Polierter Reis, trocken
Polierter Reis, trocken
350
KCAL / 100g
7.4g
Eiweiß
0.9g
Fett
78g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 7.4 g |
| Zellulose | 1.3 g |
| Faserunlöslich | 0.91 g |
| Faserlöslich | 0.39 g |
| Chlor | 27 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Cholin | 11.4 mg |
| Zucker | 0.2 g |
| Zink | 1.1 mg |
| Energie | 362 kJ |
| Phenylalanin | 0.35 g |
| Phosphor | 120 mg |
| Glicemyc Index | 73 µg |
| Isoleucin | 0.3 g |
| Jod | 1.9 µg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.3 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.2 g |
| Fettsäuren Trans | 1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.3 g |
| Leucin | 0.6 g |
| Lysin | 0.25 g |
| Magnesium | 24 mg |
| Mangan | 1.09 mg |
| Methionin | 0.15 g |
| Kupfer | 0.11 mg |
| Natron | 0.5 g |
| Omega 3 | 0.02 g |
| Omega 6 | 0.25 g |
| Asche | 0.4 g |
| Kalium | 65 mg |
| Selenium | 13 µg |
| Stärke | 76.8 g |
| Natrium | 5 mg |
| Salz | 0.01 g |
| Thrombonin | 0.25 g |
| Tryptophan | 0.08 g |
| Fett | 0.9 g |
| Valin | 0.45 g |
| Calcium | 5.8 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.09 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.04 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1.92 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 11.4 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.43 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.08 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 2 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 19.3 µg |
| Vitamin E | 0.05 mg |
| Vitamin K | 85 µg |
| Wasser | 12.3 g |
| Kohlenhydrat | 78 g |
| Eisen | 0.2 mg |