Sopoter Lende
g
165 KCAL
KCAL / 100g
19.9g
Eiweiß
9.1g
Fett
0.9g
Kohlenhydrate
Sopoter Lende
Nutri-Score: D
(13)
165
KCAL / 100g
19.9g
Eiweiß
9.1g
Fett
0.9g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Asche | 1.6 g |
| Calcium | 15 mg |
| Chlor | 110 mg |
| Cholesterin | 63 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 4.55 g |
| Eisen | 1.1 mg |
| Eiweiß | 19.9 g |
| Fett | 9.1 g |
| Fettsäuren Trans | 0.1 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 3.19 g |
| Kalium | 374 mg |
| Kohlenhydrat | 0.9 g |
| Kupfer | 0.07 mg |
| Magnesium | 23 mg |
| Mangan | 0.05 mg |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.62 g |
| Natrium | 748 mg |
| Omega 3 | 0.12 g |
| Omega 6 | 0.5 g |
| Phosphor | 218 mg |
| Saccharose | 0.7 g |
| Salz | 1.87 g |
| Selenium | 24 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.9 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.51 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.18 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 6.56 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.47 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 5 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 1 mg |
| Vitamin D | 0.49 µg |
| Vitamin E | 0.21 mg |
| Vitamin K | 1.5 µg |
| Wasser | 68.5 g |
| Zellulose | 1 g |
| Zink | 1.77 mg |
| Zucker | 0.9 g |
