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Startseite Rezepte Dinkelflocken mit Apfel und Zimt

Dinkelflocken mit Apfel und Zimt

Vorbereitungsschritte

Den Apfel in Würfel schneiden.

Gießen Sie die Milch in einen Topf und fügen Sie die Flocken hinzu. Ca. 5 Minuten kochen lassen.

Das Müsli mit der Milch in eine Schüssel geben und gehackten Apfel und Zimt hinzufügen.
Zubereitungszeit
10 Minuten
Portionen Anzahl
1
Schwirigkeitsgrad
1 / 5
Allergene
Weizen, Gluten, Milch, Laktose, Äpfel, Rosaceae-Früchte, Salicylate, Zimt, Cumarin
Gelegenheiten
-
Typen
-
Glykämischer Index
0
Statistik

Zutaten

Die angegebenen Nährwerte beziehen sich auf das gesamte Rezept (Grammangaben aller Portionen des Rezepts).

Card image cap
Anzahl der Portionen 4 × Esslöffel (10 g)
Gewicht 40 g
Dinkelflocken
Card image cap
Anzahl der Portionen 1 × Glaß (250 g)
Gewicht 250 g
Kuhmilch 2 %
Card image cap
Anzahl der Portionen 0.5 × Stück (180 g)
Gewicht 90 g
Apfel
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Anzahl der Portionen 1 × Portion (1 g)
Gewicht 1 g

Menge nach Geschmack

Zimt

Nährwertzusammensetzung für alle Portionen des Rezepts

Eiweiß 20%
13.66g / 80.61 g
Fett 30%
8.25g / 53.74 g
Kohlenhydrate 50%
51.67g / 89.57 g
Kcal
335.57Kcal / 1612.27 Kcal

Kommentare

Autor des Rezeptes ist Dietspremium
Die ursprüngliche Sprache der Erstellung ist Polnisch. Wenn die aktuelle Sprache eine andere ist, können einige Inhalte in der Originalsprache angezeigt werden oder aufgrund maschineller Übersetzung nicht vollständig verständlich sein.