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Zucchini

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David Janitzek
19 April, 2024
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Zucchini

Tags:

Für Veganer Für Vegetarier

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Glykämischer Index

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Statistik

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

1.2g / 95.05 g

Fett 30%

0.1g / 63.37 g

Kohlenhydrate 50%

3.2g / 105.61 g

Kcal

18.5Kcal / 1901.02 Kcal

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

#Für Vegetarier

Low Carb Zucchinisuppe

2

35min.

298 kcal

3 / 5

Laktose, Milch

, , +9

Eiweiß, Zellulose , +23

#Eiweißreiche Ernährung

#Schweinefleisch

Schweinefilet mit Gemüse

2

30min.

739 kcal

3 / 5

, , +9

Eiweiß, Zellulose , +28

#Sven-Müller Diät

Rohkostsalat mit Putenbruststreifen sowie Orangenquark

1

15min.

619 kcal

1 / 5

Laktose, Milch

, , +9

Eiweiß, Zellulose , +30

#Nach dem Training

Low Carb Pute mit Gemüse

2

40min.

338 kcal

3 / 5

, , +5

Beta-Cryptoxanthin, Eiweiß , +37

Gebratenes Schweinefleisch mit Gemüse

1

15min.

633 kcal

3 / 5

, , +9

Eiweiß, Zellulose , +23

#Sven-Müller Diät

Hackfleisch mit Kartoffeln und Zucchini Pfanne

1

25min.

892 kcal

3 / 5

Laktose, Milch

, , +13

Beta-Cryptoxanthin, Eiweiß , +34

Leczo mit Hühnchen und Hirse

1

20min.

720 kcal

1 / 5

, , +12

Betain, Eiweiß , +38

#Eiweißreiche Ernährung

#Schweinefleisch

Gebackene Nudeln mit Schweinefleisch und Gemüse

2

20min.

487 kcal

3 / 5

Gluten, Milch

, , +9

Eiweiß, Zellulose , +24

Zucchinisalat

2

20min.

157 kcal

1 / 5

Früchte/Fruchtsäfte;Alkoholfreie Getränke/Frucht- und Gemüsesäfte, , +11

Eiweiß, Zellulose , +34

#Für Vegetarier

Zucchini-Mandel-Muffins

6

25min.

55 kcal

2 / 5

Laktose, Milch , +1

Produkty wykorzystywane do słodzenia, Dodatek do żywności , +3

Eiweiß, Zellulose , +27

#Für Vegetarier

Aprikosen Zucchini Törtchen

2

30min.

370 kcal

2 / 5

Laktose, Milch , +1

Eiweiß, Zellulose , +27

Mit Reis gebackene Geflügelfleischbällchen

1

40min.

478 kcal

4 / 5

Gluten, Laktose , +1

Plant-based foods and beverages, Plant-based foods , +3

Eiweiß, Zellulose , +27

#Für Vegetarier

#Reinigung des Körpers

Bulgur mit geröstetem Gemüse

1

55min.

431 kcal

1 / 5

Gluten

Plant-based foods and beverages, Plant-based foods , +12

Eiweiß, Zellulose , +23

#Hähnchenfleisch

#Nach dem Training

Low Carb Puten Zucchini Spaghetti

2

30min.

331 kcal

3 / 5

, , +9

Eiweiß, Zellulose , +26

Hirsemuffin mit Zucchini

5

30min.

27 kcal

1 / 5

, , +3

Eiweiß, Zellulose , +35

Kommentare

Autor des Lebensmittels ist Dietspremium

Die ursprüngliche Sprache der Erstellung ist Polnisch. Wenn die aktuelle Sprache eine andere ist, können einige Inhalte in der Originalsprache angezeigt werden oder aufgrund maschineller Übersetzung nicht vollständig verständlich sein.