Kartoffelsuppe
Vorbereitungsschritte
Zutaten
Die angegebenen Nährwerte beziehen sich auf das gesamte Rezept (Grammangaben aller Portionen des Rezepts).
| Eiweiß |
9.456g
/ 80.61 g
|
| Zellulose |
0.96g
/ 30 g
|
| Cholesterin |
4.8mg
/ 300 mg
|
| Zucker |
2.592g
/ 50 g
|
| Zink |
0.24mg
/ 10 mg
|
| Phosphor |
48mg
/ 700 mg
|
| Kcal |
58.848kcal
/ 2000 kcal
|
| Kj |
246.432kJ
/ 8400 kJ
|
| Einfach ungesättigte Fettsäuren |
0.096g
|
| Gesättigte Fettsäuren |
0.048g
/ 20 g
|
| Fettsäuren Trans |
4.8g
|
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren |
0.144g
/ 10 g
|
| Magnesium |
24mg
/ 350 mg
|
| Mangan |
0.096mg
/ 2.3 mg
|
| Kupfer |
0.048mg
/ 1.5 mg
|
| Asche |
1.44g
|
| Kalium |
480mg
/ 4000 mg
|
| Natrium |
1344mg
/ 1500 mg
|
| Salz |
3.36g
/ 1500 g
|
| Fett |
0.432g
/ 120.92 g
|
| Calcium |
48mg
/ 1000 mg
|
| Vitamin B1 (Thiamin) |
0.048mg
/ 1.1 mg
|
| Vitamin B2 (Riboflavin) |
0.048mg
/ 1.4 mg
|
| Vitamin B3 (Niacin) |
0.48mg
/ 15 mg
|
| Vitamin B6 (Pyridoxin) |
0.048mg
/ 1.6 mg
|
| Vitamin B9 (Folsäure) |
9.6µg
/ 300 µg
|
| Vitamin C (Ascorbinsäure) |
2.4mg
/ 110 mg
|
| Vitamin K |
0.48µg
/ 70 µg
|
| Wasser |
463.2g
/ 2700 g
|
| Kohlenhydrat |
5.76g
/ 201.53 g
|
| Eisen |
0.48mg
/ 15 mg
|
| Alanina |
0.07g
|
| Alkohol |
1g
|
| Alpha-Cryptoxanthin |
1µg
|
| Arginin |
0.07g
|
| Beta-Cryptoxanthin |
1µg
|
| Beta-sitosterin |
7mg
|
| Eiweiß |
1.9g
/ 80.61 g
|
| Bor |
0.1mg
/ 1 mg
|
| Zellulose |
2.2g
/ 30 g
|
| Faserunlöslich |
1.4g
/ 25 g
|
| Faserlöslich |
0.8g
/ 10 g
|
| Zuckeralkohole insgesamt |
1g
|
| Chlor |
58mg
/ 2300 mg
|
| Cholesterin |
1mg
/ 300 mg
|
| Chromium |
0.1µg
/ 35 µg
|
| Kobalt |
0.0005µg
|
| Zucker |
0.8g
/ 50 g
|
| Zucker hinzugefügt |
1g
/ 50 g
|
| Zink |
0.35mg
/ 10 mg
|
| Cystein |
0.03g
/ 0.5 g
|
| Phenylalanin |
0.08g
/ 3.3 g
|
| Fitosterol |
10mg
/ 2 mg
|
| Fluorid |
0.002mg
/ 3.5 mg
|
| Phosphor |
57mg
/ 700 mg
|
| Fructose |
0.3g
/ 40 g
|
| Galaktose |
1g
|
| Glycin |
0.06g
|
| Glucose |
0.3g
|
| Histidin |
0.03g
/ 1.5 g
|
| Isoleucin |
0.06g
/ 2 g
|
| Jod |
5.5µg
/ 150 µg
|
| Kcal |
77kcal
/ 2000 kcal
|
| Kj |
322kJ
/ 8400 kJ
|
| Kieselsäure |
1mg
|
| Aspartinsäure |
0.35g
|
| Zitronensäure |
400mg
|
| Glutaminsäure |
0.24g
|
| Malinsäure |
150g
|
| Oxalsäure |
5mg
|
| Einfach ungesättigte Fettsäuren |
0.01g
|
| Gesättigte Fettsäuren |
0.03g
/ 20 g
|
| Fettsäuren Trans |
1g
|
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren |
0.04g
/ 10 g
|
| Laktose |
1g
|
| Leucin |
0.1g
/ 4.2 g
|
| Lysin |
0.11g
/ 3 g
|
| Lutein + zeaxanthin |
10mg
/ 6000 mg
|
| Magnesium |
23mg
/ 350 mg
|
| Maltose |
1g
|
| Mangan |
0.15mg
/ 2.3 mg
|
| Methionin |
0.02g
/ 1.3 g
|
| Kupfer |
0.14mg
/ 1.5 mg
|
| Molybdän |
8.7µg
/ 100 µg
|
| Nickel |
0.01mg
/ 0.03 mg
|
| Stickstoff |
0.3g
|
| Omega 3 |
0.01g
/ 2.5 g
|
| Omega 6 |
0.04g
/ 12 g
|
| Ph |
5.8µg
|
| Asche |
0.8g
|
| Kalium |
425mg
/ 4000 mg
|
| Proline |
0.06g
|
| Saccharose |
0.3g
/ 50 g
|
| Selenium |
0.3µg
/ 70 µg
|
| Serine |
0.09g
|
| Schwefel |
35mg
|
| Stärke |
15.4g
|
| Natrium |
6mg
/ 1500 mg
|
| Salz |
0.015g
/ 1500 g
|
| Thrombonin |
0.06g
/ 1.7 g
|
| Tryptophan |
0.02g
/ 280 g
|
| Tyrosin |
0.06g
|
| Fett |
0.1g
/ 120.92 g
|
| Valin |
0.09g
/ 2.3 g
|
| Calcium |
11mg
/ 1000 mg
|
| Vitamin A |
1µg
/ 800 µg
|
| Vitamin B1 (Thiamin) |
0.08mg
/ 1.1 mg
|
| Vitamin B12 (Cobalamin) |
1µg
/ 4 µg
|
| Vitamin B2 (Riboflavin) |
0.03mg
/ 1.4 mg
|
| Vitamin B3 (Niacin) |
1.1mg
/ 15 mg
|
| Vitamin B4 (Cholin) |
12mg
/ 400 mg
|
| Vitamin B5 (Pantothensäure) |
0.3mg
/ 5 mg
|
| Vitamin B6 (Pyridoxin) |
0.33mg
/ 1.6 mg
|
| Vitamin B7 (Biotin) |
0.1mg
/ 60 mg
|
| Vitamin B9 (Folsäure) |
16µg
/ 300 µg
|
| Vitamin C (Ascorbinsäure) |
20mg
/ 110 mg
|
| Vitamin D |
1µg
/ 600 µg
|
| Vitamin E |
0.05mg
/ 14 mg
|
| Vitamin K |
2µg
/ 70 µg
|
| Wasser |
79g
/ 2700 g
|
| Kohlenhydrat |
17.5g
/ 201.53 g
|
| Eisen |
0.3mg
/ 15 mg
|
| Beta-glucan |
0.3g
/ 3000 g
|
| Beta-sitosterin |
2.4mg
|
| Eiweiß |
0.3g
/ 80.61 g
|
| Eiweiß |
0.279g
/ 50 g
|
| Bor |
0.06mg
/ 1 mg
|
| Zellulose |
1.08g
/ 30 g
|
| Faserunlöslich |
0.54g
/ 25 g
|
| Faserlöslich |
0.54g
/ 10 g
|
| Zuckeralkohole insgesamt |
0.3g
|
| Chlorid |
18mg
/ 2300 mg
|
| Cholesterin |
0.3mg
/ 300 mg
|
| Zucker |
1.41g
/ 50 g
|
| Zuckeralkohole |
0.3g
/ 100 g
|
| Zink |
0.102mg
/ 10 mg
|
| Fitosterol |
3.6mg
/ 2 mg
|
| Phosphor |
9.6mg
/ 700 mg
|
| Fructose |
0.27g
/ 40 g
|
| Glucose |
0.27g
|
| Jod |
0.21µg
/ 150 µg
|
| Carotin Beta |
2485.5mg
|
| Kcal |
12.3kcal
/ 2000 kcal
|
| Kj |
51.6kJ
/ 8400 kJ
|
| Alpha-Linolensäure |
0.0006g
/ 1600 g
|
| Zitronensäure |
0.015mg
|
| Folate |
5.7µg
/ 400 µg
|
| Quininsäure |
0.003g
|
| Linolsäure |
0.0351g
/ 12 g
|
| Malinsäure |
0.03g
|
| Oxalsäure |
15mg
|
| Oleinsäure |
0.0021g
|
| Einfach ungesättigte Fettsäuren |
0.003g
|
| Gesättigte Fettsäuren |
0.012g
/ 20 g
|
| Fettsäuren Trans |
0.3g
|
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren |
0.036g
/ 10 g
|
| Lutein + zeaxanthin |
76.8mg
/ 6000 mg
|
| Lycopin |
0.03µg
|
| Magnesium |
4.8mg
/ 350 mg
|
| Mangan |
0.057mg
/ 2.3 mg
|
| Kupfer |
0.03mg
/ 1.5 mg
|
| Fettlöslicher Ballaststoff |
0.72g
/ 25 g
|
| Stickstoff |
0.006g
|
| Omega 3 |
0.0006g
/ 2.5 g
|
| Omega 6 |
0.0351g
/ 12 g
|
| Palmitic Acid |
0.009g
|
| Asche |
0.33g
|
| Kalium |
84.6mg
/ 4000 mg
|
| Löslicher Ballaststoff |
0.36g
/ 10 g
|
| Saccharose |
0.6g
/ 50 g
|
| Selenium |
0.03µg
/ 70 µg
|
| Stärke |
0.42g
|
| Stearic Acid |
0.0021g
|
| Natrium |
24.6mg
/ 1500 mg
|
| Salz |
0.06g
/ 1500 g
|
| Fett |
0.06g
/ 120.92 g
|
| Fett, gesamt |
0.072g
/ 70 g
|
| Calcium |
10.8mg
/ 1000 mg
|
| Vitamin A |
496.8µg
/ 800 µg
|
| Vitamin B1 (Thiamin) |
0.0162mg
/ 1.1 mg
|
| Vitamin B2 (Riboflavin) |
0.0162mg
/ 1.4 mg
|
| Vitamin B3 (Niacin) |
0.135mg
/ 15 mg
|
| Vitamin B4 (Cholin) |
2.64mg
/ 400 mg
|
| Vitamin B5 (Pantothensäure) |
0.081mg
/ 5 mg
|
| Vitamin B6 (Pyridoxin) |
0.045mg
/ 1.6 mg
|
| Vitamin B7 (Biotin) |
0.18mg
/ 60 mg
|
| Vitamin B9 (Folsäure) |
5.7µg
/ 300 µg
|
| Vitamin C (Ascorbinsäure) |
1.02mg
/ 110 mg
|
| Vitamin D |
0.3µg
/ 600 µg
|
| Vitamin D3 |
0.3µg
/ 20 µg
|
| Vitamin E |
0.153mg
/ 14 mg
|
| Vitamin K |
3.96µg
/ 70 µg
|
| Wasser |
26.16g
/ 2700 g
|
| Kohlenhydrat |
2.61g
/ 201.53 g
|
| Kohlenhydrate, gesamt |
2.88g
/ 275 g
|
| Eisen |
0.15mg
/ 15 mg
|
| Arginin |
0.18g
|
| Eiweiß |
1.92g
/ 80.61 g
|
| Zellulose |
1.23g
/ 30 g
|
| Faserunlöslich |
0.99g
/ 25 g
|
| Faserlöslich |
0.24g
/ 10 g
|
| Cholesterin |
0.3mg
/ 300 mg
|
| Zucker |
0.3g
/ 50 g
|
| Zink |
0.3mg
/ 10 mg
|
| Phosphor |
45.9mg
/ 700 mg
|
| Fructose |
0.12g
/ 40 g
|
| Glucose |
0.09g
|
| Inulin |
3.6g
|
| Kcal |
44.7kcal
/ 2000 kcal
|
| Kj |
186.9kJ
/ 8400 kJ
|
| Glutaminsäure |
0.45g
|
| Einfach ungesättigte Fettsäuren |
0.003g
|
| Gesättigte Fettsäuren |
0.027g
/ 20 g
|
| Fettsäuren Trans |
0.3g
|
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren |
0.075g
/ 10 g
|
| Lysin |
0.09g
/ 3 g
|
| Magnesium |
7.5mg
/ 350 mg
|
| Mangan |
0.501mg
/ 2.3 mg
|
| Kupfer |
0.078mg
/ 1.5 mg
|
| Omega 3 |
0.006g
/ 2.5 g
|
| Omega 6 |
0.072g
/ 12 g
|
| Asche |
0.45g
|
| Kalium |
120mg
/ 4000 mg
|
| Saccharose |
0.18g
/ 50 g
|
| Selenium |
4.26µg
/ 70 µg
|
| Schwefel |
18mg
|
| Stärke |
9.27g
|
| Natrium |
5.1mg
/ 1500 mg
|
| Salz |
0.012g
/ 1500 g
|
| Fett |
0.15g
/ 120.92 g
|
| Calcium |
54.3mg
/ 1000 mg
|
| Vitamin B1 (Thiamin) |
0.06mg
/ 1.1 mg
|
| Vitamin B2 (Riboflavin) |
0.033mg
/ 1.4 mg
|
| Vitamin B3 (Niacin) |
0.21mg
/ 15 mg
|
| Vitamin B5 (Pantothensäure) |
0.177mg
/ 5 mg
|
| Vitamin B6 (Pyridoxin) |
0.369mg
/ 1.6 mg
|
| Vitamin B7 (Biotin) |
0.0051mg
/ 60 mg
|
| Vitamin B9 (Folsäure) |
0.9µg
/ 300 µg
|
| Vitamin C (Ascorbinsäure) |
9.3mg
/ 110 mg
|
| Vitamin D |
0.3µg
/ 600 µg
|
| Vitamin E |
0.003mg
/ 14 mg
|
| Vitamin K |
0.15µg
/ 70 µg
|
| Wasser |
17.58g
/ 2700 g
|
| Kohlenhydrat |
9.78g
/ 201.53 g
|
| Eisen |
0.51mg
/ 15 mg
|
| Eiweiß |
0.32g
/ 80.61 g
|
| Zellulose |
0.98g
/ 30 g
|
| Faserunlöslich |
0.74g
/ 25 g
|
| Faserlöslich |
0.24g
/ 10 g
|
| Zuckeralkohole insgesamt |
0.2g
|
| Chlorid |
12mg
/ 2300 mg
|
| Cholesterin |
0.2mg
/ 300 mg
|
| Zucker |
0.5g
/ 50 g
|
| Zink |
0.112mg
/ 10 mg
|
| Phosphor |
16mg
/ 700 mg
|
| Fructose |
0.06g
/ 40 g
|
| Glucose |
0.1g
|
| Kcal |
6.8kcal
/ 2000 kcal
|
| Kj |
28.4kJ
/ 8400 kJ
|
| Einfach ungesättigte Fettsäuren |
0.006g
|
| Gesättigte Fettsäuren |
0.008g
/ 20 g
|
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren |
0.016g
/ 10 g
|
| Magnesium |
3.8mg
/ 350 mg
|
| Mangan |
0.04mg
/ 2.3 mg
|
| Kupfer |
0.01mg
/ 1.5 mg
|
| Omega 3 |
0.006g
/ 2.5 g
|
| Omega 6 |
0.014g
/ 12 g
|
| Asche |
0.14g
|
| Kalium |
64mg
/ 4000 mg
|
| Saccharose |
0.34g
/ 50 g
|
| Selenium |
0.06µg
/ 70 µg
|
| Stärke |
0.64g
|
| Natrium |
17.2mg
/ 1500 mg
|
| Fett |
0.06g
/ 120.92 g
|
| Calcium |
8mg
/ 1000 mg
|
| Vitamin A |
0.8µg
/ 800 µg
|
| Vitamin B1 (Thiamin) |
0.01mg
/ 1.1 mg
|
| Vitamin B2 (Riboflavin) |
0.0194mg
/ 1.4 mg
|
| Vitamin B3 (Niacin) |
0.18mg
/ 15 mg
|
| Vitamin B6 (Pyridoxin) |
0.056mg
/ 1.6 mg
|
| Vitamin B9 (Folsäure) |
1.6µg
/ 300 µg
|
| Vitamin C (Ascorbinsäure) |
1.64mg
/ 110 mg
|
| Vitamin E |
0.072mg
/ 14 mg
|
| Vitamin K |
8.2µg
/ 70 µg
|
| Wasser |
17.6g
/ 2700 g
|
| Kohlenhydrat |
1.54g
/ 201.53 g
|
| Eisen |
0.1mg
/ 15 mg
|
| Eiweiß |
0.07g
/ 80.61 g
|
| Chlor |
9mg
/ 2300 mg
|
| Cholesterin |
24.8mg
/ 300 mg
|
| Zucker |
0.006g
/ 50 g
|
| Zink |
0.008mg
/ 10 mg
|
| Phosphor |
1.2mg
/ 700 mg
|
| Jod |
2µg
/ 150 µg
|
| Kcal |
71.7kcal
/ 2000 kcal
|
| Kj |
299.9kJ
/ 8400 kJ
|
| Einfach ungesättigte Fettsäuren |
2.241g
|
| Gesättigte Fettsäuren |
5.472g
/ 20 g
|
| Fettsäuren Trans |
0.328g
|
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren |
0.116g
/ 10 g
|
| Laktose |
0.06g
|
| Magnesium |
0.1mg
/ 350 mg
|
| Mangan |
0.0002mg
/ 2.3 mg
|
| Kupfer |
0.001mg
/ 1.5 mg
|
| Omega 3 |
0.03g
/ 2.5 g
|
| Omega 6 |
0.11g
/ 12 g
|
| Asche |
0.086g
|
| Kalium |
2.5mg
/ 4000 mg
|
| Retinol |
76µg
/ 900 µg
|
| Selenium |
0.1µg
/ 70 µg
|
| Natrium |
0.9mg
/ 1500 mg
|
| Salz |
0.009g
/ 1500 g
|
| Fett |
8.25g
/ 120.92 g
|
| Calcium |
1.6mg
/ 1000 mg
|
| Vitamin A |
81.4µg
/ 800 µg
|
| Vitamin B1 (Thiamin) |
0.0007mg
/ 1.1 mg
|
| Vitamin B12 (Cobalamin) |
0.017µg
/ 4 µg
|
| Vitamin B2 (Riboflavin) |
0.0035mg
/ 1.4 mg
|
| Vitamin B3 (Niacin) |
0.002mg
/ 15 mg
|
| Vitamin B6 (Pyridoxin) |
0.001mg
/ 1.6 mg
|
| Vitamin B9 (Folsäure) |
0.3µg
/ 300 µg
|
| Vitamin D |
0.076µg
/ 600 µg
|
| Vitamin D3 |
0.076µg
/ 20 µg
|
| Vitamin E |
0.252mg
/ 14 mg
|
| Vitamin K |
0.7µg
/ 70 µg
|
| Wasser |
1.587g
/ 2700 g
|
| Kohlenhydrat |
0.07g
/ 201.53 g
|
| Eisen |
0.01mg
/ 15 mg
|
| Beta-Carotin |
45µg
/ 100 µg
|
| Eiweiß |
0.0594g
/ 80.61 g
|
| Zellulose |
0.066g
/ 30 g
|
| Cholesterin |
0.02mg
/ 300 mg
|
| Zucker |
0.017g
/ 50 g
|
| Zink |
0.0214mg
/ 10 mg
|
| Phosphor |
1.16mg
/ 700 mg
|
| Kcal |
0.72kcal
/ 2000 kcal
|
| Kj |
3.02kJ
/ 8400 kJ
|
| Folate |
3.04µg
/ 400 µg
|
| Einfach ungesättigte Fettsäuren |
0.0045g
|
| Gesättigte Fettsäuren |
0.0026g
/ 20 g
|
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren |
0.0065g
/ 10 g
|
| Lutein + zeaxanthin |
111.22mg
/ 6000 mg
|
| Magnesium |
1mg
/ 350 mg
|
| Mangan |
0.0032mg
/ 2.3 mg
|
| Kupfer |
0.003mg
/ 1.5 mg
|
| Omega 3 |
0.0026g
/ 2.5 g
|
| Omega 6 |
0.0039g
/ 12 g
|
| Asche |
0.0438g
|
| Kalium |
11.08mg
/ 4000 mg
|
| Selenium |
0.002µg
/ 70 µg
|
| Natrium |
1.12mg
/ 1500 mg
|
| Fett |
0.0158g
/ 120.92 g
|
| Calcium |
2.76mg
/ 1000 mg
|
| Vitamin A |
8.42µg
/ 800 µg
|
| Vitamin B1 (Thiamin) |
0.0017mg
/ 1.1 mg
|
| Vitamin B2 (Riboflavin) |
0.002mg
/ 1.4 mg
|
| Vitamin B3 (Niacin) |
0.0263mg
/ 15 mg
|
| Vitamin B4 (Cholin) |
0.256mg
/ 400 mg
|
| Vitamin B6 (Pyridoxin) |
0.0018mg
/ 1.6 mg
|
| Vitamin B9 (Folsäure) |
3.04µg
/ 300 µg
|
| Vitamin C (Ascorbinsäure) |
2.66mg
/ 110 mg
|
| Vitamin D |
0.02µg
/ 600 µg
|
| Vitamin E |
0.015mg
/ 14 mg
|
| Vitamin K |
32.8µg
/ 70 µg
|
| Wasser |
1.7542g
/ 2700 g
|
| Kohlenhydrat |
0.1266g
/ 201.53 g
|
| Eisen |
0.0666mg
/ 15 mg
|
| Beta-Carotin |
101.08µg
/ 100 µg
|
Nährwertzusammensetzung für alle Portionen des Rezepts
| Alanina |
0.07g
|
| Alkohol |
1g
|
| Alpha-Cryptoxanthin |
1µg
|
| Arginin |
0.25g
|
| Beta-glucan |
0.3g
/ 3000 g
|
| Beta-Cryptoxanthin |
1µg
|
| Beta-sitosterin |
9.4mg
|
| Eiweiß |
14.03g
/ 80.61 g
|
| Eiweiß |
0.28g
/ 50 g
|
| Bor |
0.16mg
/ 1 mg
|
| Zellulose |
6.52g
/ 30 g
|
| Faserunlöslich |
3.67g
/ 25 g
|
| Faserlöslich |
1.82g
/ 10 g
|
| Zuckeralkohole insgesamt |
1.5g
|
| Chlor |
67mg
/ 2300 mg
|
| Chlorid |
30mg
/ 2300 mg
|
| Cholesterin |
31.42mg
/ 300 mg
|
| Chromium |
0.1µg
/ 35 µg
|
| Kobalt |
|
| Zucker |
5.63g
/ 50 g
|
| Zucker hinzugefügt |
1g
/ 50 g
|
| Zuckeralkohole |
0.3g
|
| Zink |
1.13mg
/ 10 mg
|
| Cystein |
0.03g
/ 0.5 g
|
| Phenylalanin |
0.08g
/ 3.3 g
|
| Fitosterol |
13.6mg
/ 2 mg
|
| Fluorid |
|
| Phosphor |
178.86mg
/ 700 mg
|
| Fructose |
0.75g
/ 40 g
|
| Galaktose |
1g
|
| Glycin |
0.06g
|
| Glucose |
0.76g
|
| Histidin |
0.03g
/ 1.5 g
|
| Inulin |
3.6g
|
| Isoleucin |
0.06g
/ 2 g
|
| Jod |
7.71µg
/ 150 µg
|
| Carotin Beta |
2485.5mg
|
| Kcal |
272.07kcal
/ 2000 kcal
|
| Kj |
1138.25kJ
/ 8400 kJ
|
| Kieselsäure |
1mg
|
| Alpha-Linolensäure |
|
| Aspartinsäure |
0.35g
|
| Zitronensäure |
400.02mg
|
| Folate |
8.74µg
/ 400 µg
|
| Glutaminsäure |
0.69g
|
| Quininsäure |
|
| Linolsäure |
0.04g
/ 12 g
|
| Malinsäure |
150.03g
|
| Oxalsäure |
20mg
|
| Oleinsäure |
|
| Einfach ungesättigte Fettsäuren |
2.36g
|
| Gesättigte Fettsäuren |
5.6g
/ 20 g
|
| Fettsäuren Trans |
6.73g
|
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren |
0.45g
/ 10 g
|
| Laktose |
1.06g
|
| Leucin |
0.1g
/ 4.2 g
|
| Lysin |
0.2g
/ 3 g
|
| Lutein + zeaxanthin |
198.02mg
/ 6000 mg
|
| Lycopin |
0.03µg
|
| Magnesium |
64.2mg
/ 350 mg
|
| Maltose |
1g
|
| Mangan |
0.85mg
/ 2.3 mg
|
| Methionin |
0.02g
/ 1.3 g
|
| Kupfer |
0.31mg
/ 1.5 mg
|
| Molybdän |
8.7µg
/ 100 µg
|
| Fettlöslicher Ballaststoff |
0.72g
/ 25 g
|
| Nickel |
0.01mg
/ 0.03 mg
|
| Stickstoff |
0.31g
|
| Omega 3 |
0.06g
/ 2.5 g
|
| Omega 6 |
0.27g
/ 12 g
|
| Palmitic Acid |
0.01g
|
| Ph |
5.8µg
|
| Asche |
3.29g
|
| Kalium |
1187.18mg
/ 4000 mg
|
| Proline |
0.06g
|
| Retinol |
76µg
/ 900 µg
|
| Löslicher Ballaststoff |
0.36g
/ 10 g
|
| Saccharose |
1.42g
/ 50 g
|
| Selenium |
4.75µg
/ 70 µg
|
| Serine |
0.09g
|
| Schwefel |
53mg
|
| Stärke |
25.73g
|
| Stearic Acid |
|
| Natrium |
1398.92mg
/ 1500 mg
|
| Salz |
3.46g
/ 1500 g
|
| Thrombonin |
0.06g
/ 1.7 g
|
| Tryptophan |
0.02g
/ 280 g
|
| Tyrosin |
0.06g
|
| Fett |
9.07g
/ 120.92 g
|
| Fett, gesamt |
0.07g
/ 70 g
|
| Valin |
0.09g
/ 2.3 g
|
| Calcium |
136.46mg
/ 1000 mg
|
| Vitamin A |
588.42µg
/ 800 µg
|
| Vitamin B1 (Thiamin) |
0.22mg
/ 1.1 mg
|
| Vitamin B12 (Cobalamin) |
1.02µg
/ 4 µg
|
| Vitamin B2 (Riboflavin) |
0.15mg
/ 1.4 mg
|
| Vitamin B3 (Niacin) |
2.14mg
/ 15 mg
|
| Vitamin B4 (Cholin) |
14.9mg
/ 400 mg
|
| Vitamin B5 (Pantothensäure) |
0.56mg
/ 5 mg
|
| Vitamin B6 (Pyridoxin) |
0.86mg
/ 1.6 mg
|
| Vitamin B7 (Biotin) |
0.29mg
/ 60 mg
|
| Vitamin B9 (Folsäure) |
37.14µg
/ 300 µg
|
| Vitamin C (Ascorbinsäure) |
37.02mg
/ 110 mg
|
| Vitamin D |
1.7µg
/ 600 µg
|
| Vitamin D3 |
0.38µg
/ 20 µg
|
| Vitamin E |
0.54mg
/ 14 mg
|
| Vitamin K |
48.29µg
/ 70 µg
|
| Wasser |
606.88g
/ 2700 g
|
| Kohlenhydrat |
37.39g
/ 201.53 g
|
| Kohlenhydrate, gesamt |
2.88g
/ 275 g
|
| Eisen |
1.62mg
/ 15 mg
|
| Beta-Carotin |
146.08µg
|
Kommentare