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Startseite Rezepte Haferkekse mit Zimt und Rosinen

Haferkekse mit Zimt und Rosinen

Vorbereitungsschritte

Wszystkie produkty po kolei dodajemy do miski( miód na samym końcu) i mieszamy. Z tak przygotowanego ciasta formujemy płaskie ciasteczka w dowolnym kształcie. Układamy je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 30-40 minut. Uwaga! Liczba porcji powstałych z przepisu: 10. Pozostałe porcje możesz użyć w kolejnych dniach, dzięki czemu nie musisz gotować codziennie .
Zubereitungszeit
Minuten
Portionen Anzahl
10
Schwirigkeitsgrad
1 / 5
Allergene
Äpfel, Rosaceae-Früchte, Salicylate, Hafer, Gluten, Schalenfrüchte, Aprikose, Sulfite, Honig, Birkenpollen-bedingtes orales Allergiesyndrom, Datteln, Leinsamen, Weizen
Gelegenheiten
-
Typen
-
Glykämischer Index
0
Statistik

Zutaten

Die angegebenen Nährwerte beziehen sich auf das gesamte Rezept (Grammangaben aller Portionen des Rezepts).

Card image cap
Anzahl der Portionen 400 × Gram (1 g)
Gewicht 400 g
Apfel
Card image cap
Anzahl der Portionen 220 × Gram (1 g)
Gewicht 220 g
Haferflocken
Card image cap
Anzahl der Portionen 200 × Gram (1 g)
Gewicht 200 g
Cashewnüsse
Card image cap
Anzahl der Portionen 200 × Gram (1 g)
Gewicht 200 g
Getrocknete Aprikosen
Card image cap
Anzahl der Portionen 150 × Gram (1 g)
Gewicht 150 g
Bienenhonig
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Anzahl der Portionen 100 × Gram (1 g)
Gewicht 100 g
Getrocknete Datteln
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Anzahl der Portionen 70 × Gram (1 g)
Gewicht 70 g
Leinsamen
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Anzahl der Portionen 20 × Gram (1 g)
Gewicht 20 g
Weizenkleie

Nährwertzusammensetzung für nur 1 (eine) Portion des Rezepts

Eiweiß 20%
9.34g / 80.61 g
Fett 30%
13.98g / 53.74 g
Kohlenhydrate 50%
64.31g / 89.57 g
Kcal
420.41Kcal / 1612.27 Kcal

Nährwertzusammensetzung für alle Portionen des Rezepts

Eiweiß 20%
93.43g / 80.61 g
Fett 30%
139.77g / 53.74 g
Kohlenhydrate 50%
643.11g / 89.57 g
Kcal
4204.09Kcal / 1612.27 Kcal

Kommentare

Autor des Rezeptes ist Dietspremium
Die ursprüngliche Sprache der Erstellung ist Polnisch. Wenn die aktuelle Sprache eine andere ist, können einige Inhalte in der Originalsprache angezeigt werden oder aufgrund maschineller Übersetzung nicht vollständig verständlich sein.