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Toast mit Champignons

Vorbereitungsschritte

Den Backofen auf 200 °C vorheizen.

In der Zwischenzeit die Pilze waschen und in Streifen schneiden.

Knoblauch schälen, in Streifen schneiden.

Bestreichen Sie die Brotscheiben hauchdünn mit Butter, legen Sie sie auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech und rösten Sie sie im Ofen von jeder Seite etwa 2 Minuten lang. Ziehen Sie sie dann heraus.

Erhitze Olivenöl in einer Pfanne, füge Knoblauch hinzu und brate ihn glasig.

Danach gibst du die Pilze hinzu und brätst sie etwa 5 Minuten.

Würze mit Salz und Pfeffer.

Die Pilze auf dem Brot verteilen, den geriebenen Käse gleichmäßig auf die Brotscheiben geben und im Ofen backen, bis der Käse schmilzt oder leicht gebräunt ist.

Vor dem Servieren das Brot mit gehackter Petersilie bestreuen.

Zubereitungszeit
20 Minuten
Portionen Anzahl
4
Schwirigkeitsgrad
2 / 5
Allergene
Pilze, Weizen, Roggen, Milch, Eier, Sesam, Soja, Erdnüsse, Gluten, Lab, Penicillium roqueforti, Knoblauch, Laktose, Olive, Petersilie, Sellerie, Iodine, Schwarzer Pfeffer
Gelegenheiten
-
Typen
Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin, Zboża i ziemniaki, Chleb, Chleb krojony, Tłuszcze, Tłuszcze roślinne, Produkty drzewa oliwnego, Oleje roślinne, Oliwa z oliwek
Glykämischer Index
0
Statistik

Zutaten

Die angegebenen Nährwerte beziehen sich auf das gesamte Rezept (Grammangaben aller Portionen des Rezepts).

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Anzahl der Portionen 250 × Gram (1 g)
Gewicht 250 g
Frische Braune Champignons
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Anzahl der Portionen 8 × Scheibe Brot (30 g)
Gewicht 240 g
Landbrot
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Anzahl der Portionen 80 × Gram (1 g)
Gewicht 80 g
Geriebener Emmentaler
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Anzahl der Portionen 1 × Zahn (5 g)
Gewicht 5 g
Knoblauch
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Anzahl der Portionen 1 × Esslöffel (20 g)
Gewicht 20 g
Butter
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Anzahl der Portionen 2 × Esslöffel (10 g)
Gewicht 20 g
Olivenöl
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Anzahl der Portionen 1 × Esslöffel (2 g)
Gewicht 2 g
Petersiliengrün
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Anzahl der Portionen 2 × Priese (0.1 g)
Gewicht 0.2 g
Weißes Salz
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Anzahl der Portionen 2 × Priese (0.1 g)
Gewicht 0.2 g
Schwarzer Pfeffer

Nährwertzusammensetzung für nur 1 (eine) Portion des Rezepts

Eiweiß 20%
13.28g / 80.61 g
Fett 30%
17.17g / 53.74 g
Kohlenhydrate 50%
32g / 89.57 g
Kcal
335.64Kcal / 1612.27 Kcal

Nährwertzusammensetzung für alle Portionen des Rezepts

Eiweiß 20%
53.13g / 80.61 g
Fett 30%
68.67g / 53.74 g
Kohlenhydrate 50%
128g / 89.57 g
Kcal
1342.55Kcal / 1612.27 Kcal

Kommentare

Autor des Rezeptes ist Dietspremium
Die ursprüngliche Sprache der Erstellung ist Polnisch. Wenn die aktuelle Sprache eine andere ist, können einige Inhalte in der Originalsprache angezeigt werden oder aufgrund maschineller Übersetzung nicht vollständig verständlich sein.