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Startseite Rezepte Nudeln mit Hähnchen und Champignons

Nudeln mit Hähnchen und Champignons

Vorbereitungsschritte

Makaron przygotowujemy według przepisu na opakowaniu. Pieczarki kroimy drobno i smażymy na rozgrzanym oleju, dodajemy pokrojonego w kostkę kurczaka, sos sojowy, posiekany czosnek i pozostałe przyprawy.
Zubereitungszeit
Minuten
Portionen Anzahl
1
Schwirigkeitsgrad
1 / 5
Allergene
Hähnchen, Geflügel, Pilze, Weizen, Gluten, Soja, Sulfite, Petersilie, Sellerie, Raps, Beifuß-Sellerie-Gewürz-Syndrom, Knoblauch, Chilischoten, Capsicum
Gelegenheiten
-
Typen
-
Glykämischer Index
0
Statistik

Zutaten

Die angegebenen Nährwerte beziehen sich auf das gesamte Rezept (Grammangaben aller Portionen des Rezepts).

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Anzahl der Portionen 200 × Gram (1 g)
Gewicht 200 g
Hähnchenbrustfilet
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Anzahl der Portionen 150 × Gram (1 g)
Gewicht 150 g
Frische Champignons
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Anzahl der Portionen 80 × Gram (1 g)
Gewicht 80 g
Penne-Vollkornnudeln
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Anzahl der Portionen 15 × Gram (1 g)
Gewicht 15 g
Helle Sojasauce
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Anzahl der Portionen 1 × Esslöffel (2 g)
Gewicht 4 g
Petersiliengrün
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Anzahl der Portionen 10 × Gram (1 ml)
Gewicht 10 ml
Kaltgepresstes Rapsöl
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Anzahl der Portionen 0.25 × Stück (4 g)
Gewicht 1 g
Ingwerpulver
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Anzahl der Portionen 0.25 × Stück (1 g)
Gewicht 0.25 g
Getrockneter Thymian
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Anzahl der Portionen 0.25 × Stück (6 g)
Gewicht 1.5 g
Knoblauch
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Anzahl der Portionen 0.25 × Stück (4 g)
Gewicht 1 g
Gemahlener Chili-Pfeffer

Nährwertzusammensetzung für alle Portionen des Rezepts

Eiweiß 20%
57.97g / 80.61 g
Fett 30%
14.34g / 53.74 g
Kohlenhydrate 50%
63.78g / 89.57 g
Kcal
616.06Kcal / 1612.27 Kcal

Kommentare

Autor des Rezeptes ist Dietspremium
Die ursprüngliche Sprache der Erstellung ist Polnisch. Wenn die aktuelle Sprache eine andere ist, können einige Inhalte in der Originalsprache angezeigt werden oder aufgrund maschineller Übersetzung nicht vollständig verständlich sein.