, Eiweiß , +41

Kokos-Spaghetti mit Hühnchen

20min.

576 kcal

1 / 5

Gluten, Milch

, , +9

Eiweiß, Zellulose , +24

Lecho mit Hühnchen

20min.

295 kcal

2 / 5

Eiweiß, Zellulose , +25

Pasta mit Hühnchen, Pfifferlingen und Spinat in Sahnesauce

20min.

435 kcal

3 / 5

Laktose, Milch , +1

Eiweiß, Zellulose , +27

Tomaten-Basilikum-Spaghetti mit Spinat und Hühnchen

20min.

305 kcal

3 / 5

Gluten, Milch

Eiweiß, Zellulose , +26

#Reinigung des Körpers

Hähnchen mit Hirse-Petersilien-Pesto

25min.

588 kcal

3 / 5

Milch, Eiweiß , +1

, , +8

Eiweiß, Zellulose , +27

Blumenkohl Curry mit Möhren

50min.

522 kcal

3 / 5

, , +9

Betain, Eiweiß , +38

Zubereitungsdauer

Portionen

Schwierigkeitsgrad

Allergene vermeiden

Nährstoffe einbeziehen

Nährstoffe vermeiden