Name: Blaubeer-Muffins mit Kleie
Yield: 12 portions
Ingredients: Weizenmehl Type 500 (250.00 g); Sojamilch (250.00 g); Schwarze Heidelbeeren (125.00 g); Haferkleie (50.00 g); Sonnenblumenöl (50.00 g); Vanillearoma (2.00 g); Backpulver (4.00 g)

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Startseite Rezepte Blaubeer-Muffins mit Kleie

19 April, 2024
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Blaubeer-Muffins mit Kleie

Vorbereitungsschritte

W dużej misce wymieszaj suche składniki. W innym naczyniu lekko roztrzep jajka, a następnie dodaj wanilię, mleko oraz olej.Masę jajeczną wlej do miski z suchymi składnikami,dodaj jagody i delikatnie wymieszaj całość.Formę natłuść i nałóż masę do foremek.Piecz w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 18-20minut. Uwaga! Liczba porcji powstałych z przepisu: 12. Pozostałe porcje możesz użyć w kolejnych dniach, dzięki czemu nie musisz gotować codziennie .

Zubereitungszeit

Minuten

Portionen Anzahl

Schwirigkeitsgrad

1 / 5

Allergene

Weizen, Gluten, Soja, Beeren, Salicylate, Holunderbeer-Allergie, Hafer, Sonnenblumenkerne, Vanille, Sulfite, Milch, Natrium

Gelegenheiten

Typen

Glykämischer Index

Statistik

Zutaten

Die angegebenen Nährwerte beziehen sich auf das gesamte Rezept (Grammangaben aller Portionen des Rezepts).

Weizenmehl Type 500

Anzahl der Portionen 250 × Gram (1 g)

Gewicht 250 g

Weizenmehl Type 500

Sojamilch

Anzahl der Portionen 250 × Mililiter (1 g)

Gewicht 250 g

Sojamilch

Schwarze Heidelbeeren

Anzahl der Portionen 125 × Gram (1 g)

Gewicht 125 g

Schwarze Heidelbeeren

Haferkleie

Anzahl der Portionen 50 × Gram (1 g)

Gewicht 50 g

Haferkleie

Sonnenblumenöl

Anzahl der Portionen 50 × Gram (1 g)

Gewicht 50 g

Sonnenblumenöl

Vanillearoma

Anzahl der Portionen 1 × Tee Löffel (2 g)

Gewicht 2 g

Vanillearoma

Backpulver

Anzahl der Portionen 1 × Tee Löffel (4 g)

Gewicht 4 g

Backpulver

Nährwertzusammensetzung für nur 1 (eine) Portion des Rezepts

Eiweiß 20%

3.94g / 80.61 g

Fett 30%

5.06g / 53.74 g

Kohlenhydrate 50%

20.54g / 89.57 g

Kcal

143.46Kcal / 1612.27 Kcal

Nährwertzusammensetzung für alle Portionen des Rezepts

Eiweiß 20%

47.25g / 80.61 g

Fett 30%

60.72g / 53.74 g

Kohlenhydrate 50%

246.5g / 89.57 g

Kcal

1721.48Kcal / 1612.27 Kcal

Autor des Rezeptes ist Dietspremium

Die ursprüngliche Sprache der Erstellung ist Polnisch. Wenn die aktuelle Sprache eine andere ist, können einige Inhalte in der Originalsprache angezeigt werden oder aufgrund maschineller Übersetzung nicht vollständig verständlich sein.

Alanina	0.8g
Arginin	1g
Beta-glucan	0.75g / 3000 g
Eiweiß	23g / 80.61 g
Zellulose	6.5g / 30 g
Faserunlöslich	5.25g / 25 g
Faserlöslich	1.25g / 10 g
Chlorid	52.5mg / 2300 mg
Cholesterin	2.5mg / 300 mg
Zink	1.4mg / 10 mg
Zystin	0.55g
Phenylalanin	1.125g / 3.3 g
Fitosterol	62.5mg / 2 mg
Phosphor	167.5mg / 700 mg
Fructose	0.25g / 40 g
Galaktose	2.5g
Glycin	0.875g
Glucose	0.25g
Histidin	0.55g / 1.5 g
Isoleucin	0.875g / 2 g
Kcal	847.5kcal / 2000 kcal
Kj	3542.5kJ / 8400 kJ
Alpha-Linolensäure	0.075g / 1600 g
Aspartinsäure	1.125g
Glutaminsäure	7g
Linolsäure	1.2g / 12 g
Oleinsäure	0.3g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0.3g
Gesättigte Fettsäuren	0.425g / 20 g
Fettsäuren Trans	2.5g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	1.275g / 10 g
Laktose	2.5g
Leucin	1.625g / 4.2 g
Lysin	0.625g / 3 g
Lutein	25µg / 6000 µg
Magnesium	25mg / 350 mg
Maltose	0.25g
Mangan	0.625mg / 2.3 mg
Methionin	0.375g / 1.3 g
Kupfer	0.2mg / 1.5 mg
Omega 3	0.075g / 2.5 g
Omega 6	1.2g / 12 g
Palmitic Acid	0.375g
Asche	1.25g
Kalium	275mg / 4000 mg
Proline	2.5g
Saccharose	0.5g / 50 g
Selenium	30.25µg / 70 µg
Serine	1.125g
Schwefel	225mg
Stärke	181.25g
Stearic Acid	0.05g
Natrium	5mg / 1500 mg
Salz	0.0125g / 1500 g
Thrombonin	0.7g / 1.7 g
Tryptophan	0.3g / 280 g
Tyrosin	0.7g
Fett	3g / 120.92 g
Valin	1.05g / 2.3 g
Calcium	45mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.25mg / 1.1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.125mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin)	0.975mg / 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0.75mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.05mg / 1.6 mg
Vitamin B7 (Biotin)	3.75mg / 60 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	50µg / 300 µg
Vitamin E	1mg / 14 mg
Vitamin K	4.75µg / 70 µg
Wasser	30g / 2700 g
Kohlenhydrat	187.25g / 201.53 g
Eisen	2.75mg / 15 mg

Eiweiß	15g / 80.61 g
Pflanzliche Eiweiße	15g / 50 g
Zellulose	3.75g / 30 g
Cholesterin	2.5mg / 300 mg
Zucker	3g / 50 g
Zink	0.5mg / 10 mg
Phosphor	175mg / 700 mg
Kcal	112.5kcal / 2000 kcal
Kj	470kJ / 8400 kJ
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0.75g
Gesättigte Fettsäuren	0.5g / 20 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	1.5g / 10 g
Magnesium	62.5mg / 350 mg
Omega 3	0.25g / 2.5 g
Omega 6	1.25g / 12 g
Asche	1.25g
Kalium	300mg / 4000 mg
Natrium	125mg / 1500 mg
Salz	0.3g / 1500 g
Fett	3.5g / 120.92 g
Calcium	62.5mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.1mg / 1.1 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)	0.75µg / 4 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.075mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin)	0.5mg / 15 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.075mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	37.5µg / 300 µg
Vitamin D	0.75µg / 600 µg
Vitamin E	0.25mg / 14 mg
Wasser	223.25g / 2700 g
Kohlenhydrat	10.75g / 201.53 g
Eisen	2.25mg / 15 mg

Beta-Cryptoxanthin	1.25µg
Eiweiß	1.7375g / 80.61 g
Zellulose	6.625g / 30 g
Cholesterin	1.25mg / 300 mg
Zucker	6.1g / 50 g
Zink	0.2mg / 10 mg
Phosphor	27.5mg / 700 mg
Carotin Beta	160mg
Kcal	53.75kcal / 2000 kcal
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0.0588g
Gesättigte Fettsäuren	0.0175g / 20 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.3537g / 10 g
Lutein + zeaxanthin	147.5mg / 6000 mg
Magnesium	25mg / 350 mg
Mangan	0.8075mg / 2.3 mg
Kupfer	0.0813mg / 1.5 mg
Omega 3	0.1738g / 2.5 g
Omega 6	0.1425g / 12 g
Kalium	200mg / 4000 mg
Selenium	0.5µg / 70 µg
Natrium	1.25mg / 1500 mg
Fett	0.6125g / 120.92 g
Calcium	36.25mg / 1000 mg
Vitamin A	13.75µg / 800 µg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.025mg / 1.1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.025mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin)	0.5mg / 15 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.0375mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	31.25µg / 300 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure)	26.25mg / 110 mg
Vitamin E	1.4625mg / 14 mg
Vitamin K	24.75µg / 70 µg
Wasser	110.1875g / 2700 g
Kohlenhydrat	12.0125g / 201.53 g
Eisen	0.775mg / 15 mg

Alanina	0.25g
Alkohol	0.5g
Arginin	0.35g
Beta-glucan	2.9g / 3000 g
Beta-sitosterin	20mg
Betain	0.5mg
Eiweiß	5.95g / 80.61 g
Eiweiß	5.95g / 50 g
Pflanzliche Eiweiße	5.95g / 50 g
Tierische Eiweiße	0.5g / 50 g
Bor	0.5mg / 1 mg
Brassicasterin	0.5mg
Zellulose	3.45g / 30 g
Faserunlöslich	1.7g / 25 g
Faserlöslich	1.75g / 10 g
Zuckeralkohole insgesamt	0.5g
Chlor	0.5mg / 2300 mg
Chlorid	0.5mg / 2300 mg
Cholesterin	0.5mg / 300 mg
Chromium	0.5µg / 35 µg
Kobalt	0.5µg
Zucker	0.75g / 50 g
Zucker hinzugefügt	0.5g / 50 g
Zink	1.55mg / 10 mg
Cystein	0.125g / 0.5 g
Zystin	0.125g
Daidzein	0.5mg
Erythrit	0.5g
Phenylalanin	0.275g / 3.3 g
Fitosterol	20mg / 2 mg
Fluorid	0.5mg / 3.5 mg
Phosphor	216.5mg / 700 mg
Fructose	0.05g / 40 g
Galaktose	0.5g
Genistein	0.5mg
Glycin	0.25g
Glycitin	0.5mg
Glucose	0.05g
Glutamin	0.9g
Histidin	0.11g / 1.5 g
Hydroxyprolin	0.5g
Inulin	0.25g
Isoleucin	0.2g / 2 g
Jod	0.5µg / 150 µg
Carotin Alpha	0.5µg
Carotin Beta	0.5mg
Kcal	194.5kcal / 2000 kcal
Campesterol	0.5g
Kj	813.5kJ / 8400 kJ
Kieselsäure	0.5mg
Aspartinsäure	0.425g
Zitronensäure	0.5mg
Glutaminsäure	1.1g
Quininsäure	0.5g
Malinsäure	0.5g
Oxalsäure	0.5mg
Säure	0.5g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	1.305g
Gesättigte Fettsäuren	0.625g / 20 g
Fettsäuren Trans	0.5g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	1.45g / 10 g
Laktose	0.5g
Leucin	0.375g / 4.2 g
Lignin	0.05g
Lysin	0.225g / 3 g
Lutein	110µg / 6000 µg
Lutein + zeaxanthin	110mg / 6000 mg
Lycopin	0.5µg
Magnesium	64.5mg / 350 mg
Maltose	0.05g
Mangan	2.095mg / 2.3 mg
Methionin	0.09g / 1.3 g
Kupfer	0.275mg / 1.5 mg
Molybdän	0.5µg / 100 µg
Nickel	0.5mg / 0.03 mg
Omega 3	0.055g / 2.5 g
Omega 6	1.395g / 12 g
Phytoen	0.5µg
Phytofluen	0.5µg
Asche	1.25g
Kalium	189.5mg / 4000 mg
Proline	0.4g
Raffinose	0.25g
Saccharose	0.45g / 50 g
Selenium	13.95µg / 70 µg
Serine	0.25g
Schwefel	0.5mg
Stärke	33.15g
Sorbitol	0.5g
Stachyose	0.5g
Stigmasterol	0.5g
Natrium	2.5mg / 1500 mg
Salz	0.0063g / 1500 g
Taurin	0.5mg
Theobromin	0.5mg
Thrombonin	0.175g / 1.7 g
Tryptophan	0.075g / 280 g
Tyrosin	0.175g
Fett	3.6g / 120.92 g
Fett, gesamt	3.6g / 70 g
Valin	0.25g / 2.3 g
Calcium	27mg / 1000 mg
Vergasung	0.5g
Vitamin A	0.5µg / 800 µg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.231mg / 1.1 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)	0.5µg / 4 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.0755mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin)	0.435mg / 15 mg
Vitamin B4 (Cholin)	0.5mg / 400 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0.675mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.075mg / 1.6 mg
Vitamin B7 (Biotin)	0.5mg / 60 mg
Vitamin B8 (Inositol)	25mg / 100 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	26µg / 300 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure)	0.5mg / 110 mg
Vitamin D	0.5µg / 600 µg
Vitamin D3	0.5µg / 20 µg
Vitamin E	0.9mg / 14 mg
Vitamin K	1.6µg / 70 µg
Wasser	3.5g / 2700 g
Kohlenhydrat	34.65g / 201.53 g
Kohlenhydrate, gesamt	34.65g / 275 g
Xylit und seine salze	0.5g
Zeaxanthin	0.5µg / 2000 µg
Eisen	1.95mg / 15 mg

Eiweiß	0.5g / 80.61 g
Zellulose	0.5g / 30 g
Cholesterin	0.5mg / 300 mg
Zucker	0.5g / 50 g
Zink	0.5mg / 10 mg
Fitosterol	120mg / 2 mg
Kcal	442kcal / 2000 kcal
Kj	1850kJ / 8400 kJ
Alpha-Linolensäure	0.05g / 1600 g
Linolsäure	32.85g / 12 g
Oleinsäure	9.75g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	9.75g
Gesättigte Fettsäuren	5.15g / 20 g
Fettsäuren Trans	0.5g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	32.85g / 10 g
Magnesium	0.5mg / 350 mg
Mangan	0.5mg / 2.3 mg
Kupfer	0.5mg / 1.5 mg
Omega 3	0.05g / 2.5 g
Omega 6	32.85g / 12 g
Palmitic Acid	2.9g
Asche	0.5g
Stearic Acid	2.25g
Natrium	0.5mg / 1500 mg
Salz	0.5g / 1500 g
Fett	50g / 120.92 g
Vitamin A	0.5µg / 800 µg
Vitamin D	0.5µg / 600 µg
Vitamin E	20.54mg / 14 mg
Vitamin K	2.7µg / 70 µg
Wasser	0.5g / 2700 g
Kohlenhydrat	0.5g / 201.53 g
Eisen	0.5mg / 15 mg

Eiweiß	1g / 80.61 g
Zellulose	0.01g / 30 g
Cholesterin	0.02mg / 300 mg
Zucker	0.8g / 50 g
Kcal	6kcal / 2000 kcal
Gesättigte Fettsäuren	0.0004g / 20 g
Asche	0.004g
Kalium	0.6mg / 4000 mg
Natrium	0.2mg / 1500 mg
Salz	0.5g / 1500 g
Fett	0.002g / 120.92 g
Calcium	0.3mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.0002mg / 1.1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.0004mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin)	0.002mg / 15 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.0002mg / 1.6 mg
Wasser	0.04g / 2700 g
Kohlenhydrat	0.9g / 201.53 g
Eisen	0.004mg / 15 mg

Eiweiß	0.056g / 80.61 g
Zellulose	0.04g / 30 g
Cholesterin	0.04mg / 300 mg
Zucker	0.04g / 50 g
Zink	0.04mg / 10 mg
Phosphor	120mg / 700 mg
Kcal	1.92kcal / 2000 kcal
Gesättigte Fettsäuren	0.04g / 20 g
Fettsäuren Trans	0.04g
Magnesium	0.04mg / 350 mg
Asche	3.336g
Kalium	0.04mg / 4000 mg
Natrium	420mg / 1500 mg
Salz	1060g / 1500 g
Fett	0.008g / 120.92 g
Calcium	200mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.04mg / 1.1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.04mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin)	0.04mg / 15 mg
Wasser	0.16g / 2700 g
Kohlenhydrat	0.44g / 201.53 g
Eisen	0.04mg / 15 mg

Alanina	0.09g
Alkohol	0.04g
Arginin	0.11g
Beta-glucan	0.3g / 3000 g
Beta-Cryptoxanthin	0.1µg
Beta-sitosterin	1.67mg
Betain	0.04mg
Eiweiß	3.94g / 80.61 g
Eiweiß	0.5g / 50 g
Pflanzliche Eiweiße	1.75g / 50 g
Tierische Eiweiße	0.04g / 50 g
Bor	0.04mg / 1 mg
Brassicasterin	0.04mg
Zellulose	1.74g / 30 g
Faserunlöslich	0.58g / 25 g
Faserlöslich	0.25g / 10 g
Zuckeralkohole insgesamt	0.04g
Chlorid	4.42mg / 2300 mg
Chlor	0.04mg / 2300 mg
Cholesterin	0.61mg / 300 mg
Chromium	0.04µg / 35 µg
Kobalt	0.04µg
Zucker	0.93g / 50 g
Zucker hinzugefügt	0.04g / 50 g
Zink	0.35mg / 10 mg
Cystein	0.01g / 0.5 g
Zystin	0.06g
Daidzein	0.04mg
Erythrit	0.04g
Phenylalanin	0.12g / 3.3 g
Fitosterol	16.88mg / 2 mg
Fluorid	0.04mg / 3.5 mg
Phosphor	58.88mg / 700 mg
Fructose	0.02g / 40 g
Galaktose	0.25g
Genistein	0.04mg
Glycin	0.09g
Glycitin	0.04mg
Glucose	0.02g
Glutamin	0.08g
Histidin	0.06g / 1.5 g
Hydroxyprolin	0.04g
Inulin	0.02g
Isoleucin	0.09g / 2 g
Jod	0.04µg / 150 µg
Carotin Alpha	0.04µg
Carotin Beta	13.38mg
Kcal	138.18kcal / 2000 kcal
Campesterol	0.04g
Kj	556.33kJ / 8400 kJ
Kieselsäure	0.04mg
Alpha-Linolensäure	0.01g / 1600 g
Aspartinsäure	0.13g
Zitronensäure	0.04mg
Glutaminsäure	0.67g
Quininsäure	0.04g
Linolsäure	2.84g / 12 g
Malinsäure	0.04g
Oxalsäure	0.04mg
Oleinsäure	0.84g
Säure	0.04g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	1.01g
Gesättigte Fettsäuren	0.56g / 20 g
Fettsäuren Trans	0.3g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	3.12g / 10 g
Laktose	0.25g
Leucin	0.17g / 4.2 g
Lignin
Lysin	0.07g / 3 g
Lutein	11.25µg / 6000 µg
Lutein + zeaxanthin	21.46mg / 6000 mg
Lycopin	0.04µg
Magnesium	14.8mg / 350 mg
Maltose	0.02g
Mangan	0.34mg / 2.3 mg
Methionin	0.04g / 1.3 g
Kupfer	0.09mg / 1.5 mg
Molybdän	0.04µg / 100 µg
Nickel	0.04mg / 0.03 mg
Omega 3	0.05g / 2.5 g
Omega 6	3.07g / 12 g
Palmitic Acid	0.27g
Phytoen	0.04µg
Phytofluen	0.04µg
Asche	0.63g
Kalium	80.43mg / 4000 mg
Proline	0.24g
Raffinose	0.02g
Saccharose	0.08g / 50 g
Selenium	3.73µg / 70 µg
Serine	0.11g
Schwefel	18.79mg
Stärke	17.87g
Sorbitol	0.04g
Stachyose	0.04g
Stearic Acid	0.19g
Stigmasterol	0.04g
Natrium	46.2mg / 1500 mg
Salz	88.44g / 1500 g
Taurin	0.04mg
Theobromin	0.04mg
Thrombonin	0.07g / 1.7 g
Tryptophan	0.03g / 280 g
Tyrosin	0.07g
Fett	5.06g / 120.92 g
Fett, gesamt	0.3g / 70 g
Valin	0.11g / 2.3 g
Calcium	30.92mg / 1000 mg
Vergasung	0.04g
Vitamin A	1.23µg / 800 µg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.05mg / 1.1 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)	0.1µg / 4 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.03mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin)	0.21mg / 15 mg
Vitamin B4 (Cholin)	0.04mg / 400 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0.12mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.02mg / 1.6 mg
Vitamin B7 (Biotin)	0.35mg / 60 mg
Vitamin B8 (Inositol)	2.08mg
Vitamin B9 (Folsäure)	12.06µg / 300 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure)	2.23mg / 110 mg
Vitamin D	0.15µg / 600 µg
Vitamin D3	0.04µg / 20 µg
Vitamin E	2.01mg / 14 mg
Vitamin K	2.82µg / 70 µg
Wasser	30.64g / 2700 g
Kohlenhydrat	20.54g / 201.53 g
Kohlenhydrate, gesamt	2.89g / 275 g
Xylit und seine salze	0.04g
Zeaxanthin	0.04µg / 2000 µg
Eisen	0.69mg / 15 mg

Alanina	1.05g
Alkohol	0.5g
Arginin	1.35g
Beta-glucan	3.65g / 3000 g
Beta-Cryptoxanthin	1.25µg
Beta-sitosterin	20mg
Betain	0.5mg
Eiweiß	47.25g / 80.61 g
Eiweiß	5.95g / 50 g
Pflanzliche Eiweiße	20.95g / 50 g
Tierische Eiweiße	0.5g / 50 g
Bor	0.5mg / 1 mg
Brassicasterin	0.5mg
Zellulose	20.88g / 30 g
Faserunlöslich	6.95g / 25 g
Faserlöslich	3g / 10 g
Zuckeralkohole insgesamt	0.5g
Chlorid	53mg / 2300 mg
Chlor	0.5mg / 2300 mg
Cholesterin	7.31mg / 300 mg
Chromium	0.5µg / 35 µg
Kobalt	0.5µg
Zucker	11.19g / 50 g
Zucker hinzugefügt	0.5g / 50 g
Zink	4.19mg / 10 mg
Cystein	0.13g / 0.5 g
Zystin	0.68g
Daidzein	0.5mg
Erythrit	0.5g
Phenylalanin	1.41g / 3.3 g
Fitosterol	202.5mg / 2 mg
Fluorid	0.5mg / 3.5 mg
Phosphor	706.5mg / 700 mg
Fructose	0.3g / 40 g
Galaktose	3g
Genistein	0.5mg
Glycin	1.13g
Glycitin	0.5mg
Glucose	0.3g
Glutamin	0.9g
Histidin	0.66g / 1.5 g
Hydroxyprolin	0.5g
Inulin	0.25g
Isoleucin	1.08g / 2 g
Jod	0.5µg / 150 µg
Carotin Alpha	0.5µg
Carotin Beta	160.5mg
Kcal	1658.17kcal / 2000 kcal
Campesterol	0.5g
Kj	6676kJ / 8400 kJ
Kieselsäure	0.5mg
Alpha-Linolensäure	0.13g / 1600 g
Aspartinsäure	1.56g
Zitronensäure	0.5mg
Glutaminsäure	8.1g
Quininsäure	0.5g
Linolsäure	34.05g / 12 g
Malinsäure	0.5g
Oxalsäure	0.5mg
Oleinsäure	10.05g
Säure	0.5g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	12.17g
Gesättigte Fettsäuren	6.77g / 20 g
Fettsäuren Trans	3.54g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	37.43g / 10 g
Laktose	3g
Leucin	2.01g / 4.2 g
Lignin	0.05g
Lysin	0.86g / 3 g
Lutein	135µg / 6000 µg
Lutein + zeaxanthin	257.5mg / 6000 mg
Lycopin	0.5µg
Magnesium	177.54mg / 350 mg
Maltose	0.3g
Mangan	4.04mg / 2.3 mg
Methionin	0.47g / 1.3 g
Kupfer	1.06mg / 1.5 mg
Molybdän	0.5µg / 100 µg
Nickel	0.5mg / 0.03 mg
Omega 3	0.61g / 2.5 g
Omega 6	36.84g / 12 g
Palmitic Acid	3.28g
Phytoen	0.5µg
Phytofluen	0.5µg
Asche	7.59g
Kalium	965.14mg / 4000 mg
Proline	2.9g
Raffinose	0.25g
Saccharose	0.95g / 50 g
Selenium	44.7µg / 70 µg
Serine	1.38g
Schwefel	225.5mg
Stärke	214.4g
Sorbitol	0.5g
Stachyose	0.5g
Stearic Acid	2.3g
Stigmasterol	0.5g
Natrium	554.45mg / 1500 mg
Salz	1061.32g / 1500 g
Taurin	0.5mg
Theobromin	0.5mg
Thrombonin	0.88g / 1.7 g
Tryptophan	0.38g / 280 g
Tyrosin	0.88g
Fett	60.72g / 120.92 g
Fett, gesamt	3.6g / 70 g
Valin	1.3g / 2.3 g
Calcium	371.05mg / 1000 mg
Vergasung	0.5g
Vitamin A	14.75µg / 800 µg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.65mg / 1.1 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)	1.25µg / 4 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.36mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin)	2.46mg / 15 mg
Vitamin B4 (Cholin)	0.5mg / 400 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	1.43mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.25mg / 1.6 mg
Vitamin B7 (Biotin)	4.25mg / 60 mg
Vitamin B8 (Inositol)	25mg
Vitamin B9 (Folsäure)	144.75µg / 300 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure)	26.75mg / 110 mg
Vitamin D	1.75µg / 600 µg
Vitamin D3	0.5µg / 20 µg
Vitamin E	24.15mg / 14 mg
Vitamin K	33.8µg / 70 µg
Wasser	367.64g / 2700 g
Kohlenhydrat	246.5g / 201.53 g
Kohlenhydrate, gesamt	34.65g / 275 g
Xylit und seine salze	0.5g
Zeaxanthin	0.5µg / 2000 µg
Eisen	8.27mg / 15 mg