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Rettich

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David Janitzek
19 April, 2024
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Rettich

Tags:

Für Veganer Für Vegetarier Gesundheit Reinigung des Körpers

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Glykämischer Index

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Statistik

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

1g / 95.05 g

Fett 30%

0.2g / 63.37 g

Kohlenhydrate 50%

4.4g / 105.61 g

Kcal

23.4Kcal / 1901.02 Kcal

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

#Low-Carb Diät

Alternativ können Sie auch Leinsamen oder Chiasamen verwenden.

1

5min.

387 kcal

1 / 5

Gluten

, , +3

Eiweiß, Zellulose , +24

#Eiweißreiche Ernährung

Hüttenkäse mit Radieschen, Brot und Walnüssen

1

3min.

315 kcal

1 / 5

Roggen, Laktose , +2

, , +4

Eiweiß, Zellulose , +27

#Eiweißreiche Ernährung

#Für Vegetarier

Hüttenkäse mit Radieschen und Brot

1

15min.

342 kcal

1 / 5

Laktose, Milch , +1

, , +4

Eiweiß, Zellulose , +29

#Low-Carb Diät

Gemüse mit Tzatziki-Dip

1

3min.

282 kcal

1 / 5

Laktose, Milch

Eiweiß, Zellulose , +26

#Sven-Müller Diät

Salat mit Rettich

1

10min.

369 kcal

2 / 5

Laktose, Milch , +1

, , +9

Eiweiß, Zellulose , +27

Eier-Radieschen-Salat

1

15min.

559 kcal

1 / 5

Roggen

, , +4

Eiweiß, Zellulose , +38

#Eiweißreiche Ernährung

Knuspriger Feta-Käse-Salat

2

15min.

202 kcal

3 / 5

Roggen, Laktose , +1

, , +4

Eiweiß, Zellulose , +39

#Eiweißreiche Ernährung

#Für Vegetarier

Sandwich mit Ei-Avocado-Aufstrich

2

10min.

461 kcal

2 / 5

Roggen, Laktose , +1

Eiweiß, Zellulose , +28

#Eiweißreiche Ernährung

Gemüsesalat mit Ei

1

10min.

366 kcal

1 / 5

Roggen

, , +9

Eiweiß, Zellulose , +26

Hüttenkäse mit Gemüse

1

10min.

251 kcal

1 / 5

Roggen

, , +3

Eiweiß, Zellulose , +24

Frühlingsrollen mit Gemüse

1

25min.

348 kcal

1 / 5

Laktose, Milch

, , +4

Eiweiß, Zellulose , +35

#Für Vegetarier

#Reinigung des Körpers

Leichter Salat mit Reis und Joghurtsauce

1

25min.

169 kcal

1 / 5

Laktose, Milch , +1

Eiweiß, Zellulose , +26

1

min.

190 kcal

1 / 5

Gluten, Laktose , +1

Eiweiß, Zellulose , +27

1

min.

203 kcal

1 / 5

Gluten, Laktose , +1

Eiweiß, Zellulose , +26

1

min.

139 kcal

1 / 5

Laktose, Milch , +1

Eiweiß, Zellulose , +27

Kommentare

Autor des Lebensmittels ist Dietspremium

Die ursprüngliche Sprache der Erstellung ist Polnisch. Wenn die aktuelle Sprache eine andere ist, können einige Inhalte in der Originalsprache angezeigt werden oder aufgrund maschineller Übersetzung nicht vollständig verständlich sein.