Nährwertzusammensetzung 100g
| Alanina |
70g
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| Arginin |
60g
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| Beta-sitosterin |
8mg
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| Betain |
5mg
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| Eiweiß |
18.52g
/ 80.61 g
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| Eiweiß |
18.52g
/ 50 g
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| Tierische Eiweiße |
18.52g
/ 50 g
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| Bor |
10mg
/ 1 mg
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| Zellulose |
1g
/ 30 g
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| Chlor |
110mg
/ 2300 mg
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| Cholesterin |
46mg
/ 300 mg
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| Chromium |
2µg
/ 35 µg
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| Kobalt |
0.1µg
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| Zucker |
0.5g
/ 50 g
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| Zink |
0.92mg
/ 10 mg
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| Cystein |
10g
/ 0.5 g
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| Phenylalanin |
90g
/ 3.3 g
|
| Fitosterol |
10mg
/ 2 mg
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| Fluorid |
10mg
/ 3.5 mg
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| Folat |
12µg
/ 400 µg
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| Phosphor |
256mg
/ 700 mg
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| Glycin |
120g
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| Glutamin |
250g
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| Histidin |
50g
/ 1.5 g
|
| Hydroxyprolin |
10g
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| Isoleucin |
110g
/ 2 g
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| Jod |
10µg
/ 150 µg
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| Carotin Beta |
54mg
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| Kasein |
14.8g
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| Kcal |
291kcal
/ 2000 kcal
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| Kj |
1217kJ
/ 8400 kJ
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| Alpha-Linolensäure |
0.15g
/ 1600 g
|
| Aspartinsäure |
140g
|
| Glutaminsäure |
300g
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| Linolsäure |
0.3g
/ 12 g
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| Oleinsäure |
4.5g
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| Einfach ungesättigte Fettsäuren |
4.81g
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| Gesättigte Fettsäuren |
14.58g
/ 20 g
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| Fettsäuren Trans |
0.3g
|
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren |
0.5g
/ 10 g
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| Laktose |
0.5g
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| Leucin |
180g
/ 4.2 g
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| Lysin |
150g
/ 3 g
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| Lutein + zeaxanthin |
30mg
/ 6000 mg
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| Magnesium |
16mg
/ 350 mg
|
| Mangan |
0.1mg
/ 2.3 mg
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| Methionin |
40g
/ 1.3 g
|
| Kupfer |
0.73mg
/ 1.5 mg
|
| Molybdän |
5µg
/ 100 µg
|
| Myristic Acid |
1.2g
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| Nickel |
2mg
/ 0.03 mg
|
| Omega 3 |
0.15g
/ 2.5 g
|
| Omega 6 |
0.35g
/ 12 g
|
| Palmitic Acid |
10.2g
|
| Asche |
3.2g
|
| Kalium |
26mg
/ 4000 mg
|
| Proline |
90g
|
| Retinol |
283µg
/ 900 µg
|
| Selenium |
2.8µg
/ 70 µg
|
| Serine |
80g
|
| Schwefel |
210mg
|
| Stearic Acid |
3.8g
|
| Natrium |
459mg
/ 1500 mg
|
| Salz |
1.15g
/ 1500 g
|
| Taurin |
3mg
|
| Thrombonin |
80g
/ 1.7 g
|
| Tryptophan |
30g
/ 280 g
|
| Tyrosin |
80g
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| Fett |
21.1g
/ 120.92 g
|
| Valin |
120g
/ 2.3 g
|
| Calcium |
140mg
/ 1000 mg
|
| Vitamin A |
1.03µg
/ 800 µg
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| Vitamin ARE |
288µg
/ 850 µg
|
| Vitamin B1 (Thiamin) |
0.07mg
/ 1.1 mg
|
| Vitamin B12 (Cobalamin) |
0.19µg
/ 4 µg
|
| Vitamin B2 (Riboflavin) |
0.38mg
/ 1.4 mg
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| Vitamin B3 (Niacin) |
0.43mg
/ 15 mg
|
| Vitamin B4 (Cholin) |
15.4mg
/ 400 mg
|
| Vitamin B5 (Pantothensäure) |
0.68mg
/ 5 mg
|
| Vitamin B6 (Pyridoxin) |
0.25mg
/ 1.6 mg
|
| Vitamin B9 (Folsäure) |
12µg
/ 300 µg
|
| Vitamin D |
0.4µg
/ 600 µg
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| Vitamin D3 |
0.4µg
/ 20 µg
|
| Vitamin E |
0.18mg
/ 14 mg
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| Vitamin K |
1.8µg
/ 70 µg
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| Wasser |
60.8g
/ 2700 g
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| Kohlenhydrat |
0.8g
/ 201.53 g
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| Eisen |
1.9mg
/ 15 mg
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Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels
Gefüllte Paprika mit Ziegenkäse
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