Nussgipfel aus blätterteig
Milchprodukt
Milchaufstrich
Kalziumreiches Lebensmittel
Nussgipfel aus blätterteig
414
KCAL / 100g
6.8g
Eiweiß
26.9g
Fett
36.2g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 6.8 g |
| Zellulose | 2.5 g |
| Ballaststoffe | 2.5 g |
| Faserunlöslich | 2 g |
| Faserlöslich | 0.5 g |
| Chlor | 340 mg |
| Chlorid | 200 mg |
| Cholesterin | 72 mg |
| Chromium | 5 µg |
| Zucker | 15.8 g |
| Zucker hinzugefügt | 10 g |
| Zink | 1 mg |
| Phosphor | 110 mg |
| Fructose | 3 g |
| Glucose | 2 g |
| Glicemyc Index | 60 µg |
| Jod | 4.5 µg |
| Carotin Beta | 61 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 12.4 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 9.9 g |
| Fettsäuren Trans | 0.3 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2.1 g |
| Lutein + zeaxanthin | 20 mg |
| Magnesium | 40 mg |
| Mangan | 0.3 mg |
| Kupfer | 0.15 mg |
| Molybdän | 10 µg |
| Natron | 210 g |
| Omega 3 | 0.1 g |
| Omega 6 | 1.8 g |
| Asche | 1.5 g |
| Kalium | 115 mg |
| Retinol | 137 µg |
| Saccharose | 10.8 g |
| Selenium | 2 µg |
| Stärke | 20.4 g |
| Natrium | 210 mg |
| Salz | 0.5 g |
| Fett | 26.9 g |
| Calcium | 43 mg |
| Vitamin A | 142 µg |
| Vitamin ARE | 148 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.13 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.08 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.04 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.34 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.49 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.14 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 5 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 18.1 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 0.4 mg |
| Vitamin D | 0.4 µg |
| Vitamin E | 1.5 mg |
| Vitamin K | 190 µg |
| Wasser | 28.1 g |
| Kohlenhydrat | 36.2 g |
| Eisen | 1.3 mg |