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Startseite Rezepte Dessert nach Monte

Dessert nach Monte

Vorbereitungsschritte

Z jednego jogurtu przygotujemy sobie dwie warstwy: białą i czekoladowo-orzechową. Jogurt podziel na pół i przełóż do dwóch miseczek.Do warstwy białej dodaj:
Löffel Honig, Nussbutter, Kakao und Rest Vanilleextrakt.
1,5 łyżki miodu oraz 0,5 łyżeczki ekstraktu z waniiliiDo warstwy czekoladowo-orzechowej dodaj:1,5 łyżki miodu, masło orzechowe, kakao i pozostały ekstrakt waniliowy.Każdą miseczkę dokładnie wymieszaj. Następnie do pucharków umieść po równo masy czekoladowo-orzechowej, a następnie warstwę białą.Wstaw do lodówki na minimum 2 h, aby deser się schłodził. Uwaga! Liczba porcji powstałych z przepisu: 2. Pozostałe porcje możesz użyć w kolejnych dniach, dzięki czemu nie musisz gotować codziennie .
Zubereitungszeit
Minuten
Portionen Anzahl
2
Schwirigkeitsgrad
1 / 5
Allergene
Milch, Laktose, Honig, Birkenpollen-bedingtes orales Allergiesyndrom, Haselnüsse, Schalenfrüchte, Kakao, Sulfite, Vanille, Alkohol
Gelegenheiten
-
Typen
-
Glykämischer Index
0
Statistik

Zutaten

Die angegebenen Nährwerte beziehen sich auf das gesamte Rezept (Grammangaben aller Portionen des Rezepts).

Card image cap
Anzahl der Portionen 400 × Gram (1 g)
Gewicht 400 g
Griechischer Naturjoghurt
Card image cap
Anzahl der Portionen 36 × Gram (1 g)
Gewicht 36 g
Bienenhonig
Card image cap
Anzahl der Portionen 30 × Gram (1 g)
Gewicht 30 g
Haselnussmus
Card image cap
Anzahl der Portionen 10 × Gram (1 g)
Gewicht 10 g
16%iges Kakaopulver
Card image cap
Anzahl der Portionen 1 × Tee Löffel (5 g)
Gewicht 5 g
Vanilleextrakt

Nährwertzusammensetzung für nur 1 (eine) Portion des Rezepts

Eiweiß 20%
31.58g / 80.61 g
Fett 30%
23.76g / 53.74 g
Kohlenhydrate 50%
32.39g / 89.57 g
Kcal
469.66Kcal / 1612.27 Kcal

Nährwertzusammensetzung für alle Portionen des Rezepts

Eiweiß 20%
63.15g / 80.61 g
Fett 30%
47.51g / 53.74 g
Kohlenhydrate 50%
64.78g / 89.57 g
Kcal
939.31Kcal / 1612.27 Kcal

Kommentare

Autor des Rezeptes ist Dietspremium
Die ursprüngliche Sprache der Erstellung ist Polnisch. Wenn die aktuelle Sprache eine andere ist, können einige Inhalte in der Originalsprache angezeigt werden oder aufgrund maschineller Übersetzung nicht vollständig verständlich sein.