Weizenflocken
Weizenflocken
387
KCAL / 100g
9g
Eiweiß
3g
Fett
81g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 9 g |
| Zellulose | 10.1 g |
| Faserunlöslich | 7.6 g |
| Faserlöslich | 2.5 g |
| Cholesterin | 1 mg |
| Chromium | 2 µg |
| Zucker | 1.5 g |
| Zink | 2.46 mg |
| Phosphor | 317 mg |
| Glicemyc Index | 70 µg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.6 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.83 g |
| Fettsäuren Trans | 0.02 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.9 g |
| Magnesium | 97 mg |
| Mangan | 1.72 mg |
| Kupfer | 0.36 mg |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 0.85 g |
| Asche | 1.5 g |
| Kalium | 360 mg |
| Saccharose | 5.7 g |
| Selenium | 20 µg |
| Stärke | 75 g |
| Natrium | 644 mg |
| Salz | 1.61 g |
| Fett | 3 g |
| Calcium | 31 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.06 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1.74 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.5 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.2 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 30 µg |
| Vitamin E | 0.4 mg |
| Vitamin K | 1.9 µg |
| Wasser | 5 g |
| Kohlenhydrat | 81 g |
| Eisen | 3.4 mg |