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Huhn
Eiweiß
Rohes Huhn
Pizza Hawaii, gebacken
192
KCAL / 100g
9.5g
Eiweiß
6.3g
Fett
24.2g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 9.5 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 3.8 g |
| Tierische Eiweiße | 5.7 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Faserunlöslich | 1.5 g |
| Faserlöslich | 0.5 g |
| Chlor | 610 mg |
| Cholesterin | 13 mg |
| Chromium | 2 µg |
| Zucker | 3.5 g |
| Zucker hinzugefügt | 2.8 g |
| Zink | 0.9 mg |
| Phosphor | 130 mg |
| Glicemyc Index | 45 µg |
| Jod | 2 µg |
| Carotin Beta | 89 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.9 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 2.5 g |
| Fettsäuren Trans | 0.1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.5 g |
| Lutein + zeaxanthin | 50 mg |
| Magnesium | 15 mg |
| Mangan | 0.2 mg |
| Kupfer | 0.08 mg |
| Molybdän | 5 µg |
| Natron | 300 g |
| Omega 3 | 0.03 g |
| Omega 6 | 0.45 g |
| Asche | 1.3 g |
| Kalium | 170 mg |
| Retinol | 34 µg |
| Selenium | 12 µg |
| Stärke | 18.7 g |
| Natrium | 272 mg |
| Salz | 0.7 g |
| Fett | 6.3 g |
| Calcium | 73 mg |
| Vitamin A | 41 µg |
| Vitamin ARE | 49 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.13 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.24 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1.1 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 25 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.27 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.09 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 10 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 9.9 mg |
| Vitamin D | 0.1 µg |
| Vitamin E | 0.8 mg |
| Vitamin K | 190 µg |
| Wasser | 58.7 g |
| Kohlenhydrat | 24.2 g |
| Eisen | 0.5 mg |