1 / 1
827
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://dietspremium.com/de/_mcp/food/haferflocken-mit-aepfeln-und-zimt
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://dietspremium.com/de/api/food/haferflocken-mit-aepfeln-und-zimt
1 zdjęcie
Haferflocken mit Äpfeln und Zimt
Basis: 100g
Haferflocken
Zimt
Äpfel
380 KCAL
KCAL / 100g
13.2g
Eiweiß
6.9g
Fett
66.3g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Asche
1.7
g
Składnik
Beta-Carotin
20
µg
Składnik
7% RDA
Calcium
52
mg
Składnik
Cholesterin
1
mg
Składnik
Einfach ungesättigte Fettsäuren
2.4
g
Składnik
26% RDA
Eisen
3.6
mg
Składnik
26% RDA
Eiweiß
13.2
g
Składnik
Faserlöslich
5.3
g
Składnik
Faserunlöslich
5.3
g
Składnik
10% RDA
Fett
6.9
g
Składnik
Gesättigte Fettsäuren
1.1
g
Składnik
20% RDA
Kalium
396
mg
Składnik
26% RDA
Kohlenhydrat
66.3
g
Składnik
Kupfer
0.4
mg
Składnik
Lutein + zeaxanthin
160
mg
Składnik
38% RDA
Magnesium
144
mg
Składnik
Mangan
3.6
mg
Składnik
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
2.5
g
Składnik
Natrium
6
mg
Składnik
Omega 3
0.1
g
Składnik
Omega 6
2.4
g
Składnik
75% RDA
Phosphor
523
mg
Składnik
Salz
0.02
g
Składnik
47% RDA
Selenium
26
µg
Składnik
Stärke
50.1
g
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.76
mg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.14
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
1
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothensäure)
1.3
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.15
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folsäure)
56
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3.1
mg
Składnik
4% RDA
Vitamin E
0.47
mg
Składnik
4% RDA
Vitamin K
3.2
µg
Składnik
Wasser
8.5
g
Składnik
42% RDA
Zellulose
10.6
g
Składnik
36% RDA
Zink
3.6
mg
Składnik
22% RDA
Zucker
11.2
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 1.7 g | - |
| Beta-Carotin | - | 20 µg | - |
| Calcium | - | 52 mg | 7% |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 2.4 g | - |
| Eisen | - | 3.6 mg | 26% |
| Eiweiß | - | 13.2 g | 26% |
| Faserlöslich | - | 5.3 g | - |
| Faserunlöslich | - | 5.3 g | - |
| Fett | - | 6.9 g | 10% |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 1.1 g | - |
| Kalium | - | 396 mg | 20% |
| Kohlenhydrat | - | 66.3 g | 26% |
| Kupfer | - | 0.4 mg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 160 mg | - |
| Magnesium | - | 144 mg | 38% |
| Mangan | - | 3.6 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 2.5 g | - |
| Natrium | - | 6 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 2.4 g | - |
| Phosphor | - | 523 mg | 75% |
| Salz | - | 0.02 g | - |
| Selenium | - | 26 µg | 47% |
| Stärke | - | 50.1 g | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.76 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.14 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 1 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 1.3 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.15 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 56 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 3.1 mg | - |
| Vitamin E | - | 0.47 mg | 4% |
| Vitamin K | - | 3.2 µg | 4% |
| Wasser | - | 8.5 g | - |
| Zellulose | - | 10.6 g | 42% |
| Zink | - | 3.6 mg | 36% |
| Zucker | - | 11.2 g | 22% |
Nie znaleziono składnika
