1 / 1
812
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://dietspremium.com/de/_mcp/food/hering-in-oel
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://dietspremium.com/de/api/food/hering-in-oel
1 zdjęcie
Hering in Öl
Basis: 100g
Heringsfilet
Sardine
308 KCAL
KCAL / 100g
16.4g
Eiweiß
26.5g
Fett
1g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Asche
2.6
g
Składnik
8% RDA
Calcium
60
mg
Składnik
Cholesterin
65
mg
Składnik
Docosahexaensäure
0.9
g
Składnik
Eicosapentaensäure
0.7
g
Składnik
Einfach ungesättigte Fettsäuren
14.2
g
Składnik
9% RDA
Eisen
1.2
mg
Składnik
33% RDA
Eiweiß
16.4
g
Składnik
38% RDA
Fett
26.5
g
Składnik
Gesättigte Fettsäuren
5.3
g
Składnik
16% RDA
Kalium
320
mg
Składnik
Kohlenhydrat
1
g
Składnik
8% RDA
Magnesium
30
mg
Składnik
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
6.2
g
Składnik
43% RDA
Natrium
850
mg
Składnik
Omega 3
1.7
g
Składnik
29% RDA
Phosphor
200
mg
Składnik
Salz
2.13
g
Składnik
84% RDA
Selenium
46
µg
Składnik
Vitamin ARE
40
µg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
13
µg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.25
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
3.6
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.3
mg
Składnik
167% RDA
Vitamin D
25
µg
Składnik
10% RDA
Vitamin E
1.2
mg
Składnik
Vitamin K
0.1
µg
Składnik
Wasser
54.5
g
Składnik
4% RDA
Zellulose
1
g
Składnik
9% RDA
Zink
0.9
mg
Składnik
2% RDA
Zucker
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 2.6 g | - |
| Calcium | - | 60 mg | 8% |
| Cholesterin | - | 65 mg | - |
| Docosahexaensäure | - | 0.9 g | - |
| Eicosapentaensäure | - | 0.7 g | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 14.2 g | - |
| Eisen | - | 1.2 mg | 9% |
| Eiweiß | - | 16.4 g | 33% |
| Fett | - | 26.5 g | 38% |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 5.3 g | - |
| Kalium | - | 320 mg | 16% |
| Kohlenhydrat | - | 1 g | - |
| Magnesium | - | 30 mg | 8% |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 6.2 g | - |
| Natrium | - | 850 mg | 43% |
| Omega 3 | - | 1.7 g | - |
| Phosphor | - | 200 mg | 29% |
| Salz | - | 2.13 g | - |
| Selenium | - | 46 µg | 84% |
| Vitamin ARE | - | 40 µg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 13 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.25 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 3.6 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.3 mg | - |
| Vitamin D | - | 25 µg | 167% |
| Vitamin E | - | 1.2 mg | 10% |
| Vitamin K | - | 0.1 µg | - |
| Wasser | - | 54.5 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
| Zink | - | 0.9 mg | 9% |
| Zucker | - | 1 g | 2% |
Nie znaleziono składnika
