Name: Thunfischsalat mit Knoblauchsoße
Yield: 2 portions
Ingredients: Buttersalat (1.00 g); Kirschtomaten (150.00 g); Thunfisch im eigenen Saft (180.00 g); Ganze Hühnereier (S) (86.00 g); Naturjoghurt 2 % (100.00 g); Spargelbohnen, tiefgekühlt (80.00 g); Rote Zwiebel (20.00 g); Schwarze Oliven (20.00 g); Mayonnaise (25.00 g); Knoblauch (6.00 g)

19 April, 2024
Melden

Thunfischsalat mit Knoblauchsoße

Vorbereitungsschritte

Mix sałat umyć, osuszyć i ułożyć na dużym, płaskim talerzu. Jajka ugotować na twardo, obrać i pokroić na ćwiartki. Ułożyć na sałacie.Dodać ugotowaną fasolkę szparagową, tuńczyka i pokrojone na pól pomidory. Dodać pokrojoną w paski czerwoną cebulę oraz czarne oliwki.Jogurt naturalny zmieszać z majonezem, odrobiną soli, pieprzu i przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Polać sosem sałatkę.Przepis przesłany przez: pogromcafasoli Uwaga! Liczba porcji powstałych z przepisu: 2. Pozostałe porcje możesz użyć w kolejnych dniach, dzięki czemu nie musisz gotować codziennie .

Zubereitungszeit

Minuten

Portionen Anzahl

Schwirigkeitsgrad

1 / 5

Allergene

Birkenpollen-bedingtes orales Allergiesyndrom, Latex-Frucht-Syndrom, Beifuß-Sellerie-Gewürz-Syndrom, Tomate, Salicylate, Histamin, Fisch, Anisakis, Eier, Milch, Laktose, Vitamin B12 (Cobalamin), Lab, Hülsenfrüchte, Zwiebel, Olive, Sulfite, Senf, Sellerie, Soja, Ei, Raps, Iodine, Knoblauch

Gelegenheiten

Typen

Glykämischer Index

Statistik

Zutaten

Die angegebenen Nährwerte beziehen sich auf das gesamte Rezept (Grammangaben aller Portionen des Rezepts).

Buttersalat

Anzahl der Portionen 1 × Packung (1 g)

Gewicht 1 g

Buttersalat

Kirschtomaten

Anzahl der Portionen 150 × Gram (1 g)

Gewicht 150 g

Kirschtomaten

Thunfisch im eigenen Saft

Anzahl der Portionen 1 × Dose (180 g)

Gewicht 180 g

Thunfisch im eigenen Saft

Ganze Hühnereier (S)

Anzahl der Portionen 2 × Stück (43 g)

Gewicht 86 g

Ganze Hühnereier (S)

Naturjoghurt 2 %

Anzahl der Portionen 100 × Gram (1 g)

Gewicht 100 g

Naturjoghurt 2 %

Spargelbohnen, tiefgekühlt

Anzahl der Portionen 80 × Gram (1 g)

Gewicht 80 g

Spargelbohnen, tiefgekühlt

Rote Zwiebel

Anzahl der Portionen 0.25 × Stück (80 g)

Gewicht 20 g

Rote Zwiebel

Schwarze Oliven

Anzahl der Portionen 10 × Stück (2 g)

Gewicht 20 g

Schwarze Oliven

Mayonnaise

Anzahl der Portionen 1 × Esslöffel (25 g)

Gewicht 25 g

Mayonnaise

Knoblauch

Anzahl der Portionen 1 × Stück (6 g)

Gewicht 6 g

Knoblauch

Nährwertzusammensetzung für nur 1 (eine) Portion des Rezepts

Eiweiß 20%

28.6g / 80.61 g

Fett 30%

17.18g / 53.74 g

Kohlenhydrate 50%

11.09g / 89.57 g

Kcal

313.36Kcal / 1612.27 Kcal

Nährwertzusammensetzung für alle Portionen des Rezepts

Eiweiß 20%

57.19g / 80.61 g

Fett 30%

34.36g / 53.74 g

Kohlenhydrate 50%

22.18g / 89.57 g

Kcal

626.72Kcal / 1612.27 Kcal

Autor des Rezeptes ist Dietspremium

Die ursprüngliche Sprache der Erstellung ist Polnisch. Wenn die aktuelle Sprache eine andere ist, können einige Inhalte in der Originalsprache angezeigt werden oder aufgrund maschineller Übersetzung nicht vollständig verständlich sein.

Nitrat	12mg / 3.7 mg
Beta-Cryptoxanthin	0.28µg
Eiweiß	0.014g / 80.61 g
Zellulose	0.014g / 30 g
Faserunlöslich	0.01g / 25 g
Faserlöslich	0.004g / 10 g
Chlor	0.43mg / 2300 mg
Cholesterin	0.01mg / 300 mg
Chromium	0.005µg / 35 µg
Zink	0.0044mg / 10 mg
Phosphor	0.21mg / 700 mg
Fructose	0.008g / 40 g
Glucose	0.007g
Jod	0.012µg / 150 µg
Kcal	0.13kcal / 2000 kcal
Kj	0.54kJ / 8400 kJ
Oxalsäure	0.03mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0.0001g
Gesättigte Fettsäuren	0.0004g / 20 g
Fettsäuren Trans	0.01g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.0014g / 10 g
Lutein + zeaxanthin	17.3mg / 6000 mg
Magnesium	0.09mg / 350 mg
Mangan	0.0028mg / 2.3 mg
Kupfer	0.0004mg / 1.5 mg
Molybdän	0.02µg / 100 µg
Omega 3	0.0003g / 2.5 g
Omega 6	0.0011g / 12 g
Asche	0.006g
Kalium	1.34mg / 4000 mg
Saccharose	0.001g / 50 g
Selenium	0.003µg / 70 µg
Schwefel	0.27mg
Natrium	0.04mg / 1500 mg
Salz	0.0001g / 1500 g
Fett	0.002g / 120.92 g
Calcium	0.24mg / 1000 mg
Vitamin A	1.92µg / 800 µg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.0004mg / 1.1 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)	0.01µg / 4 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.0008mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin)	0.0022mg / 15 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.0006mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	0.29µg / 300 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure)	0.13mg / 110 mg
Vitamin D	0.01µg / 600 µg
Vitamin E	0.0043mg / 14 mg
Vitamin K	1.023µg / 70 µg
Wasser	0.9532g / 2700 g
Kohlenhydrat	0.029g / 201.53 g
Eisen	0.007mg / 15 mg
Beta-Carotin	22.6µg / 100 µg

Alkohol	1.5g
Eiweiß	1.35g / 80.61 g
Eiweiß	1.35g / 50 g
Bor	0.075mg / 1 mg
Zellulose	1.8g / 30 g
Faserunlöslich	1.2g / 25 g
Faserlöslich	0.6g / 10 g
Zuckeralkohole insgesamt	1.5g
Chlorid	45mg / 2300 mg
Cholesterin	1.5mg / 300 mg
Chromium	0.75µg / 35 µg
Kobalt	0.15µg
Zucker	3.9g / 50 g
Zucker hinzugefügt	1.5g / 50 g
Zink	0.39mg / 10 mg
Erythrit	1.5g
Fluorid	1.5mg / 3.5 mg
Phosphor	31.5mg / 700 mg
Fructose	1.95g / 40 g
Galaktose	0.075g
Glucose	1.8g
Inulin	0.15g
Jod	0.75µg / 150 µg
Kcal	27kcal / 2000 kcal
Kj	112.5kJ / 8400 kJ
Alpha-Linolensäure	0.015g / 1600 g
Zitronensäure	0.6mg
Quininsäure	0.045g
Linolsäure	0.12g / 12 g
Malinsäure	0.15g
Oxalsäure	7.5mg
Oleinsäure	0.03g
Pantothenic acid	0.3mg / 5 mg
Säure	0.6g
Fettsäuren	0.3g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0.03g
Gesättigte Fettsäuren	0.075g / 20 g
Fettsäuren Trans	1.5g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.18g / 10 g
Laktose	1.5g
Lignin	1.5g
Lutein + zeaxanthin	184.5mg / 6000 mg
Lycopin	3859.5µg
Magnesium	12mg / 350 mg
Maltose	1.5g
Mangan	0.09mg / 2.3 mg
Kupfer	0.09mg / 1.5 mg
Molybdän	1.5µg / 100 µg
Nickel	0.0075mg / 0.03 mg
Stickstoff	0.03g
Omega 3	0.015g / 2.5 g
Omega 6	0.135g / 12 g
Phytoen	225µg
Phytofluen	150µg
Asche	0.75g
Kalium	423mg / 4000 mg
Saccharose	0.15g / 50 g
Selenium	0.15µg / 70 µg
Schwefel	22.5mg
Stärke	0.15g
Sorbitol	1.5g
Natrium	12mg / 1500 mg
Salz	0.03g / 1500 g
Taurin	0.15mg
Fett	0.3g / 120.92 g
Fett, gesamt	0.3g / 70 g
Calcium	13.5mg / 1000 mg
Vitamin A	160.5µg / 800 µg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.096mg / 1.1 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)	1.5µg / 4 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.063mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin)	1.5mg / 15 mg
Vitamin B4 (Cholin)	9mg / 400 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.225mg / 1.6 mg
Vitamin B7 (Biotin)	0.75mg / 60 mg
Vitamin B8 (Inositol)	4.5mg / 60 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	22.5µg / 300 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure)	34.5mg / 110 mg
Vitamin D	1.5µg / 600 µg
Vitamin D3	1.5µg / 20 µg
Vitamin E	1.83mg / 14 mg
Vitamin K	11.85µg / 70 µg
Wasser	141.75g / 2700 g
Kohlenhydrat	5.4g / 201.53 g
Kohlenhydrate, gesamt	5.4g / 275 g
Xylit und seine salze	1.5g
Eisen	0.75mg / 15 mg
Beta-Carotin	673.5µg / 100 µg

Alanina	2.25g
Arginin	2.34g
Eiweiß	37.8g / 80.61 g
Eiweiß	37.8g / 50 g
Bor	1.8mg / 1 mg
Zellulose	1.8g / 30 g
Chlorid	1476mg / 2300 mg
Cholesterin	126mg / 300 mg
Chromium	1.8µg / 35 µg
Kobalt	1.8µg
Zucker	1.8g / 50 g
Zink	1.584mg / 10 mg
Cystein	0.36g / 0.5 g
Phenylalanin	1.71g / 3.3 g
Fluorid	1.8mg / 3.5 mg
Phosphor	306mg / 700 mg
Glycin	1.8g
Histidin	1.26g / 1.5 g
Hydroxyprolin	1.8g
Isoleucin	1.89g / 2 g
Jod	18µg / 150 µg
Kcal	162kcal / 2000 kcal
Kj	678.6kJ / 8400 kJ
Aspartinsäure	3.6g
Glutaminsäure	5.4g
Fettsäuren	2.16g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0.36g
Gesättigte Fettsäuren	0.504g / 20 g
Fettsäuren Trans	1.8g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.558g / 10 g
Leucin	3.24g / 4.2 g
Lysin	3.6g / 3 g
Magnesium	77.4mg / 350 mg
Mangan	0.036mg / 2.3 mg
Methionin	1.17g / 1.3 g
Kupfer	0.072mg / 1.5 mg
Molybdän	1.8µg / 100 µg
Nickel	1.8mg / 0.03 mg
Omega 3	0.54g / 2.5 g
Omega 6	0.45g / 12 g
Asche	4.5g
Kalium	327.6mg / 4000 mg
Proline	1.44g
Selenium	122.4µg / 70 µg
Serine	1.62g
Schwefel	1.8mg
Natrium	927mg / 1500 mg
Salz	2.322g / 1500 g
Taurin	1.8mg
Thrombonin	1.8g / 1.7 g
Tryptophan	0.45g / 280 g
Tyrosin	1.44g
Fett	2.16g / 120.92 g
Fett, gesamt	2.16g / 70 g
Valin	2.07g / 2.3 g
Calcium	23.4mg / 1000 mg
Vitamin A	666µg / 800 µg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.09mg / 1.1 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)	3.78µg / 4 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.108mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin)	24.3mg / 15 mg
Vitamin B4 (Cholin)	108mg / 400 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0.54mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.45mg / 1.6 mg
Vitamin B7 (Biotin)	1.8mg / 60 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	3.6µg / 300 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure)	1.8mg / 110 mg
Vitamin D	8.1µg / 600 µg
Vitamin E	2.16mg / 14 mg
Vitamin K	1.8µg / 70 µg
Wasser	135g / 2700 g
Kohlenhydrat	1.8g / 201.53 g
Kohlenhydrate, gesamt	1.8g / 275 g
Eisen	2.52mg / 15 mg

Beta-Cryptoxanthin	17.2µg
Eiweiß	10.75g / 80.61 g
Zellulose	0.86g / 30 g
Chlor	146.2mg / 2300 mg
Cholesterin	309.6mg / 300 mg
Zucker	0.516g / 50 g
Zink	1.5136mg / 10 mg
Phosphor	175.44mg / 700 mg
Kcal	126.42kcal / 2000 kcal
Kj	528.9kJ / 8400 kJ
Einfach ungesättigte Fettsäuren	3.7324g
Gesättigte Fettsäuren	2.58g / 20 g
Fettsäuren Trans	0.0172g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.6278g / 10 g
Lutein + zeaxanthin	326.8mg / 6000 mg
Lycopin	0.86µg
Magnesium	10.32mg / 350 mg
Mangan	0.0258mg / 2.3 mg
Kupfer	0.0516mg / 1.5 mg
Omega 3	0.0344g / 2.5 g
Omega 6	0.5934g / 12 g
Asche	0.946g
Kalium	114.38mg / 4000 mg
Retinol	233.92µg / 900 µg
Selenium	26.402µg / 70 µg
Natrium	121.26mg / 1500 mg
Salz	0.301g / 1500 g
Fett	8.342g / 120.92 g
Calcium	40.42mg / 1000 mg
Vitamin A	233.92µg / 800 µg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.055mg / 1.1 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)	1.376µg / 4 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.4661mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin)	0.0516mg / 15 mg
Vitamin B4 (Cholin)	252.84mg / 400 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.086mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	40.42µg / 300 µg
Vitamin D	1.462µg / 600 µg
Vitamin D3	1.462µg / 20 µg
Vitamin E	0.6278mg / 14 mg
Vitamin K	0.258µg / 70 µg
Wasser	65.188g / 2700 g
Kohlenhydrat	0.516g / 201.53 g
Eisen	1.892mg / 15 mg

Eiweiß	4.3g / 80.61 g
Eiweiß	4.3g / 50 g
Tierische Eiweiße	4.3g / 50 g
Bor	10mg / 1 mg
Zellulose	1g / 30 g
Chlor	100mg / 2300 mg
Cholesterin	8mg / 300 mg
Chromium	0.5µg / 35 µg
Kobalt	0.1µg
Zucker	4.7g / 50 g
Zink	0.46mg / 10 mg
Fluorid	10mg / 3.5 mg
Phosphor	95mg / 700 mg
Jod	10µg / 150 µg
Kasein	3.5g
Kcal	61kcal / 2000 kcal
Kj	257kJ / 8400 kJ
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0.63g
Gesättigte Fettsäuren	1.3g / 20 g
Fettsäuren Trans	0.1g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.06g / 10 g
Laktose	4.7g
Magnesium	17mg / 350 mg
Mangan	0.01mg / 2.3 mg
Kupfer	0.03mg / 1.5 mg
Molybdän	1.5µg / 100 µg
Nickel	1mg / 0.03 mg
Omega 3	0.01g / 2.5 g
Omega 6	0.05g / 12 g
Asche	0.7g
Kalium	150mg / 4000 mg
Selenium	2.5µg / 70 µg
Schwefel	30mg
Natrium	40mg / 1500 mg
Salz	0.1g / 1500 g
Fett	2g / 120.92 g
Calcium	120mg / 1000 mg
Vitamin A	28µg / 800 µg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.046mg / 1.1 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)	0.4µg / 4 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.14mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin)	0.14mg / 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0.1mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.04mg / 1.6 mg
Vitamin B7 (Biotin)	1.5mg / 60 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	7µg / 300 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure)	1mg / 110 mg
Vitamin D	0.03µg / 600 µg
Vitamin E	0.03mg / 14 mg
Vitamin K	0.2µg / 70 µg
Wasser	87.5g / 2700 g
Kohlenhydrat	4.7g / 201.53 g
Eisen	0.1mg / 15 mg

Eiweiß	1.76g / 80.61 g
Zellulose	1.84g / 30 g
Cholesterin	0.8mg / 300 mg
Zucker	2.56g / 50 g
Zink	0.24mg / 10 mg
Phosphor	32mg / 700 mg
Kcal	25.6kcal / 2000 kcal
Kj	107.2kJ / 8400 kJ
Folate	32µg / 400 µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0.016g
Gesättigte Fettsäuren	0.04g / 20 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.08g / 10 g
Magnesium	16mg / 350 mg
Mangan	0.16mg / 2.3 mg
Kupfer	0.048mg / 1.5 mg
Asche	0.56g
Kalium	144mg / 4000 mg
Selenium	0.4µg / 70 µg
Natrium	4mg / 1500 mg
Fett	0.16g / 120.92 g
Calcium	28mg / 1000 mg
Vitamin A	28µg / 800 µg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.048mg / 1.1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.064mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin)	0.4mg / 15 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.048mg / 1.6 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure)	14.4mg / 110 mg
Vitamin K	32µg / 70 µg
Wasser	71.2g / 2700 g
Kohlenhydrat	5.44g / 201.53 g
Eisen	0.64mg / 15 mg

Alanina	4g
Arginin	4g
Betain	0.02mg
Eiweiß	0.28g / 80.61 g
Bor	10mg / 1 mg
Zellulose	0.34g / 30 g
Faserunlöslich	0.22g / 25 g
Faserlöslich	0.12g / 10 g
Zuckeralkohole insgesamt	0.2g
Chlor	5mg / 2300 mg
Cholesterin	0.2mg / 300 mg
Chromium	0.2µg / 35 µg
Kobalt	0.06µg
Zucker	0.848g / 50 g
Zink	0.048mg / 10 mg
Cystein	1g / 0.5 g
Phenylalanin	4g / 3.3 g
Fitosterol	3mg / 2 mg
Fluorid	0.24mg / 3.5 mg
Phosphor	2.8mg / 700 mg
Fructose	0.24g / 40 g
Glycin	3g
Glucose	0.38g
Glutamin	10g
Histidin	2g / 1.5 g
Inulin	0.02g
Isoleucin	4g / 2 g
Jod	0.2µg / 150 µg
Carotin Beta	2mg
Kcal	6.4kcal / 2000 kcal
Kj	26.8kJ / 8400 kJ
Kieselsäure	0.2mg
Aspartinsäure	6g
Glutaminsäure	10g
Malinsäure	2g
Oxalsäure	3mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0.008g
Gesättigte Fettsäuren	0.022g / 20 g
Fettsäuren Trans	0.2g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.034g / 10 g
Leucin	4g / 4.2 g
Lysin	6g / 3 g
Lutein	2µg / 6000 µg
Lutein + zeaxanthin	2mg / 6000 mg
Magnesium	1.6mg / 350 mg
Mangan	0.034mg / 2.3 mg
Methionin	1g / 1.3 g
Kupfer	0.012mg / 1.5 mg
Molybdän	0.6µg / 100 µg
Nickel	0.4mg / 0.03 mg
Stickstoff	4g
Omega 3	0.004g / 2.5 g
Omega 6	0.03g / 12 g
Asche	0.12g
Kalium	24.2mg / 4000 mg
Proline	3g
Saccharose	0.44g / 50 g
Selenium	0.1µg / 70 µg
Serine	3g
Schwefel	6mg
Stärke	0.02g
Natrium	1.2mg / 1500 mg
Salz	0.003g / 1500 g
Thrombonin	3g / 1.7 g
Tryptophan	1g / 280 g
Tyrosin	2g
Fett	0.08g / 120.92 g
Valin	5g / 2.3 g
Calcium	5mg / 1000 mg
Vitamin A	0.4µg / 800 µg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.006mg / 1.1 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)	0.2µg / 4 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.006mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin)	0.04mg / 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0.02mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.02mg / 1.6 mg
Vitamin B7 (Biotin)	0.02mg / 60 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	3.8µg / 300 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure)	1.2mg / 110 mg
Vitamin D	0.2µg / 600 µg
Vitamin D3	0.2µg / 20 µg
Vitamin E	0.024mg / 14 mg
Vitamin K	0.08µg / 70 µg
Wasser	17.822g / 2700 g
Kohlenhydrat	1.38g / 201.53 g
Zeaxanthin	1µg / 2000 µg
Eisen	0.1mg / 15 mg

Eiweiß	0.275g / 80.61 g
Eiweiß	0.275g / 50 g
Chlor	125mg / 2300 mg
Chlorid	175mg / 2300 mg
Cholesterin	37.5mg / 300 mg
Zucker	0.125g / 50 g
Zink	0.05mg / 10 mg
Phosphor	11.5mg / 700 mg
Jod	1.5µg / 150 µg
Kcal	170kcal / 2000 kcal
Kj	711kJ / 8400 kJ
Alpha-Linolensäure	1.125g / 1600 g
Linolsäure	7.75g / 12 g
Oleinsäure	4.375g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	4.5g
Gesättigte Fettsäuren	2.75g / 20 g
Fettsäuren Trans	0.05g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	10.25g / 10 g
Magnesium	1.75mg / 350 mg
Mangan	0.0025mg / 2.3 mg
Kupfer	0.0025mg / 1.5 mg
Natron	102.5g / 1500 g
Omega 3	1.125g / 2.5 g
Omega 6	9g / 12 g
Palmitic Acid	2.375g
Asche	0.425g
Kalium	5mg / 4000 mg
Retinol	2.25µg / 900 µg
Selenium	0.375µg / 70 µg
Stearic Acid	0.375g
Natrium	175mg / 1500 mg
Salz	0.25g / 1500 g
Fett	18.75g / 120.92 g
Fett, gesamt	18.75g / 70 g
Calcium	3.75mg / 1000 mg
Vitamin A	2.25µg / 800 µg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.0025mg / 1.1 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)	0.075µg / 4 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.005mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin)	0.005mg / 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0.075mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.0125mg / 1.6 mg
Vitamin B7 (Biotin)	0.125mg / 60 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	1.25µg / 300 µg
Vitamin D	0.125µg / 600 µg
Vitamin E	1.25mg / 14 mg
Vitamin K	25µg / 70 µg
Wasser	3.675g / 2700 g
Kohlenhydrat	0.125g / 201.53 g
Kohlenhydrate, gesamt	0.125g / 275 g
Eisen	0.15mg / 15 mg

Arginin	0.036g
Eiweiß	0.384g / 80.61 g
Zellulose	0.246g / 30 g
Faserunlöslich	0.198g / 25 g
Faserlöslich	0.048g / 10 g
Cholesterin	0.06mg / 300 mg
Zucker	0.06g / 50 g
Zink	0.06mg / 10 mg
Phosphor	9.18mg / 700 mg
Fructose	0.024g / 40 g
Glucose	0.018g
Inulin	0.72g
Kcal	8.94kcal / 2000 kcal
Kj	37.38kJ / 8400 kJ
Glutaminsäure	0.09g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0.0006g
Gesättigte Fettsäuren	0.0054g / 20 g
Fettsäuren Trans	0.06g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.015g / 10 g
Lysin	0.018g / 3 g
Magnesium	1.5mg / 350 mg
Mangan	0.1002mg / 2.3 mg
Kupfer	0.0156mg / 1.5 mg
Omega 3	0.0012g / 2.5 g
Omega 6	0.0144g / 12 g
Asche	0.09g
Kalium	24mg / 4000 mg
Saccharose	0.036g / 50 g
Selenium	0.852µg / 70 µg
Schwefel	3.6mg
Stärke	1.854g
Natrium	1.02mg / 1500 mg
Salz	0.0024g / 1500 g
Fett	0.03g / 120.92 g
Calcium	10.86mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.012mg / 1.1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.0066mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin)	0.042mg / 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0.0354mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.0738mg / 1.6 mg
Vitamin B7 (Biotin)	0.001mg / 60 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	0.18µg / 300 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure)	1.86mg / 110 mg
Vitamin D	0.06µg / 600 µg
Vitamin E	0.0006mg / 14 mg
Vitamin K	0.03µg / 70 µg
Wasser	3.516g / 2700 g
Kohlenhydrat	1.956g / 201.53 g
Eisen	0.102mg / 15 mg

Alanina	3.13g
Alkohol	0.75g
Arginin	3.19g
Nitrat	6mg / 3.7 mg
Beta-Cryptoxanthin	8.74µg
Betain	0.01mg
Eiweiß	28.6g / 80.61 g
Eiweiß	19.72g / 50 g
Eiweiß	2.15g / 50 g
Tierische Eiweiße	2.15g / 50 g
Bor	10.94mg / 1 mg
Zellulose	4.19g / 30 g
Faserunlöslich	1.01g / 25 g
Faserlöslich	0.44g / 10 g
Zuckeralkohole insgesamt	0.85g
Chlor	188.32mg / 2300 mg
Chlorid	848mg / 2300 mg
Cholesterin	241.94mg / 300 mg
Chromium	1.63µg / 35 µg
Kobalt	1.06µg
Zucker	7.27g / 50 g
Zucker hinzugefügt	0.75g / 50 g
Zink	2.19mg / 10 mg
Cystein	0.68g / 0.5 g
Erythrit	0.75g
Phenylalanin	2.86g / 3.3 g
Fitosterol	1.5mg / 2 mg
Fluorid	6.77mg / 3.5 mg
Phosphor	333.51mg / 700 mg
Fructose	1.11g / 40 g
Galaktose	0.04g
Glycin	2.4g
Glucose	1.11g
Glutamin	5g
Histidin	1.63g / 1.5 g
Hydroxyprolin	0.9g
Inulin	0.44g
Isoleucin	2.95g / 2 g
Jod	15.23µg / 150 µg
Carotin Beta	1mg
Kasein	1.75g
Kcal	308.25kcal / 2000 kcal
Kj	1290.66kJ / 8400 kJ
Kieselsäure	0.1mg
Alpha-Linolensäure	0.58g / 1600 g
Aspartinsäure	4.8g
Zitronensäure	0.3mg
Folate	16µg / 400 µg
Glutaminsäure	7.75g
Quininsäure	0.03g
Linolsäure	3.94g / 12 g
Malinsäure	1.08g
Oxalsäure	5.27mg
Oleinsäure	2.21g
Pantothenic acid	0.15mg / 5 mg
Säure	0.3g
Fettsäuren	1.23g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	5.52g
Gesättigte Fettsäuren	3.82g / 20 g
Fettsäuren Trans	1.97g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	6.05g / 10 g
Laktose	3.1g
Leucin	3.62g / 4.2 g
Lignin	0.75g
Lysin	4.81g / 3 g
Lutein	1µg / 6000 µg
Lutein + zeaxanthin	265.3mg / 6000 mg
Lycopin	1930.18µg
Magnesium	71.03mg / 350 mg
Maltose	0.75g
Mangan	0.24mg / 2.3 mg
Methionin	1.09g / 1.3 g
Kupfer	0.19mg / 1.5 mg
Molybdän	2.71µg / 100 µg
Natron	51.25g / 1500 g
Nickel	1.61mg / 0.03 mg
Stickstoff	2.02g
Omega 3	0.88g / 2.5 g
Omega 6	5.27g / 12 g
Palmitic Acid	1.19g
Phytoen	112.5µg
Phytofluen	75µg
Asche	4.71g
Kalium	612.26mg / 4000 mg
Proline	2.22g
Retinol	118.09µg / 900 µg
Saccharose	0.33g / 50 g
Selenium	76.65µg / 70 µg
Serine	2.31g
Schwefel	32.09mg
Stärke	1.01g
Sorbitol	0.75g
Stearic Acid	0.19g
Natrium	880.76mg / 1500 mg
Salz	2.1g / 1500 g
Taurin	0.98mg
Thrombonin	2.4g / 1.7 g
Tryptophan	0.73g / 280 g
Tyrosin	1.72g
Fett	17.18g / 120.92 g
Fett, gesamt	10.61g / 70 g
Valin	3.54g / 2.3 g
Calcium	128.69mg / 1000 mg
Vitamin A	563.5µg / 800 µg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.19mg / 1.1 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)	3.68µg / 4 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.53mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin)	13.25mg / 15 mg
Vitamin B4 (Cholin)	184.92mg / 400 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0.4mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.48mg / 1.6 mg
Vitamin B7 (Biotin)	2.1mg / 60 mg
Vitamin B8 (Inositol)	2.25mg / 60 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	39.82µg / 300 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure)	27.54mg / 110 mg
Vitamin D	5.75µg / 600 µg
Vitamin D3	1.58µg / 20 µg
Vitamin E	3.16mg / 14 mg
Vitamin K	36.26µg / 70 µg
Wasser	270.83g / 2700 g
Kohlenhydrat	11.09g / 201.53 g
Kohlenhydrate, gesamt	3.67g / 275 g
Xylit und seine salze	0.75g
Zeaxanthin	0.5µg / 2000 µg
Eisen	3.29mg / 15 mg
Beta-Carotin	348.05µg

Alanina	6.25g
Alkohol	1.5g
Arginin	6.38g
Nitrat	12mg / 3.7 mg
Beta-Cryptoxanthin	17.48µg
Betain	0.02mg
Eiweiß	57.19g / 80.61 g
Eiweiß	39.43g / 50 g
Eiweiß	4.3g / 50 g
Tierische Eiweiße	4.3g / 50 g
Bor	21.88mg / 1 mg
Zellulose	8.38g / 30 g
Faserunlöslich	2.01g / 25 g
Faserlöslich	0.87g / 10 g
Zuckeralkohole insgesamt	1.7g
Chlor	376.63mg / 2300 mg
Chlorid	1696mg / 2300 mg
Cholesterin	483.87mg / 300 mg
Chromium	3.26µg / 35 µg
Kobalt	2.11µg
Zucker	14.54g / 50 g
Zucker hinzugefügt	1.5g / 50 g
Zink	4.38mg / 10 mg
Cystein	1.36g / 0.5 g
Erythrit	1.5g
Phenylalanin	5.71g / 3.3 g
Fitosterol	3mg / 2 mg
Fluorid	13.54mg / 3.5 mg
Phosphor	667.03mg / 700 mg
Fructose	2.22g / 40 g
Galaktose	0.08g
Glycin	4.8g
Glucose	2.21g
Glutamin	10g
Histidin	3.26g / 1.5 g
Hydroxyprolin	1.8g
Inulin	0.89g
Isoleucin	5.89g / 2 g
Jod	30.46µg / 150 µg
Carotin Beta	2mg
Kasein	3.5g
Kcal	616.49kcal / 2000 kcal
Kj	2581.32kJ / 8400 kJ
Kieselsäure	0.2mg
Alpha-Linolensäure	1.15g / 1600 g
Aspartinsäure	9.6g
Zitronensäure	0.6mg
Folate	32µg / 400 µg
Glutaminsäure	15.49g
Quininsäure	0.05g
Linolsäure	7.87g / 12 g
Malinsäure	2.15g
Oxalsäure	10.53mg
Oleinsäure	4.41g
Pantothenic acid	0.3mg / 5 mg
Säure	0.6g
Fettsäuren	2.46g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	11.05g
Gesättigte Fettsäuren	7.64g / 20 g
Fettsäuren Trans	3.94g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	12.09g / 10 g
Laktose	6.2g
Leucin	7.24g / 4.2 g
Lignin	1.5g
Lysin	9.62g / 3 g
Lutein	2µg / 6000 µg
Lutein + zeaxanthin	530.6mg / 6000 mg
Lycopin	3860.36µg
Magnesium	142.06mg / 350 mg
Maltose	1.5g
Mangan	0.48mg / 2.3 mg
Methionin	2.17g / 1.3 g
Kupfer	0.37mg / 1.5 mg
Molybdän	5.42µg / 100 µg
Natron	102.5g / 1500 g
Nickel	3.21mg / 0.03 mg
Stickstoff	4.03g
Omega 3	1.75g / 2.5 g
Omega 6	10.54g / 12 g
Palmitic Acid	2.38g
Phytoen	225µg
Phytofluen	150µg
Asche	9.41g
Kalium	1224.52mg / 4000 mg
Proline	4.44g
Retinol	236.17µg / 900 µg
Saccharose	0.65g / 50 g
Selenium	153.3µg / 70 µg
Serine	4.62g
Schwefel	64.17mg
Stärke	2.02g
Sorbitol	1.5g
Stearic Acid	0.38g
Natrium	1761.52mg / 1500 mg
Salz	4.2g / 1500 g
Taurin	1.95mg
Thrombonin	4.8g / 1.7 g
Tryptophan	1.45g / 280 g
Tyrosin	3.44g
Fett	34.36g / 120.92 g
Fett, gesamt	21.21g / 70 g
Valin	7.07g / 2.3 g
Calcium	257.37mg / 1000 mg
Vitamin A	1126.99µg / 800 µg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.37mg / 1.1 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)	7.35µg / 4 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	1.07mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin)	26.5mg / 15 mg
Vitamin B4 (Cholin)	369.84mg / 400 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0.79mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.96mg / 1.6 mg
Vitamin B7 (Biotin)	4.2mg / 60 mg
Vitamin B8 (Inositol)	4.5mg / 60 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	79.64µg / 300 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure)	55.07mg / 110 mg
Vitamin D	11.49µg / 600 µg
Vitamin D3	3.16µg / 20 µg
Vitamin E	6.32mg / 14 mg
Vitamin K	72.52µg / 70 µg
Wasser	541.67g / 2700 g
Kohlenhydrat	22.18g / 201.53 g
Kohlenhydrate, gesamt	7.33g / 275 g
Xylit und seine salze	1.5g
Zeaxanthin	1µg / 2000 µg
Eisen	6.58mg / 15 mg
Beta-Carotin	696.1µg