Hähnchenbrust
Hähnchenbrust
160
KCAL / 100g
31g
Eiweiß
3.6g
Fett
1g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 31 g |
| Tierische Eiweiße | 31 g |
| Zellulose | 1 g |
| Cholesterin | 85 mg |
| Zucker | 1 g |
| Zink | 0.8 mg |
| Phosphor | 200 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.2 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.8 g |
| Magnesium | 28 mg |
| Kupfer | 0.04 mg |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 0.75 g |
| Asche | 1 g |
| Kalium | 256 mg |
| Selenium | 26.4 µg |
| Natrium | 74 mg |
| Fett | 3.6 g |
| Calcium | 15 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.07 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.3 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.08 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 14.4 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 1.1 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.6 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 4 µg |
| Vitamin D | 0.1 µg |
| Vitamin E | 0.3 mg |
| Vitamin K | 0.3 µg |
| Wasser | 65 g |
| Kohlenhydrat | 1 g |
| Eisen | 0.7 mg |