Nussbutterkekse
Vorbereitungsschritte
Zutaten
Die angegebenen Nährwerte beziehen sich auf das gesamte Rezept (Grammangaben aller Portionen des Rezepts).
| Eiweiß |
96.24g
/ 80.61 g
|
| Zellulose |
33.6g
/ 30 g
|
| Cholesterin |
4mg
/ 300 mg
|
| Zucker |
17.2g
/ 50 g
|
| Zink |
9.8mg
/ 10 mg
|
| Phosphor |
1240mg
/ 700 mg
|
| Kcal |
2512kcal
/ 2000 kcal
|
| Kj |
10512kJ
/ 8400 kJ
|
| Folate |
452µg
/ 400 µg
|
| Einfach ungesättigte Fettsäuren |
136.8g
|
| Gesättigte Fettsäuren |
14g
/ 20 g
|
| Fettsäuren Trans |
4g
|
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren |
31.6g
/ 10 g
|
| Magnesium |
640mg
/ 350 mg
|
| Mangan |
24.72mg
/ 2.3 mg
|
| Kupfer |
6.92mg
/ 1.5 mg
|
| Omega 3 |
0.4g
/ 2.5 g
|
| Omega 6 |
30g
/ 12 g
|
| Asche |
9.2g
|
| Kalium |
1760mg
/ 4000 mg
|
| Natrium |
4mg
/ 1500 mg
|
| Fett |
199.76g
/ 120.92 g
|
| Calcium |
440mg
/ 1000 mg
|
| Vitamin B1 (Thiamin) |
2.56mg
/ 1.1 mg
|
| Vitamin B2 (Riboflavin) |
0.44mg
/ 1.4 mg
|
| Vitamin B3 (Niacin) |
7.2mg
/ 15 mg
|
| Vitamin B6 (Pyridoxin) |
2.24mg
/ 1.6 mg
|
| Vitamin B9 (Folsäure) |
272µg
/ 300 µg
|
| Vitamin E |
60.12mg
/ 14 mg
|
| Vitamin K |
56.8µg
/ 70 µg
|
| Wasser |
10g
/ 2700 g
|
| Kohlenhydrat |
86.28g
/ 201.53 g
|
| Eisen |
18.8mg
/ 15 mg
|
| Eiweiß |
0.7g
/ 80.61 g
|
| Zellulose |
0.7g
/ 30 g
|
| Cholesterin |
0.7mg
/ 300 mg
|
| Zucker |
69.986g
/ 50 g
|
| Fructose |
0.014g
/ 40 g
|
| Glucose |
0.014g
|
| Kcal |
270.9kcal
/ 2000 kcal
|
| Asche |
0.175g
|
| Kalium |
24.5mg
/ 4000 mg
|
| Saccharose |
69.79g
/ 50 g
|
| Natrium |
0.7mg
/ 1500 mg
|
| Fett |
0.7g
/ 120.92 g
|
| Calcium |
8.4mg
/ 1000 mg
|
| Wasser |
0.07g
/ 2700 g
|
| Kohlenhydrat |
64.75g
/ 201.53 g
|
| Eisen |
0.084mg
/ 15 mg
|
| Alanina |
0.624g
|
| Arginin |
0.78g
|
| Beta-glucan |
0.585g
/ 3000 g
|
| Eiweiß |
17.94g
/ 80.61 g
|
| Zellulose |
5.07g
/ 30 g
|
| Faserunlöslich |
4.095g
/ 25 g
|
| Faserlöslich |
0.975g
/ 10 g
|
| Chlorid |
40.95mg
/ 2300 mg
|
| Cholesterin |
1.95mg
/ 300 mg
|
| Zink |
1.092mg
/ 10 mg
|
| Zystin |
0.429g
|
| Phenylalanin |
0.8775g
/ 3.3 g
|
| Fitosterol |
48.75mg
/ 2 mg
|
| Phosphor |
130.65mg
/ 700 mg
|
| Fructose |
0.195g
/ 40 g
|
| Galaktose |
1.95g
|
| Glycin |
0.6825g
|
| Glucose |
0.195g
|
| Histidin |
0.429g
/ 1.5 g
|
| Isoleucin |
0.6825g
/ 2 g
|
| Kcal |
661.05kcal
/ 2000 kcal
|
| Kj |
2763.15kJ
/ 8400 kJ
|
| Alpha-Linolensäure |
0.0585g
/ 1600 g
|
| Aspartinsäure |
0.8775g
|
| Glutaminsäure |
5.46g
|
| Linolsäure |
0.936g
/ 12 g
|
| Oleinsäure |
0.234g
|
| Einfach ungesättigte Fettsäuren |
0.234g
|
| Gesättigte Fettsäuren |
0.3315g
/ 20 g
|
| Fettsäuren Trans |
1.95g
|
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren |
0.9945g
/ 10 g
|
| Laktose |
1.95g
|
| Leucin |
1.2675g
/ 4.2 g
|
| Lysin |
0.4875g
/ 3 g
|
| Lutein |
19.5µg
/ 6000 µg
|
| Magnesium |
19.5mg
/ 350 mg
|
| Maltose |
0.195g
|
| Mangan |
0.4875mg
/ 2.3 mg
|
| Methionin |
0.2925g
/ 1.3 g
|
| Kupfer |
0.156mg
/ 1.5 mg
|
| Omega 3 |
0.0585g
/ 2.5 g
|
| Omega 6 |
0.936g
/ 12 g
|
| Palmitic Acid |
0.2925g
|
| Asche |
0.975g
|
| Kalium |
214.5mg
/ 4000 mg
|
| Proline |
1.95g
|
| Saccharose |
0.39g
/ 50 g
|
| Selenium |
23.595µg
/ 70 µg
|
| Serine |
0.8775g
|
| Schwefel |
175.5mg
|
| Stärke |
141.375g
|
| Stearic Acid |
0.039g
|
| Natrium |
3.9mg
/ 1500 mg
|
| Salz |
0.0098g
/ 1500 g
|
| Thrombonin |
0.546g
/ 1.7 g
|
| Tryptophan |
0.234g
/ 280 g
|
| Tyrosin |
0.546g
|
| Fett |
2.34g
/ 120.92 g
|
| Valin |
0.819g
/ 2.3 g
|
| Calcium |
35.1mg
/ 1000 mg
|
| Vitamin B1 (Thiamin) |
0.195mg
/ 1.1 mg
|
| Vitamin B2 (Riboflavin) |
0.0975mg
/ 1.4 mg
|
| Vitamin B3 (Niacin) |
0.7605mg
/ 15 mg
|
| Vitamin B5 (Pantothensäure) |
0.585mg
/ 5 mg
|
| Vitamin B6 (Pyridoxin) |
0.039mg
/ 1.6 mg
|
| Vitamin B7 (Biotin) |
2.925mg
/ 60 mg
|
| Vitamin B9 (Folsäure) |
39µg
/ 300 µg
|
| Vitamin E |
0.78mg
/ 14 mg
|
| Vitamin K |
3.705µg
/ 70 µg
|
| Wasser |
23.4g
/ 2700 g
|
| Kohlenhydrat |
146.055g
/ 201.53 g
|
| Eisen |
2.145mg
/ 15 mg
|
| Eiweiß |
0.3g
/ 80.61 g
|
| Cholesterin |
215mg
/ 300 mg
|
| Zucker |
0.2g
/ 50 g
|
| Kcal |
892kcal
/ 2000 kcal
|
| Einfach ungesättigte Fettsäuren |
28.7g
|
| Gesättigte Fettsäuren |
68.6g
/ 20 g
|
| Fettsäuren Trans |
3.3g
|
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren |
3.2g
/ 10 g
|
| Asche |
0.1g
|
| Natrium |
1mg
/ 1500 mg
|
| Fett |
99.5g
/ 120.92 g
|
| Vitamin A |
438µg
/ 800 µg
|
| Vitamin B4 (Cholin) |
24.3mg
/ 400 mg
|
| Vitamin D |
135µg
/ 600 µg
|
| Vitamin E |
0.4mg
/ 14 mg
|
| Vitamin K |
1.2µg
/ 70 µg
|
| Wasser |
0.3g
/ 2700 g
|
| Kohlenhydrat |
0.1g
/ 201.53 g
|
| Eiweiß |
1.38g
/ 80.61 g
|
| Eiweiß |
1.38g
/ 50 g
|
| Pflanzliche Eiweiße |
1.38g
/ 50 g
|
| Zellulose |
1.265g
/ 30 g
|
| Faserunlöslich |
1.035g
/ 25 g
|
| Faserlöslich |
0.23g
/ 10 g
|
| Capric Acid |
3.8525g
|
| Caprylic Acid |
4.485g
|
| Chlor |
11.5mg
/ 2300 mg
|
| Chlorid |
11.5mg
/ 2300 mg
|
| Cholesterin |
0.575mg
/ 300 mg
|
| Zucker |
0.9775g
/ 50 g
|
| Zucker hinzugefügt |
0.575g
/ 50 g
|
| Zink |
0.345mg
/ 10 mg
|
| Phosphor |
55.2mg
/ 700 mg
|
| Fructose |
0.0575g
/ 40 g
|
| Glucose |
0.0575g
|
| Jod |
0.575µg
/ 150 µg
|
| Kcal |
119.6kcal
/ 2000 kcal
|
| Kj |
500.25kJ
/ 8400 kJ
|
| Alpha-Linolensäure |
0.0058g
/ 1600 g
|
| Linolsäure |
0.115g
/ 12 g
|
| Oleinsäure |
0.46g
|
| Einfach ungesättigte Fettsäuren |
0.5175g
|
| Gesättigte Fettsäuren |
10.8675g
/ 20 g
|
| Fettsäuren Trans |
0.575g
|
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren |
0.115g
/ 10 g
|
| Laktose |
0.575g
|
| Lauric Acid |
6.44g
|
| Magnesium |
26.45mg
/ 350 mg
|
| Mangan |
0.345mg
/ 2.3 mg
|
| Kupfer |
0.069mg
/ 1.5 mg
|
| Myristic Acid |
0.9775g
|
| Natron |
7.475g
/ 1500 g
|
| Omega 3 |
0.0058g
/ 2.5 g
|
| Omega 6 |
0.115g
/ 12 g
|
| Palmitic Acid |
0.5175g
|
| Asche |
0.1725g
|
| Kalium |
103.5mg
/ 4000 mg
|
| Saccharose |
0.8625g
/ 50 g
|
| Selenium |
1.725µg
/ 70 µg
|
| Schwefel |
14.375mg
|
| Stearic Acid |
0.1725g
|
| Natrium |
5.75mg
/ 1500 mg
|
| Salz |
0.0144g
/ 1500 g
|
| Fett |
12.2475g
/ 120.92 g
|
| Fett, gesamt |
12.2475g
/ 70 g
|
| Calcium |
10.35mg
/ 1000 mg
|
| Vitamin A |
0.575µg
/ 800 µg
|
| Vitamin B1 (Thiamin) |
0.0115mg
/ 1.1 mg
|
| Vitamin B12 (Cobalamin) |
0.575µg
/ 4 µg
|
| Vitamin B2 (Riboflavin) |
0.0058mg
/ 1.4 mg
|
| Vitamin B3 (Niacin) |
0.368mg
/ 15 mg
|
| Vitamin B5 (Pantothensäure) |
0.0863mg
/ 5 mg
|
| Vitamin B6 (Pyridoxin) |
0.0172mg
/ 1.6 mg
|
| Vitamin B7 (Biotin) |
0.9775mg
/ 60 mg
|
| Vitamin B7 (Biotin) |
0.9775mg
/ 60 mg
|
| Vitamin B9 (Folsäure) |
8.05µg
/ 300 µg
|
| Vitamin C (Ascorbinsäure) |
0.575mg
/ 110 mg
|
| Vitamin D |
0.575µg
/ 600 µg
|
| Vitamin E |
0.0748mg
/ 14 mg
|
| Vitamin E |
0.0748mg
/ 14 mg
|
| Vitamin K |
126.5µg
/ 70 µg
|
| Wasser |
41.9175g
/ 2700 g
|
| Kohlenhydrat |
1.7825g
/ 201.53 g
|
| Kohlenhydrate, gesamt |
1.7825g
/ 275 g
|
| Eisen |
1.8975mg
/ 15 mg
|
| Eiweiß |
1g
/ 80.61 g
|
| Zellulose |
0.01g
/ 30 g
|
| Cholesterin |
0.02mg
/ 300 mg
|
| Zucker |
0.8g
/ 50 g
|
| Kcal |
6kcal
/ 2000 kcal
|
| Gesättigte Fettsäuren |
0.0004g
/ 20 g
|
| Asche |
0.004g
|
| Kalium |
0.6mg
/ 4000 mg
|
| Natrium |
0.2mg
/ 1500 mg
|
| Salz |
0.5g
/ 1500 g
|
| Fett |
0.002g
/ 120.92 g
|
| Calcium |
0.3mg
/ 1000 mg
|
| Vitamin B1 (Thiamin) |
0.0002mg
/ 1.1 mg
|
| Vitamin B2 (Riboflavin) |
0.0004mg
/ 1.4 mg
|
| Vitamin B3 (Niacin) |
0.002mg
/ 15 mg
|
| Vitamin B6 (Pyridoxin) |
0.0002mg
/ 1.6 mg
|
| Wasser |
0.04g
/ 2700 g
|
| Kohlenhydrat |
0.9g
/ 201.53 g
|
| Eisen |
0.004mg
/ 15 mg
|
| Alkohol |
0.05g
|
| Eiweiß |
0.005g
/ 80.61 g
|
| Zellulose |
0.05g
/ 30 g
|
| Faserunlöslich |
0.05g
/ 25 g
|
| Faserlöslich |
0.05g
/ 10 g
|
| Chlorid |
2100mg
/ 2300 mg
|
| Cholesterin |
0.05mg
/ 300 mg
|
| Chromium |
0.05µg
/ 35 µg
|
| Zucker |
0.05g
/ 50 g
|
| Zucker hinzugefügt |
0.05g
/ 50 g
|
| Zink |
0.05mg
/ 10 mg
|
| Phosphor |
0.05mg
/ 700 mg
|
| Fructose |
0.05g
/ 40 g
|
| Glucose |
0.05g
|
| Kcal |
0.028kcal
/ 2000 kcal
|
| Kj |
0.1175kJ
/ 8400 kJ
|
| Folate |
0.05µg
/ 400 µg
|
| Fettsäuren |
0.05g
|
| Einfach ungesättigte Fettsäuren |
0.05g
|
| Gesättigte Fettsäuren |
0.05g
/ 20 g
|
| Fettsäuren Trans |
0.05g
|
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren |
0.05g
/ 10 g
|
| Laktose |
0.05g
|
| Magnesium |
0.05mg
/ 350 mg
|
| Mangan |
0.05mg
/ 2.3 mg
|
| Kupfer |
0.05mg
/ 1.5 mg
|
| Molybdän |
0.05µg
/ 100 µg
|
| Omega 3 |
0.05g
/ 2.5 g
|
| Omega 6 |
0.05g
/ 12 g
|
| Asche |
4.99g
|
| Kalium |
0.05mg
/ 4000 mg
|
| Saccharose |
0.05g
/ 50 g
|
| Selenium |
0.05µg
/ 70 µg
|
| Schwefel |
0.05mg
|
| Stärke |
0.05g
|
| Natrium |
1368.5mg
/ 1500 mg
|
| Salz |
3421.25g
/ 1500 g
|
| Fett |
0.005g
/ 120.92 g
|
| Calcium |
0.05mg
/ 1000 mg
|
| Vitamin A |
0.05µg
/ 800 µg
|
| Vitamin B1 (Thiamin) |
0.05mg
/ 1.1 mg
|
| Vitamin B12 (Cobalamin) |
0.05µg
/ 4 µg
|
| Vitamin B2 (Riboflavin) |
0.05mg
/ 1.4 mg
|
| Vitamin B3 (Niacin) |
0.05mg
/ 15 mg
|
| Vitamin B4 (Cholin) |
0.05mg
/ 400 mg
|
| Vitamin B6 (Pyridoxin) |
0.05mg
/ 1.6 mg
|
| Vitamin C (Ascorbinsäure) |
0.05mg
/ 110 mg
|
| Vitamin D |
0.05µg
/ 600 µg
|
| Vitamin E |
0.05mg
/ 14 mg
|
| Vitamin K |
0.05µg
/ 70 µg
|
| Wasser |
0.05g
/ 2700 g
|
| Kohlenhydrat |
0.005g
/ 201.53 g
|
| Eisen |
0.05mg
/ 15 mg
|
| Eiweiß |
0.028g
/ 80.61 g
|
| Zellulose |
0.02g
/ 30 g
|
| Cholesterin |
0.02mg
/ 300 mg
|
| Zucker |
0.02g
/ 50 g
|
| Zink |
0.02mg
/ 10 mg
|
| Phosphor |
60mg
/ 700 mg
|
| Kcal |
0.96kcal
/ 2000 kcal
|
| Gesättigte Fettsäuren |
0.02g
/ 20 g
|
| Fettsäuren Trans |
0.02g
|
| Magnesium |
0.02mg
/ 350 mg
|
| Asche |
1.668g
|
| Kalium |
0.02mg
/ 4000 mg
|
| Natrium |
210mg
/ 1500 mg
|
| Salz |
530g
/ 1500 g
|
| Fett |
0.004g
/ 120.92 g
|
| Calcium |
100mg
/ 1000 mg
|
| Vitamin B1 (Thiamin) |
0.02mg
/ 1.1 mg
|
| Vitamin B2 (Riboflavin) |
0.02mg
/ 1.4 mg
|
| Vitamin B3 (Niacin) |
0.02mg
/ 15 mg
|
| Wasser |
0.08g
/ 2700 g
|
| Kohlenhydrat |
0.22g
/ 201.53 g
|
| Eisen |
0.02mg
/ 15 mg
|
| Eiweiß |
0.0125g
/ 80.61 g
|
| Zellulose |
0.0125g
/ 30 g
|
| Chlorid |
745mg
/ 2300 mg
|
| Zucker |
0.0125g
/ 50 g
|
| Zink |
0.0013mg
/ 10 mg
|
| Fluorid |
0.0001mg
/ 3.5 mg
|
| Jod |
0.0001µg
/ 150 µg
|
| Kcal |
0.0125kcal
/ 2000 kcal
|
| Magnesium |
0.125mg
/ 350 mg
|
| Mangan |
0.0001mg
/ 2.3 mg
|
| Kupfer |
0.0003mg
/ 1.5 mg
|
| Kalium |
0.625mg
/ 4000 mg
|
| Schwefel |
1.5mg
|
| Natrium |
484.475mg
/ 1500 mg
|
| Salz |
1.225g
/ 1500 g
|
| Fett |
0.0125g
/ 120.92 g
|
| Calcium |
1.875mg
/ 1000 mg
|
| Wasser |
0.0025g
/ 2700 g
|
| Kohlenhydrat |
0.0125g
/ 201.53 g
|
| Eisen |
0.0063mg
/ 15 mg
|
Nährwertzusammensetzung für nur 1 (eine) Portion des Rezepts
| Alanina |
0.06g
|
| Alkohol |
0.01g
|
| Arginin |
0.08g
|
| Beta-glucan |
0.06g
/ 3000 g
|
| Eiweiß |
11.76g
/ 80.61 g
|
| Eiweiß |
0.14g
/ 50 g
|
| Pflanzliche Eiweiße |
0.14g
/ 50 g
|
| Zellulose |
4.07g
/ 30 g
|
| Faserunlöslich |
0.52g
/ 25 g
|
| Faserlöslich |
0.13g
/ 10 g
|
| Capric Acid |
0.39g
|
| Caprylic Acid |
0.45g
|
| Chlorid |
289.75mg
/ 2300 mg
|
| Chlor |
1.15mg
/ 2300 mg
|
| Cholesterin |
22.23mg
/ 300 mg
|
| Chromium |
0.01µg
/ 35 µg
|
| Zucker |
8.93g
/ 50 g
|
| Zucker hinzugefügt |
0.06g
/ 50 g
|
| Zink |
1.13mg
/ 10 mg
|
| Zystin |
0.04g
|
| Phenylalanin |
0.09g
/ 3.3 g
|
| Fitosterol |
4.88mg
/ 2 mg
|
| Fluorid |
|
| Phosphor |
148.59mg
/ 700 mg
|
| Fructose |
0.03g
/ 40 g
|
| Galaktose |
0.2g
|
| Glycin |
0.07g
|
| Glucose |
0.03g
|
| Histidin |
0.04g
/ 1.5 g
|
| Isoleucin |
0.07g
/ 2 g
|
| Jod |
0.06µg
/ 150 µg
|
| Kcal |
446.26kcal
/ 2000 kcal
|
| Kj |
1377.55kJ
/ 8400 kJ
|
| Alpha-Linolensäure |
0.01g
/ 1600 g
|
| Aspartinsäure |
0.09g
|
| Folate |
45.21µg
/ 400 µg
|
| Glutaminsäure |
0.55g
|
| Linolsäure |
0.11g
/ 12 g
|
| Oleinsäure |
0.07g
|
| Fettsäuren |
0.01g
|
| Einfach ungesättigte Fettsäuren |
16.63g
|
| Gesättigte Fettsäuren |
9.39g
/ 20 g
|
| Fettsäuren Trans |
0.99g
|
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren |
3.6g
/ 10 g
|
| Laktose |
0.26g
|
| Lauric Acid |
0.64g
|
| Leucin |
0.13g
/ 4.2 g
|
| Lysin |
0.05g
/ 3 g
|
| Lutein |
1.95µg
/ 6000 µg
|
| Magnesium |
68.62mg
/ 350 mg
|
| Maltose |
0.02g
|
| Mangan |
2.56mg
/ 2.3 mg
|
| Methionin |
0.03g
/ 1.3 g
|
| Kupfer |
0.72mg
/ 1.5 mg
|
| Molybdän |
0.01µg
/ 100 µg
|
| Myristic Acid |
0.1g
|
| Natron |
0.75g
/ 1500 g
|
| Omega 3 |
0.05g
/ 2.5 g
|
| Omega 6 |
3.11g
/ 12 g
|
| Palmitic Acid |
0.08g
|
| Asche |
1.73g
|
| Kalium |
210.38mg
/ 4000 mg
|
| Proline |
0.2g
|
| Saccharose |
7.11g
/ 50 g
|
| Selenium |
2.54µg
/ 70 µg
|
| Serine |
0.09g
|
| Schwefel |
19.14mg
|
| Stärke |
14.14g
|
| Stearic Acid |
0.02g
|
| Natrium |
207.85mg
/ 1500 mg
|
| Salz |
395.3g
/ 1500 g
|
| Thrombonin |
0.06g
/ 1.7 g
|
| Tryptophan |
0.02g
/ 280 g
|
| Tyrosin |
0.06g
|
| Fett |
31.46g
/ 120.92 g
|
| Fett, gesamt |
1.23g
/ 70 g
|
| Valin |
0.08g
/ 2.3 g
|
| Calcium |
59.61mg
/ 1000 mg
|
| Vitamin A |
43.86µg
/ 800 µg
|
| Vitamin B1 (Thiamin) |
0.28mg
/ 1.1 mg
|
| Vitamin B12 (Cobalamin) |
0.06µg
/ 4 µg
|
| Vitamin B2 (Riboflavin) |
0.06mg
/ 1.4 mg
|
| Vitamin B3 (Niacin) |
0.84mg
/ 15 mg
|
| Vitamin B4 (Cholin) |
2.44mg
/ 400 mg
|
| Vitamin B5 (Pantothensäure) |
0.07mg
/ 5 mg
|
| Vitamin B6 (Pyridoxin) |
0.24mg
/ 1.6 mg
|
| Vitamin B7 (Biotin) |
0.49mg
/ 60 mg
|
| Vitamin B9 (Folsäure) |
31.91µg
/ 300 µg
|
| Vitamin C (Ascorbinsäure) |
0.06mg
/ 110 mg
|
| Vitamin D |
13.56µg
/ 600 µg
|
| Vitamin E |
6.15mg
/ 14 mg
|
| Vitamin K |
18.83µg
/ 70 µg
|
| Wasser |
7.59g
/ 2700 g
|
| Kohlenhydrat |
30.01g
/ 201.53 g
|
| Kohlenhydrate, gesamt |
0.18g
/ 275 g
|
| Eisen |
2.3mg
/ 15 mg
|
Nährwertzusammensetzung für alle Portionen des Rezepts
| Alanina |
0.62g
|
| Alkohol |
0.05g
|
| Arginin |
0.78g
|
| Beta-glucan |
0.59g
/ 3000 g
|
| Eiweiß |
117.61g
/ 80.61 g
|
| Eiweiß |
1.38g
/ 50 g
|
| Pflanzliche Eiweiße |
1.38g
/ 50 g
|
| Zellulose |
40.73g
/ 30 g
|
| Faserunlöslich |
5.19g
/ 25 g
|
| Faserlöslich |
1.26g
/ 10 g
|
| Capric Acid |
3.85g
|
| Caprylic Acid |
4.49g
|
| Chlorid |
2897.45mg
/ 2300 mg
|
| Chlor |
11.5mg
/ 2300 mg
|
| Cholesterin |
222.32mg
/ 300 mg
|
| Chromium |
0.05µg
/ 35 µg
|
| Zucker |
89.25g
/ 50 g
|
| Zucker hinzugefügt |
0.63g
/ 50 g
|
| Zink |
11.31mg
/ 10 mg
|
| Zystin |
0.43g
|
| Phenylalanin |
0.88g
/ 3.3 g
|
| Fitosterol |
48.75mg
/ 2 mg
|
| Fluorid |
|
| Phosphor |
1485.9mg
/ 700 mg
|
| Fructose |
0.32g
/ 40 g
|
| Galaktose |
1.95g
|
| Glycin |
0.68g
|
| Glucose |
0.32g
|
| Histidin |
0.43g
/ 1.5 g
|
| Isoleucin |
0.68g
/ 2 g
|
| Jod |
0.58µg
/ 150 µg
|
| Kcal |
4462.55kcal
/ 2000 kcal
|
| Kj |
13775.52kJ
/ 8400 kJ
|
| Alpha-Linolensäure |
0.07g
/ 1600 g
|
| Aspartinsäure |
0.88g
|
| Folate |
452.05µg
/ 400 µg
|
| Glutaminsäure |
5.46g
|
| Linolsäure |
1.06g
/ 12 g
|
| Oleinsäure |
0.69g
|
| Fettsäuren |
0.05g
|
| Einfach ungesättigte Fettsäuren |
166.3g
|
| Gesättigte Fettsäuren |
93.87g
/ 20 g
|
| Fettsäuren Trans |
9.9g
|
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren |
35.96g
/ 10 g
|
| Laktose |
2.58g
|
| Lauric Acid |
6.44g
|
| Leucin |
1.27g
/ 4.2 g
|
| Lysin |
0.49g
/ 3 g
|
| Lutein |
19.5µg
/ 6000 µg
|
| Magnesium |
686.15mg
/ 350 mg
|
| Maltose |
0.2g
|
| Mangan |
25.61mg
/ 2.3 mg
|
| Methionin |
0.29g
/ 1.3 g
|
| Kupfer |
7.2mg
/ 1.5 mg
|
| Molybdän |
0.05µg
/ 100 µg
|
| Myristic Acid |
0.98g
|
| Natron |
7.48g
/ 1500 g
|
| Omega 3 |
0.52g
/ 2.5 g
|
| Omega 6 |
31.11g
/ 12 g
|
| Palmitic Acid |
0.81g
|
| Asche |
17.29g
|
| Kalium |
2103.8mg
/ 4000 mg
|
| Proline |
1.95g
|
| Saccharose |
71.09g
/ 50 g
|
| Selenium |
25.38µg
/ 70 µg
|
| Serine |
0.88g
|
| Schwefel |
191.43mg
|
| Stärke |
141.43g
|
| Stearic Acid |
0.21g
|
| Natrium |
2078.53mg
/ 1500 mg
|
| Salz |
3953g
/ 1500 g
|
| Thrombonin |
0.55g
/ 1.7 g
|
| Tryptophan |
0.23g
/ 280 g
|
| Tyrosin |
0.55g
|
| Fett |
314.57g
/ 120.92 g
|
| Fett, gesamt |
12.25g
/ 70 g
|
| Valin |
0.82g
/ 2.3 g
|
| Calcium |
596.08mg
/ 1000 mg
|
| Vitamin A |
438.63µg
/ 800 µg
|
| Vitamin B1 (Thiamin) |
2.84mg
/ 1.1 mg
|
| Vitamin B12 (Cobalamin) |
0.63µg
/ 4 µg
|
| Vitamin B2 (Riboflavin) |
0.62mg
/ 1.4 mg
|
| Vitamin B3 (Niacin) |
8.4mg
/ 15 mg
|
| Vitamin B4 (Cholin) |
24.35mg
/ 400 mg
|
| Vitamin B5 (Pantothensäure) |
0.68mg
/ 5 mg
|
| Vitamin B6 (Pyridoxin) |
2.35mg
/ 1.6 mg
|
| Vitamin B7 (Biotin) |
4.89mg
/ 60 mg
|
| Vitamin B9 (Folsäure) |
319.05µg
/ 300 µg
|
| Vitamin C (Ascorbinsäure) |
0.63mg
/ 110 mg
|
| Vitamin D |
135.63µg
/ 600 µg
|
| Vitamin E |
61.49mg
/ 14 mg
|
| Vitamin K |
188.26µg
/ 70 µg
|
| Wasser |
75.86g
/ 2700 g
|
| Kohlenhydrat |
300.11g
/ 201.53 g
|
| Kohlenhydrate, gesamt |
1.78g
/ 275 g
|
| Eisen |
23.01mg
/ 15 mg
|
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