Tomate, geschält (konserviert) - Kalorien & Nährwerte | Diets Premium Skip to main content
Tomate, geschält (konserviert)
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Tomate, geschält (konserviert)

NUTRI-SCORE
A B C D E
-1
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
30/100
Basis: 100g Geschält Tomate
17 KCAL KCAL / 100g
0.9g Eiweiß
0.2g Fett
3g Kohlenhydrate

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Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Asche

0.6 g
Składnik

Calcium

2% RDA
16 mg
Składnik

Carotin Beta

353 mg
Składnik

Chlor

360 mg
Składnik

Cholesterin

1 mg
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.03 g
Składnik

Eisen

5% RDA
0.7 mg
Składnik

Eiweiß

2% RDA
0.9 g
Składnik

Faserlöslich

0.3 g
Składnik

Faserunlöslich

0.9 g
Składnik

Fett

0.2 g
Składnik

Gesättigte Fettsäuren

0.03 g
Składnik

Glutaminsäure

0.2 g
Składnik

Jod

1% RDA
2 µg
Składnik

Kalium

12% RDA
237 mg
Składnik

Kohlenhydrat

1% RDA
3 g
Składnik

Kupfer

0.06 mg
Składnik

Lutein + zeaxanthin

120 mg
Składnik

Lycopin

2.7 µg
Składnik

Magnesium

3% RDA
12 mg
Składnik

Malinsäure

0.05 g
Składnik

Mangan

0.11 mg
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.1 g
Składnik

Natrium

1% RDA
12 mg
Składnik

Natron

100 g
Składnik

Omega 3

0.01 g
Składnik

Omega 6

0.08 g
Składnik

Phosphor

3% RDA
20 mg
Składnik

Salz

0.3 g
Składnik

Selenium

0.2 µg
Składnik

Vitamin A

4% RDA
29 µg
Składnik

Vitamin ARE

59 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.05 mg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.03 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

0.7 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.2 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.06 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folsäure)

11 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbinsäure)

13 mg
Składnik

Vitamin E

5% RDA
0.54 mg
Składnik

Vitamin K

320% RDA
240 µg
Składnik

Wasser

93.8 g
Składnik

Zellulose

5% RDA
1.2 g
Składnik

Zink

1% RDA
0.1 mg
Składnik

Zitronensäure

0.3 mg
Składnik

Zucker

6% RDA
2.9 g
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