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Vollkornnudeln

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David Janitzek
19 April, 2024
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Vollkornnudeln

Allergene

Gluten

Gelegenheiten

-

Typen

-

Glykämischer Index

-

Statistik

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

15.2g / 95.05 g

Fett 30%

1.3g / 63.37 g

Kohlenhydrate 50%

68g / 105.61 g

Kcal

344.5Kcal / 1901.02 Kcal

Eiweiß	15.2g / 95.05 g
Zellulose	6.2g / 30 g
Fett	1.3g / 142.58 g
Kohlenhydrat	68g / 237.63 g

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

#Sven-Müller Diät

#Nach dem Training

Nudelsalat mit Himbeerjoghurt

1

15min.

619 kcal

2 / 5

Gluten, Laktose , +1

, , +9

Eiweiß, Zellulose , +28

#Sven-Müller Diät

#Nach dem Training

Nudelsalat und Kirschjoghurt

1

15min.

615 kcal

2 / 5

Gluten, Laktose , +1

, , +9

Eiweiß, Zellulose , +28

#Eiweißreiche Ernährung

Spaghetti mit Hühnchen und Kokosmilch

1

20min.

919 kcal

1 / 5

Gluten

, , +9

Eiweiß, Zellulose , +25

#Eiweißreiche Ernährung

Hähnchen mit Nudeln und Mozzarella

1

25min.

603 kcal

3 / 5

Gluten, Laktose , +1

, , +11

Eiweiß, Zellulose , +28

#Hähnchenfleisch

#Muskeln aufbauen

Pasta mit Hühnchen, Pfifferlingen und Spinat in Sahnesauce

1

20min.

435 kcal

3 / 5

Laktose, Milch , +1

Eiweiß, Zellulose , +27

1

min.

761 kcal

1 / 5

Gluten, Laktose , +1

Eiweiß, Zellulose , +28

2

min.

378 kcal

1 / 5

Gluten

Eiweiß, Zellulose , +24

1

min.

695 kcal

1 / 5

Gluten

Eiweiß, Zellulose , +26

1

min.

352 kcal

1 / 5

Milch, Gluten , +1

Eiweiß, Zellulose , +26

1

min.

366 kcal

1 / 5

Gluten, Laktose , +1

Eiweiß, Zellulose , +23

2

min.

394 kcal

1 / 5

Gluten

Eiweiß, Zellulose , +30

1

min.

392 kcal

1 / 5

Laktose, Milch , +1

Eiweiß, Zellulose , +27

Kommentare

Autor des Lebensmittels ist Dietspremium

Die ursprüngliche Sprache der Erstellung ist Polnisch. Wenn die aktuelle Sprache eine andere ist, können einige Inhalte in der Originalsprache angezeigt werden oder aufgrund maschineller Übersetzung nicht vollständig verständlich sein.