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TK Spinat

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David Janitzek
19 April, 2024
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TK Spinat

Tags:

Für Veganer Für Vegetarier Low Carb

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Glykämischer Index

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Statistik

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

2.3g / 95.05 g

Fett 30%

0.4g / 63.37 g

Kohlenhydrate 50%

2.7g / 105.61 g

Kcal

23.6Kcal / 1901.02 Kcal

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Gefüllte Hähnchenbrust mit Spinat

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, , +9

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Putenrouladen

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Gemüse/Kräuter, Plant-based foods and beverages , +12

Eiweiß, Zellulose , +35

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Schnitzel mit Ei, Spinat und Kartoffeln

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3 / 5

Laktose, Milch

, , +9

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#Schweinefleisch

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3 / 5

, , +9

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#Eiweißreiche Ernährung

#Vegetarische Ernährung

Kartoffel-Lachs-Auflauf

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3 / 5

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, , +4

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#Für Vegetarier

Käse-Spinat-Muffins

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3 / 5

Laktose, Milch

, , +4

Eiweiß, Zellulose , +29

#Für Vegetarier

Spinat Ricotta

2

20min.

221 kcal

3 / 5

Laktose, Milch

, , +4

Eiweiß, Zellulose , +32

Kommentare

Autor des Lebensmittels ist Dietspremium

Die ursprüngliche Sprache der Erstellung ist Polnisch. Wenn die aktuelle Sprache eine andere ist, können einige Inhalte in der Originalsprache angezeigt werden oder aufgrund maschineller Übersetzung nicht vollständig verständlich sein.