Vollkorntoastbrot
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Vollkorntoastbrot
261
KCAL / 100g
7.4g
Eiweiß
2.6g
Fett
52g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 7.4 g |
| Zellulose | 6 g |
| Cholesterin | 1 mg |
| Zucker | 3 g |
| Zink | 1.2 mg |
| Phosphor | 150 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.5 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.4 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.2 g |
| Magnesium | 60 mg |
| Omega 3 | 0.1 g |
| Omega 6 | 1 g |
| Asche | 1.8 g |
| Kalium | 200 mg |
| Natrium | 400 mg |
| Salz | 1 g |
| Fett | 2.6 g |
| Calcium | 80 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.3 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 3 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.15 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 20 µg |
| Vitamin E | 0.5 mg |
| Wasser | 35 g |
| Kohlenhydrat | 52 g |
| Eisen | 2.5 mg |
