Natürlicher Joghurt 2%
0.5 × Packung
(160 g)
80 g
Natürlicher Joghurt 2%
| Eiweiß |
3.44g
/ 95.05 g
|
| Cholesterin |
6.4mg
|
| Zink |
0.368mg
/ 10 mg
|
| Phosphor |
97.6mg
/ 700 mg
|
| Ascorbinsäure - vitamin c |
0.8mg
/ 110 mg
|
| Einfach ungesättigte Fettsäuren |
0.504g
|
| Gesättigte Fettsäuren |
0.952g
|
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren |
0.048g
|
| Magnesium |
13.6mg
/ 350 mg
|
| Kupfer |
0.024mg
/ 1.5 mg
|
| Kalium |
160mg
/ 4000 mg
|
| Natrium |
50.4mg
/ 1500 mg
|
| Fett |
1.6g
/ 142.58 g
|
| Calcium |
136mg
/ 1000 mg
|
| Vitamin B1 (Thiamin) |
0.0368mg
/ 1.1 mg
|
| Vitamin B12 (Cobalamin) |
0.4µg
/ 4 µg
|
| Vitamin B2 (Riboflavin) |
0.1728mg
/ 1.4 mg
|
| Vitamin B3 (Niacin - pp) |
0.112mg
/ 15 mg
|
| Vitamin B6 (Pyridoxin) |
0.048mg
/ 1.6 mg
|
| Vitamin B9 (Folsäure) |
8µg
/ 300 µg
|
| Vitamin a |
12.8µg
/ 800 µg
|
| Vitamin d |
0.024µg
/ 100 µg
|
| Vitamin e |
0.024mg
/ 14 mg
|
| Kohlenhydrat |
4.96g
/ 237.63 g
|
| Eisen |
0.08mg
/ 15 mg
|
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