1 / 1
773
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://dietspremium.com/de/_mcp/food/erdnuesse-2
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://dietspremium.com/de/api/food/erdnuesse-2
1 zdjęcie
Erdnüsse
Basis: 100g
595 KCAL
KCAL / 100g
25.7g
Eiweiß
46.1g
Fett
19.2g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Alanina
1
g
Składnik
Arginin
3.1
g
Składnik
Asche
2.3
g
Składnik
Aspartinsäure
3
g
Składnik
Beta-Carotin
1
µg
Składnik
Beta-Cryptoxanthin
1
µg
Składnik
Beta-sitosterin
135
mg
Składnik
Betain
0.3
mg
Składnik
Bor
1.7
mg
Składnik
7% RDA
Calcium
58
mg
Składnik
Carotin Beta
15
mg
Składnik
Chlorid
1
mg
Składnik
Cholesterin
1
mg
Składnik
Chromium
0.01
µg
Składnik
Cystein
0.3
g
Składnik
Einfach ungesättigte Fettsäuren
22.91
g
Składnik
23% RDA
Eisen
3.2
mg
Składnik
51% RDA
Eiweiß
25.7
g
Składnik
Eiweiß
1
g
Składnik
Faserlöslich
1.5
g
Składnik
Faserunlöslich
5.8
g
Składnik
66% RDA
Fett
46.1
g
Składnik
Fettsäuren Trans
0.03
g
Składnik
Fitosterol
220
mg
Składnik
Fluorid
1
mg
Składnik
Fructose
0.1
g
Składnik
Galaktose
1
g
Składnik
Gesättigte Fettsäuren
6.1
g
Składnik
Glicemyc Index
14
µg
Składnik
Glucose
0.1
g
Składnik
Glutamin
7.9
g
Składnik
Glutaminsäure
5.3
g
Składnik
Glycin
1.6
g
Składnik
Histidin
0.6
g
Składnik
Inulin
1
g
Składnik
Isoleucin
0.9
g
Składnik
1% RDA
Jod
1
µg
Składnik
36% RDA
Kalium
720
mg
Składnik
Kobalt
1
µg
Składnik
7% RDA
Kohlenhydrat
19.2
g
Składnik
Kupfer
0.86
mg
Składnik
Laktose
1
g
Składnik
Leucin
1.7
g
Składnik
Lutein
1
µg
Składnik
Lutein + zeaxanthin
10
mg
Składnik
Lysin
0.9
g
Składnik
48% RDA
Magnesium
180
mg
Składnik
Maltose
1
g
Składnik
Mangan
1.5
mg
Składnik
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
14.58
g
Składnik
Methionin
0.3
g
Składnik
Molybdän
0.1
µg
Składnik
1% RDA
Natrium
16
mg
Składnik
Nickel
0.3
mg
Składnik
Omega 3
1
g
Składnik
Omega 6
14.58
g
Składnik
Oxalsäure
185
mg
Składnik
Pflanzliche Eiweiße
25.7
g
Składnik
Phenylalanin
1.3
g
Składnik
55% RDA
Phosphor
385
mg
Składnik
Proline
1.1
g
Składnik
Raffinose
0.1
g
Składnik
Saccharose
6.2
g
Składnik
Salz
0.04
g
Składnik
Schwefel
1
mg
Składnik
13% RDA
Selenium
7.2
µg
Składnik
Serine
1.2
g
Składnik
Stachyose
1.2
g
Składnik
Stärke
12.2
g
Składnik
Theobromin
1
mg
Składnik
Thrombonin
0.8
g
Składnik
Tocopherol gamma
7.5
mg
Składnik
Tryptophan
0.25
g
Składnik
Tyrosin
1
g
Składnik
Valin
1
g
Składnik
Vergasung
0.4
g
Składnik
Vitamin A
1
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.66
mg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.13
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
14.2
mg
Składnik
Vitamin B4 (Cholin)
52.5
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothensäure)
1.75
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.3
mg
Składnik
Vitamin B7 (Biotin)
34
mg
Składnik
Vitamin B8 (Inositol)
1
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folsäure)
240
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1
mg
Składnik
7% RDA
Vitamin D
1
µg
Składnik
76% RDA
Vitamin E
9.1
mg
Składnik
1% RDA
Vitamin K
1
µg
Składnik
Wasser
1.5
g
Składnik
Zeaxanthin
1
µg
Składnik
29% RDA
Zellulose
7.3
g
Składnik
31% RDA
Zink
3.1
mg
Składnik
9% RDA
Zucker
4.7
g
Składnik
Zucker hinzugefügt
1
g
Składnik
Zuckeralkohole insgesamt
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 1 g | - |
| Arginin | - | 3.1 g | - |
| Asche | - | 2.3 g | - |
| Aspartinsäure | - | 3 g | - |
| Beta-Carotin | - | 1 µg | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 1 µg | - |
| Beta-sitosterin | - | 135 mg | - |
| Betain | - | 0.3 mg | - |
| Bor | - | 1.7 mg | - |
| Calcium | - | 58 mg | 7% |
| Carotin Beta | - | 15 mg | - |
| Chlorid | - | 1 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 0.01 µg | - |
| Cystein | - | 0.3 g | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 22.91 g | - |
| Eisen | - | 3.2 mg | 23% |
| Eiweiß | - | 25.7 g | 51% |
| Eiweiß | - | 1 g | - |
| Faserlöslich | - | 1.5 g | - |
| Faserunlöslich | - | 5.8 g | - |
| Fett | - | 46.1 g | 66% |
| Fettsäuren Trans | - | 0.03 g | - |
| Fitosterol | - | 220 mg | - |
| Fluorid | - | 1 mg | - |
| Fructose | - | 0.1 g | - |
| Galaktose | - | 1 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 6.1 g | - |
| Glicemyc Index | - | 14 µg | - |
| Glucose | - | 0.1 g | - |
| Glutamin | - | 7.9 g | - |
| Glutaminsäure | - | 5.3 g | - |
| Glycin | - | 1.6 g | - |
| Histidin | - | 0.6 g | - |
| Inulin | - | 1 g | - |
| Isoleucin | - | 0.9 g | - |
| Jod | - | 1 µg | 1% |
| Kalium | - | 720 mg | 36% |
| Kobalt | - | 1 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 19.2 g | 7% |
| Kupfer | - | 0.86 mg | - |
| Laktose | - | 1 g | - |
| Leucin | - | 1.7 g | - |
| Lutein | - | 1 µg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 10 mg | - |
| Lysin | - | 0.9 g | - |
| Magnesium | - | 180 mg | 48% |
| Maltose | - | 1 g | - |
| Mangan | - | 1.5 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 14.58 g | - |
| Methionin | - | 0.3 g | - |
| Molybdän | - | 0.1 µg | - |
| Natrium | - | 16 mg | 1% |
| Nickel | - | 0.3 mg | - |
| Omega 3 | - | 1 g | - |
| Omega 6 | - | 14.58 g | - |
| Oxalsäure | - | 185 mg | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 25.7 g | - |
| Phenylalanin | - | 1.3 g | - |
| Phosphor | - | 385 mg | 55% |
| Proline | - | 1.1 g | - |
| Raffinose | - | 0.1 g | - |
| Saccharose | - | 6.2 g | - |
| Salz | - | 0.04 g | - |
| Schwefel | - | 1 mg | - |
| Selenium | - | 7.2 µg | 13% |
| Serine | - | 1.2 g | - |
| Stachyose | - | 1.2 g | - |
| Stärke | - | 12.2 g | - |
| Theobromin | - | 1 mg | - |
| Thrombonin | - | 0.8 g | - |
| Tocopherol gamma | - | 7.5 mg | - |
| Tryptophan | - | 0.25 g | - |
| Tyrosin | - | 1 g | - |
| Valin | - | 1 g | - |
| Vergasung | - | 0.4 g | - |
| Vitamin A | - | 1 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.66 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.13 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 14.2 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 52.5 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 1.75 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.3 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 34 mg | - |
| Vitamin B8 (Inositol) | - | 1 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 240 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 9.1 mg | 76% |
| Vitamin K | - | 1 µg | 1% |
| Wasser | - | 1.5 g | - |
| Zeaxanthin | - | 1 µg | - |
| Zellulose | - | 7.3 g | 29% |
| Zink | - | 3.1 mg | 31% |
| Zucker | - | 4.7 g | 9% |
| Zucker hinzugefügt | - | 1 g | - |
| Zuckeralkohole insgesamt | - | 1 g | - |
Nie znaleziono składnika
